Медики обнаружили новое полезное свойство молока. В связи с этим открытием молочные продукты советуют употреблять именно женщинам. Исследования, проведенные гинекологами, показали, что у женщин, которые регулярно употребляют молочные продукты, снижен риск развития миомы матки. Так,женщины, которые употребляют в день 4 и больше порции молочных продуктов, на 30% меньше подвержены риску развития миомы матки.

За счет чего именно оказывается положительный эффект, неизвестно, но ученые предполагают, что вероятность образования опухоли уменьшается благодаря кальцию и фтору, которые входят в состав молочных продуктов.

Миома матки - это доброкачественная опухоль. Часто она начинает развиваться у женщин в возрасте от 30 лет. Медики до сих пор не знают точных причин образования миомы.

health.passion.ru

Вот тяжелое, однако, очень своевременное 51-минутное видео, которое я рекомендую Вам обязательно посмотреть от начала до конца. Оно называется…

“Что съесть, чтобы похудеть?”

Это видео - развеивает слухи о еде, и проливает свет на продуктовые тайны.

- Как выбрать свою диету и получить от нее долгосрочный эффект;

- Из каких составляющих складывается здоровое питание;

- Как оно защищает от всевозможных недугов;

- “не есть после 18.00″, “раздельное питание”, “вегетарианство”… Насколько они полезны и эффективны;

- Действительно ли можно изменить жизнь, изменив отношение к такой простой вещи, как еда;

Прошу прощения, что файл получился настолько большим.

Однако скажу Вам вот что: это видео стоит того, чтобы “потерпеть загрузку”.

Уверена, что оно принесет Вам большую пользу.

Человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, но наш век значительно короче. И если японцы умудряются дожить в среднем до 79 лет, то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47. Наши соотечественники - где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым, можно продлить свое земное существование.

То, что в доме помимо пыли и грязи скапливается негатив, знают все. Мы приходим домой в разном настроении, приносим с собой чужие, прицепившиеся мысли и эмоции, иногда злимся, ссоримся, болеем… И все это незримой серой «пылью» укладывается на наши вещи, на пол и стены дома.

Многие люди сидят годами на диетах. При этом, их вес либо не меняется, либо, снижаясь на непродолжительное время, затем возвращается вновь. Специалисты утверждают, что всему виной шесть пунктов, влияющих на конечный результат, - пишет «The Times of India».

Все отрицательное в нас и в жизни вообще - всего лишь часть грандиозного общего плана. Часта программы мироздания. Вселенский Разум, создавший человечество, не может мае ненавидеть за то, что мы совершаем ошибки или сердимся на своих детей. Вселенский Разум знает, что мы стараемся изо всех сил, и поддерживает нас своей любовью. Каждый из пас когда-то ошибается и делает не правильный выбор. Однако если мы постоянно наказываем себя за свои ошибки, то такая модель поведения постепенно входит в привычку и от нее становится довольно трудно отказаться. При этом все сложнее бывает сделать положительный выбор.

Самовнушение! –
Это последний, двенадцатый способ управления своим состоянием. Он же и первый. Он же…
Под понятие «самовнушение» можно подвести абсолютно любой из ранее описанных способов управления состоянием. А также включить в него все известные, неизвестные, существующие, и не существующие способы. И название ему можно придумать любое.
Самовнушение – это и аффирмации, и самогипноз и самопрограммирование, и…
В общем, что бы не придумали, всё в это верно, и всё это в такое понятие входит. Просто понимает его каждый по-разному…
…

Как ваши дела?
Получается ли удерживать хорошее настроение в течение дня и находить в нем маленькие радости?
Честно говоря, мне понадобилось время для адаптации к позитивному мировоззрению. Вроде ничего сложного, старалась не зацикливаться на проблемах и видеть яркие краски нового дня. Однако воздушные замки рушились под сильными порывами чужой критики, косого взгляда и необоснованных претензий. Я знаю массу людей, которые с легкостью сливают свой негатив на других. Если их настроение испорчено, под раздачу попадают все. Только чаще всего они потом успокаиваются, а ты так и продолжаешь нести груз их негатива.

Как защитись себя и свой внутренний мир от подобных вещей? Все просто: ставьте энергетическую защиту. Делается это очень легко: в начале дня остановитесь на секунду и представьте, будто вокруг вас образовался хрустальный кокон. Он полностью вас закрыл и сверху, и снизу, и по бокам. Вот и все. Теперь чужой негатив не проникнет в вашу душу, хрустальный кокон пропускает только позитив.

Попробуйте! Защита действительно работает. Вы удивитесь насколько «вдруг» легко вы станете относиться к плохим выпадам в вашу сторону!

"Если пара приветливых слов могут сделать человека счастливым,
надо быть последним негодяем, чтобы отказать ему в этом."

Даря другому человеку любовь, в которой он нуждается, ты укрепляешь эту любовь в себе. Отказывая ему в любви, ты препятствуешь своему осознанию ее присутствия.

В далекой Новой Зеландии людям, потерявшим работу, приходилось искать выход из сложившейся трудной ситуации. Портовый клерк Джеймс Маклоклин, пытаясь освоить новую для себя профессию фермера, занялся выращиванием лимонов. Однако данный вид фруктов абсолютно не пользовался спросом. Предприимчивый бывший клерк не дал кризису схватить себя за горло. Он вспомнил о необычном растении китайском крыжовнике который выращивал его сосед Александр Эллисон.

После зимы нужно не только похудеть, но и основательно «почистить» пищеварительную систему.
 

ЛЮБИТЬ САМОГО СЕБЯ - ЗНАЧИТ ОБРЕСТИ ОПОРУ. Идите к своим друзьям и просите о помощи. Просьба оказать помощь в трудную минуту - это проявление не слабости, а силы. Многие из вас привыкли быть самонадеянными и полагаться только на самих себя. Вы не обращаетесь за помощью потому, что вам не позволяет ваше это. Но вместо того чтобы пытаться выкарабкаться самостоятельно, а затем злиться на себя за собственное бессилие, лучше все-таки обратиться за помощью.

Назначение:
-Заболевания сердечнососудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца), сосудов (тромбофлебиты, атеросклероз)
-Заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, остеохондроз позвоночника, спондилез, плечелопаточный периартрит, болезнь Бехтерева)
-Заболевания почек (гломерулонефриты, пиелонефриты), печени (цирроз, хронический гепатит), органов дыхания (хронический бронхит, хроническая пневмония)
-Неврология (невриты, последствия инсультов)
-Болезни обмена веществ, эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение)
-Гинекологические заболевания (хронический аднексит, бесплодие, хронический простатит у мужчин, импотенция)
-Глазные болезни (абсцесс, коньюктивиты, глаукома, катаракта…)
-Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит)
-Детские болезни (также при отставании детей в развитии)
-Профилактика инфекционных заболеваний
-Восстановление работоспособности спортсменов после интенсивных тренировок.

Аппликации - это наложение на проблемные участки тела тканевых или марлевых повязок.

Эти процедуры дают двойной эффект: уменьшают жировые складки и подтягивают кожу. Накладываются на ягодицы, бедра, колени, руки. На живот и талию накладываются только в том случае, если нет никаких женских воспалительных процессов, заболеваний печени, почек и желчного пузыря.

Нашла на Осинке

Девочки спешу с вами поделиться, что нашла. Может попробуем? Если не похудеем, так хоть похорошеем!

Честно говоря, совсем необязательно гордо вышагивать по фестивальной красной дорожке. Главное - чувствовать себя, как настоящая девушка red carpets. Наш тест поможет выяснить, насколько вы соответствуете модному образу.