В погоне за стандартами 90-60-90, женщины часто используют различные диеты, в том числе безбелковые. Чем грозит организму рацион питания, в который не включены белки, можно ли вообще прожить без них, при этом оставаясь здоровым?        

Читать далее...

Люди уже долгое время задаются вопросом, сбываются ли сны. Рано или поздно практически каждый утверждается во мнении, что сновидение - это не просто картинка. Как научиться толковать сны и возможно ли это сделать человеку, не обладающему специальными знаниями?

Читать далее...

Вот интересно, какое нам отношение к водороду прививали с малых лет. До сих пор помню, как воспитательница в детском саду у Варьки, силясь объяснить необходимость наличия цветуечков в помещении, рассказала жуткую историю про не менее жуткий водород, который все мы выдыхаем и от которого же и умрем. Если растения не будут вырабатывать кислород, конечно.
В итоге аж до седьмого класса и первого урока химии дети свято верили, что все беды от водорода (ну и бомба же тоже, кстати, водородная!), а про невероятную пользу его для организма знать не знали. Ну правда, а зачем это ребенку?
А то, что вода состоит из смеси водорода с кислородом – ничего!
А то, что кислород – газ агрессивный, и чистым кислородом дышать вообще нельзя…
Ну это все к министру образования вопросы.

А вообще, братья наши азиаты, в частности, японцы, давно приручили водород уничтожать свободные радикалы. И вышла у них этакая живая вода в домашних условиях. Вся магия идет идет от катализатора, в данном случае это магний. Все просто – палочка с магнием опускается в обычную водичку (только питьевую, а не нашу, канализационную), выделяет водород. Палочка убирается, водичка пьется.
Свободные радикалы внутри уменьшают свое количество, нормализуется пищеварение (у кого с этим плохо), и вообще это гораздо проще и легче, чем покупать какой-нибудь разрекламированный чай с надписью AOX на этикетке.
Никто же наличие этих аоксов там не проверяет.

Чем отличаются японские игровые истории от западных и российских? Ну, кроме специфической прорисовки, конечно. А вот чем. Японцы, если желают создать историю с элементами игры – так и поступают. Создают основное повествование, на которое накладывается какая-то возможность выбора (в основном, альтернативного ответа/действия), что может привести к другой концовке. В общем-то, игра сама сюжету не мешает, а сюжет так обширен и продуман, что не мешает игре.
У западников же все наоборот. Вы играете, выполняете миссии, посреди которых, как гром средь ясного неба, вырастают видеоролики, которые вы, ввиду крайнего раздражения, пресекаете твердым и четким пробелом. Мало кто обычно терпит это и досматривает все до конца. В результате и игра страдает (так как изначально человек обнадеженный жаждет пострелять/побегать, а вовсе не слушать про майор Д.Джонса, который что-то там чего), и сюжет – потому, что на него никто попросту и внимания не обращает.
Конечно, максимализм хорош не всегда, есть и прекрасные интернациональные вещи, сочетающие в себе и сюжет и «пострелять» очень гармонично. А вообще, чтобы денег на ветер не пускать, лучше все же сначала скачать компьютерные игры, пусть и демо-версию, но зато понять уже, стоит или нет оно того.

По приходу с работы минимум у половины всего российского (да и мирового) женского населения обнаруживается проблема с ногами. Отеки, боли от неудобных туфель и долгого стояния в метро, банальная усталость. Все приводит в степень крайнего раздражения – и уснуть сложно, и вставать же рано, а времени на длительное отмокание в ванной нет…
Хочу рассказать про отвар из хвои и хвойное масло. Штука готовится очень просто, а результат действенен невероятно. Для отвара необходима, соответственно, хвоя, кипяток и нагревательная поверхность. А для масла – некоторое количество растительного, темная бутылка и пятнадцать дней в запасе.
И можно наслаждаться полезной природой.

