В эту пятницу был удачный день для стрижки, более того, пятничный поход к парикмахеру обеспечивал мне укрепление здоровья и долголетие.

Неплохие бонусы, скажу я вам. Наконец-то у нас около дома есть салон, в который я захожу уже полгода с частотой раз в полтора месяца. Мне нравится, что мастера, там работающие, понимают какая именно короткая стрижка мне нужна, и не боятся экспериментировать. В этот раз девушка Алёна сваяла экстракороткую "драную" стрижку, а заодно предложила задуматься о колорировании. Менять родной цвет на более темный, даже для усиления синевы глаз, я пока не готова, тем более , что блондинкой быть удобно. Сказала "ничего не знаю, я блондинка, разве не видно" и никто уже ни с какими глупостями не пристает.

Параллельно со мной в зале колдовали над обладательницей длинных волос, ей делали пробную свадебную прическу. Клиентка никак не могла остановиться ни на одном предлагаемом варианте. Тогда они позвали "мою" Алёну, она достала нетбук и попросила клиентку, что называется, пальцем показать, чего она хочет. Ссылочку, удовлетворившую будущую новобрачную, я записала. Варианты укладки длинных волос можно посмотреть по адресу http://liveissue.ru/ukladki-dlya-dlinnykh-volos.html.

Кстати, там же я потом нашла почти свой вариант - только меня подстригли еще короче, как, собственно, и заказывалось.

Кое-что о жизненной энергии

Конечно, настоящая правильная мать должна содержать своего ребенка в чистоте, на натуральных продуктах и в натуральных тканях, да еще отслеживая попутно состояние температуры, влажности и давления в окружающей малыша среде. Играть наш ребенок должен только правильными развивающими игрушками, слушать классику и сразу, а лучше до рождения, говорить на пяти языках. Только, думаю я . такая идеальная теплица поможет нам вырастить слабое растеньице, не способное ни к противостоянию суровому отечественному климату, ни к сотрудничеству в реальной жизни. Да и маму такое положение быстро приведет к состоянию зомби.

А нам этого не надо. наши дети будут умными, веселыми, подвижными с неизбежными царапинами от веток тех деревьев, на которые они будут залезать, реализуя свою тягу к приключениям и новым знаниям. А мамы будут живыми и здоровыми, потому что будут тратить время на себя, семью, ребенка. Потому что смогут часть своих обязанностей переложить на современные достижения науки и техники. Потому что они будут не отстирывать пеленки, по тридцать раз полоская в разных водах, а покупать выбранные с умом одноразовые подгузники. И игры для детей будут покупать не просто "развивающие", а развивающие человека-творца в ребенке.

Цените себя. Берегите свое время.

Диета - около 1000 ккал в день - позволяет без ущерба для здоровья худеть. Дневной рацион включает блюда из круп, хлеб из муки грубого помола, много свежих овощей и фруктов, мало мяса и жирных колбас.

В проживании на одном и том же месте есть свои плюсы и минусы. Одним из таких плюсо-минусов является некоторая прозрачность жизненных обстоятельств человека.

Вот все приехали примерно в одно и то же время в микрорайон. Вот у молодых семей появились дети, а взрослые дети поженились или уехали. Вот примерно в одно и то же время все дети пошли во вновь построенную школу. Вот они ее закончили и весело погуляли на выпускном.

Все здороваются с продавцами мороженого как с родными, а в булочной обсуждают не только новости сериалов, но и новости из жизни Машки или Петра Ивановича. Новые туфли, ухажеры, подружки, собачки, машины не остаются незамеченными для зоркого глаза общественности, которая всегда готова похвалить или осудить. А если осудить, то и ославить.

Поэтому время от времени возникающие проблемы с финансами, работой, здоровьем во всех его смыслах жители микрорайона (который к этому времени становится похож на большую относительно благоустроенную деревню) стараются не делать всеобщим достоянием.

Правда иногда, потом, информация просачивается в массы, озаряя виновником ореолом мученика и героя. Это если все хорошо закончилось - как в кино.

Вот и у нас в соседнем подъезде стала известна долго скрываемая история борьбы с алкоголизмом.

Когда сын и жена, не выдержав нагрузки, уехали в неизвестном направлении, оставшийся в пустом доме мужчина сначала пытался избавить этот мир от себя, потом после долгих размышлений решился вернуть семью и начал самостоятельно искать средства и препараты для избавления от этой проблемы. Но у него самого получалось с переменным успехом.

