-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 66) Царство_Кулинарии Фэн-шуй _Япония_ town_of_art zdravy Фрекен_Бокъ Народные_советы Вязаный_вальс ПостЫ_для_цитатника Как_всей_семьей_выучить_языки Любимые_рецептики Мамины_радости Сладкое Живопись_Китая полезные_игрушки Моя_косметика Live_Memory худеем_все Парижское_кафе -МалышИ- Крошкин_Дом Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ гОрОд_ДеТсТвА ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Пиар_котами ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Всем_Вкусно для_милых_девушек ТАЙНЫ_МАГИИ аспергер Буддизм Ветеринарный_кабинет Обречены_на_Счастье Шедевры_от_Маришки РИА_Новости Усы_лапы_и_хвост Кнут_и_Пряник ОСЕНЬ_и_ЗИМА Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Школа_Пограничье Кошколюбам ЛиРу Уголок_психолога СДВ Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Camelot_Club Только_для_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Школа_кулинара No_Drink Пойдем_поедим Руны простые_рецепты Всё_для_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU Школа_славянской_магии
Читатель сообществ (Всего в списке: 15) Планета_Ночь Ссылочки_малятам На_Девичник О_Самом_Интересном РИА_Новости Школа_Иггдрасиль atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30620
Комментариев: 20046
Написано: 66735

Лёгкий киш с баклажанами и моцареллой

Дневник

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 09:57 + в цитатник
Для теста "для похудения"
180 г муки
4 чайные ложки оливкового масла
пакетик сухих дрожжей
100 г творога 0% жирности
 
Для начинки:
1 большой баклажан или 2 маленьких
2 яйца
100 г сливок малой жирности
1 шарик моцареллы
Зелень по желанию и вкусу
 
 
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Крылышки куриные с зеленью

Дневник

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 09:47 + в цитатник
Крылышки куриные с зеленьюЖареные куриные крылышки - незатейливый ужин на скорую руку. На этот раз маринад приготовила из сметаны со свежей зеленью – укропом, петрушкой и зеленым луком. По желанию можно добавить еще и молодой чеснок.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная

Салат с омлетом и черемшой

Дневник

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 09:46 + в цитатник
Салат с омлетом и черемшойС черемшой готовят не только салаты, но и омлет. Вкусно получается, ничего не скажешь! Одно «но» – при тепловой обработке черемша теряет почти все свои полезные свойства и витамины. Поэтому все же лучше сделать омлет для салата и отдельно зеленый салат с черемшой (компоненты в нем любые могут быть), а потом все соединить в одном блюде. Получится зеленый салат с омлетом и черемшой. Омлет можно добавить в салат теплым или остывшим – это уже дело вкуса.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная

Говядина запеченная в фольге

Дневник

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 09:45 + в цитатник
Говядина запеченная в фольгеГовядина завоевала себе репутацию жесткого мяса - ничего подобного! Смотря как приготовить. Запекая ее в фольге, фактически в собственном соку, получаем нежное, мягкое мясо, при этом вкусное и нежирное.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная

Салат с уткой, манго и огурцами

Дневник

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 09:43 + в цитатник
Салат с уткой, манго и огурцамиНа первый взгляд может показаться, что в этом салате собрались не сочетаемые ингредиенты. Но на самом деле это очень легкий, вкусный и нежный салат, где все ингредиенты занимают свое место и прекрасно друг друга дополняют. В оригинальном рецепте в салате используется мякоть свежего манго, но мне больше понравился вариант с консервированным манго в с/соку. По-настоящему весенний салатик, который радует глаз и желудок.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная

Постные голубцы

Дневник

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 09:41 + в цитатник
Постные голубцыИнгредиенты:

1 кочан капусты,

100 г риса,

1 морковь,

1 луковица,

1/4 ч. л. сушеного чеснока,

250 мл томатного сока,

1 пучок укропа (зелень),

2-3 шт. лук зеленый (перо),

растительное масло,

соль по вкусу,

перец по вкусу.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная

Киш с луком-пореем, беконом и ветчиной

Дневник

Среда, 10 Апреля 2013 г. 13:55 + в цитатник
4 стебля лука-порея
рубленое тесто
50 г бекона
4 яйца
1 ломтик ветчины
50 г тёртого сыра
150 г сливок
соль и перец
 
 
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Киш с жареным картофелем, курицей и шпинатом

Дневник

Среда, 10 Апреля 2013 г. 13:51 + в цитатник

1751190_Quichechipspouletepinard (436x266, 88Kb)200 г картофеля, нарезать как для чипсов

3 столовые ложки масла оливкового

50 г шпината

2 столовые ложки сыра

1 белый лук, нарезать продольными полосками

куриная грудка, нарезать продольными полосками

готовое тесто

50 мл сливок

4 яйца

¼ чайной. ложки тёртого мускатного ореха

соль и перец

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Метки:  

Куриный пирог с кабачками и карри

Среда, 10 Апреля 2013 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения La_vie_pour_moi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2910660_Quichepouletcourgettecurry (512x312, 42Kb)2 небольших кабачка
300 г белого куриного мяса
1 столовая ложка порошка карри
слоёное тесто
3 яйца
250 мл сливок (жирность по вкусу, можно заменить на соевые)

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Метки:  

Технология спаивания

Дневник

Среда, 10 Апреля 2013 г. 10:24 + в цитатник

Возможно этот 36 минутный фильм навсегда изменит ваше мировоззрение!



Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь
Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие
Красота и Здоровье/Здоровье

Как снять эмоциональное напряжение

Дневник

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 16:00 + в цитатник
Мы живем в состоянии постоянного стресса. Его провоцирует все: автомобильные пробки, напряженный график работы, хронический недосып, хмурое небо и конфликты.

А ведь есть еще и агрессивно настроенные или просто неулыбчивые граждане, мелкие и крупные бытовые проблемы, недомогание, которое приходится переносить на ногах. И вот в конце дня или трудовой недели мы часто сами себе напоминаем ежика. Причем колючками не только наружу, но и вовнутрь. Бороться с внутренним дискомфортом сложно, но можно. И сегодня мы расскажем о том, как вернуть себе легкость бытия, то есть снять эмоциональное напряжение.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие
Красота и Здоровье/Здоровье

Музыка, которая лечит

Дневник

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 15:58 + в цитатник
Многие века и даже тысячелетия ученые и философы всего мира называют музыку одним из лучших лекарств и для души, и для тела человека. Шаманы древней Африки лечили людей своего племени ритмичными ударами в барабан.

На Тибете использовали и продолжают использовать для лечебных целей поющие чаши. Православный колокольный звон исцеляет не только печали, но и некоторые серьезные болезни. А европейские врачи рекомендуют классическую музыку для выхода из депрессии. Вот о том, что такое музыкотерапия и как она действует, мы сегодня и поговорим.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие
Мир вокруг/Китай, Япония и т.д.
Понимание мира/Буддизм / Чань / Дзен
Красота и Здоровье/Здоровье

Как избавиться от депрессии

Дневник

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 15:57 + в цитатник
Ничего не радует? Привычные вещи вызывают раздражение? На душе тяжело, и постоянно хочется плакать? Руки и ноги словно налиты свинцом, вечером невозможно заснуть, а утром нереально встать с кровати? Поздравляем! У вас депрессия! Она бывает сезонной, связанной с отсутствием солнечного света, а бывает благоприобретенной, как реакция на какие-то вполне конкретные события. Но и в том, и в другом случае с ней надо бороться! А вот как – об этом мы сегодня и поговорим.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие
Красота и Здоровье/Здоровье

Киш с беконом и грибами

Дневник

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 12:40 + в цитатник

1751190_quichechampignonlardon (450x307, 78Kb)слоёное или рубленое тесто
200 г бекона или грудинки
банка консервированных шампиньонов (объём по вкусу)
4 яйца
50 г тёртого сыра
150 мл молока
мускатный орех
соль и перец

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Салат из яблока, моркови и грейпфрута

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения La_vie_pour_moi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2910660_salatgreypfrut (287x223, 27Kb)На одну порцию.

Натереть на крупной тёрке яблоко, лучше зелёное, морковь и нарезать крупно грейпфрут, лучше красный.

Заправить смесью растительного масла, красного перца, куркумы, измельчённого зубчика чеснока и сока лимона.

При желании можно добавить белокочанную капусту, свежую или квашеную.

Растительное масло можно заменить кефиром или сметаной.

 

 

© La vie pour moi (Ingigerda)

Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Метки:  

Пирог с ветчиной и шпинатом

Дневник

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 11:41 + в цитатник
рубленое или песочное тесто
400 г замороженного шпината
150 г ветчины
200 мл сливок
5 яиц
мускатный орех
соль и перец
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Ошибки родителей грудничков, и как их избежать..

Дневник

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 11:06 + в цитатник

Я начну с того, что искренне поздравлю Вас, дорогие читательницы, с замечательным событием в Вашей жизни – Рождением долгожданного крохи!

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие
Красота и Здоровье/Здоровье
Сад детей
© Gerdanka (Ingigerda)

Пути к счастью

Дневник

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 08:12 + в цитатник

Глава из «Книги надежды» Ламы Оле Нидала

Даже имей мы такие великолепные условия, как Будда 25 веков назад, — царство, друзей, возлюбленных, слуг, образование, спорт, здоровье и радостный ум, — однажды нам все равно пришлось бы признать, что непостоянство не останавливается перед порогом нашего дома и любые внешние радости неизбежно отмирают. Допустим, нам повезет не заболеть, но старости и смерти не миновать наверняка.

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь
Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие
Мир вокруг/Китай, Япония и т.д.
Понимание мира/Буддизм / Чань / Дзен
Красота и Здоровье/Здоровье

Пирог с томатами, козьим сыром и базиликом

Дневник

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 15:11 + в цитатник

1751190_Quichetomatechevrebasilic (320x213, 23Kb)рубленое или песочное тесто

200 г томатного соуса
50 г нарезанного базилика
150 г козьего сыра
4 яйца
200 мл жирных сливок

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Метки:  

Пирог с моцареллой и помидорами

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения La_vie_pour_moi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2910660_Quichetomatemozzarella (408x336, 36Kb)слоёное тесто

банка очищенных помидоров
1 шарик моцареллы
2 яйца
200 мл сливок для взбивания
½ пучка базилика
5 перьев лука скороды (шнитт-лука)
1 сливочного масла для формы
соль и перец

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda


 Страницы: 518 ... 308 307 [306] 305 304 ..
.. 1