Цитату отыскала у ilf08 на я.ру.
«Удивительно, что ваятели каменных статуй бьются над тем, чтобы камню придать подобие человека, и не думают о том, чтобы самим не быть подобием камня», - говорил Сократ, и я с ним очень даже солидарна в этом плане.
Не в смысле, что люди равнодушны и это достойно порицания (сейчас такой век – никому и ничему нельзя верить), а в смысле, что дело всей жизни сейчас нередко противоречит внутренним убеждениям на самом деле.
Допустим, человек ратует за благодать во всем мире и дело Божье, а на деле церковные денежки к себе прибирает. Или пьянствует там. Или блудит. Примеров много, этот просто ярчайший.

Просыпаться можно по-разному… С тяжелой головой и тревожными мыслями после вчерашних посиделок или вскакивать и бежать, бежать, бежать.

Не советую так поступать - быстро произойдет эмоциональное и физическое выгорание. Не заметите как превратитесь в больного и брюзжащего человека, вечно недовольного окружающими и жизнью. Во сне хорошо бы отдохнуть! Полноценно. Остановить тревожные мысли, почувствовать вкус жизни.

Это во сне. А просыпаться ? Предлагаю свою методику. Я ей пользуюсь довольно давно. Присоединяйтесь.

Читать далее...

Ну еще чуть-чуть, ну еще капельку… Не будите меня. Минуточку… Противный будильник звенит. Опять куда-то бежать…

Кто из нас не страдает по утрам от самой малюсенькой недосыпки? Ритм современной жизни зовет, требует, диктует. Вскочила, побежала, умылась, сделала зарядку, приняла душ, приготовила завтрак, накормила всех своих, быстро наложила «жизнь» на лицо, включила огонек в глазах и …понеслась навстречу новому дню!

Стоп! Такая спешка приводит к массе трудностей и проблем. Все эти утренние глаголы-действия пора подчинять своему внутреннему желанию. Время найти можно всегда.

Читать далее...

Все лето трудолюбивые пчелы летали с цветка на цветок и собирали нектар. Потом в нектар вызревал в ульях, становясь самым настоящим ароматным янтарным сокровищем. И вот пришло время оценить старания маленьких жужжащих созданий. Какой мед будем пробовать, и какой нам пригодится в лечении некоторых заболеваний? И главное, как выбрать качественный мед?

Читать далее...

Очень тяжело побороть альянс человека с болезнью и преодолеть ситуацию, когда в свое состояние он уходит с головой и болеет чуть ли не с удовольствием.

Однако помимо уже упомянутых тревожных, ипохондрических, меланхолических, фобических, апатических и эгоцентрических больных, существует еще целый ряд неадекватных вариантов отношения человека к собственным заболеваниям, общей чертой которых является «бегство от болезни».

Читать далее...

Болеют, безусловно, все – никто не застрахован ни от простуды, ни от несчастного случая. Однако вот ведь парадокс: для одних из нас любая, даже самая пустяковая болезнь – тяжелый удар, нарушение планов и чуть ли не личное оскорбление от судьбы, для других – любимое времяпрепровождение (жалеть себя, любимых, и заставить всех вокруг виться пчелиным роем), ну а для третьих даже тяжелое заболевание – это возможность что-то переосмыслить в отношениях с близкими и с собой…

Читать далее...

Читать далее...

Читаю сейчас блог о здоровье с забавным названием "Здоровячок", классифицирую свою головную боль.
Знаете же, что и от холода тоже бывает? Вот походите зимой без шапки с короткой стрижкой - заметите сразу. Еще может быть головная боль от сдавливания - тугая лента, к примеру, или косынка.
Но это все преходящие боли и временные, а самое страшное начинается если боль связана с опухолью или с депрессиями.

Масло какао прекрасно смягчает и увлажняет кожу, кроме того, усиливает действие других компонентов. Масло сладкого миндаля регенерирует клетки и нормализует кислотно-щелочной баланс кожи.

Читать далее...