Когда жена, отчаявшись, собралась разводиться, этот человек обратился в наркологический центр. А дальше - пробел в истории.

Он исчез на некоторое время, соседи уже начали задумываться о нехорошем, и тут он вышел из квартиры за почтой. Свежий, трезвый, подтянутый. Еще через некоторое время вернулась домой жена, всем желающим объяснив свое отсутствие длительной командировкой. Совсем недавно народ видел и сына, приезжавшего знакомить родителей с подругой.

И вот совсем недавно вновь ставшая замужней жена проговорилась, что на новую дорогу ее мужа вывело кодирование от алкоголизма на дому.

Вот так, а вы говорите - сериалы...

Нередко, наделяя мам и пап советами по устранению задержек умственного развития, специалисты убеждаются в том, что большинство из них принимают эрудицию, раннее освоение письма, чтения, счета, хорошую память за ум. А не умение размышлять и думать.

Если совместное выполнение домашнего задания с ребенком обычно заканчивается ссорами и испорченным настроением, если делать уроки с ребенком для вас не меньшее мучение, чем для него самого, тогда эта статья для вас.

«Такое у всех малышей бывает», — отмахиваются многие родители, видя на покрасневших щечках малыша первые признаки диатеза (по-научному, атопический дерматит) зудящие высыпания, и тут же придумывают ему разные диеты

Снова и снова я убеждаюсь, что для здоровья лучше на работе есть домашнюю еду, чем перекусывать пирожками или питаться в местной столовой. Хотя для дела, да, иногда бывает необходимо пообедать с кем-то вместе, чтобы обсудить что-то или кого-то. Правда, если это не будет мешать пищеварительному процессу. Конечно, можно сказать, что вкусные блюда готовить трудно, долго, что для их создания надо рано вставать и поздно ложиться, что никогда не найти всех нужных ингредиентов и привести еще много объяснений собственной лени. Могу заверить, что на самом деле много времени на собственно готовку не требуется, если продукты режутся мелко, и совершенно не нужны разные диковины, вполне достаточно, например, отечественных опят, отечественного мяса и родной гречки, чтобы получился шикарный гуляш. И жюльен не такое уж сложное блюдо, если знать, что в нем должны быть все те же грибы и сыр. Это как минимум. Но добавлять курицу или перец сладкий, сливки или яйцо никто не мешает. Да и специи существуют. Которые тоже делают мир вкусным. Питайтесь на работе как дома, будьте здоровыми, цените себя.

Подслушала недавно в обед разговор в нашем кафе. Общались две девушки. Одна из них носила обычный хвостик, перехваченный резинкой, а у другой была весьма интересная, нестандартная ассиметричная стрижка. Видимо, та, что с хвостиком интересовалась, где такую красоту дают.
- Недавно на Пушкинской появился салон, там классно, а еще там записаться через интернет можно.
- А ресницы там наращивают? Я к свадьбе хочу, - спрашивает та, что с хвостиком.
Та, что со стрижкой пожала плечами, но, порывшись в сумочке, достала маленький прямоугольничек.
- Вот, - говорит, - записывай. Энжой-стиль. Вот номер и адрес сайта. Я на сайт не ходила, а у тебя больше возможностей - загляни и все сама узнаешь.
Не знаю, что там делала дальше девушка с хвостиком. А я, когда добралась до компа, методом научного тыка нашла-таки этот салон красоты по адресу  http://www.njoy-style.ru и в копилочку ссылок себе сохранила. Очень уж меня заинтересовала так называемая "английская стрижка", которую они делают.

Брусника - кустарник семейства вересковых с вечнозелеными листьями. Ягоды брусники ярко-красного цвета и собраны в кисти. В высоту растение достигает 25 см. Наиболее благоприятные условия для роста брусники - это сосновые леса и высохшие торфяники.

Говорят, что глаза – это зеркало души. Тогда осанка – это зеркало здоровья. Люди с правильной осанкой выглядят моложе и стройнее. С психологической точки зрения, хорошая осанка – залог высокой самооценки и уверенности в своих силах.

«Что имеем — не храним, потерявши — плачем». Люди, имеющие хороший слух, никогда не задумываются над тем, сколь велико его значение в жизни. Между тем, слух — это одно из самых главных чувств человека, которое начинает развиваться в самом в раннем возрасте, а по мере старения — угасает.

Отвыкло мое лицо от такой температуры за бортом. Отвыкло. Пока добиралась ддо работы, думала так и буду с заледенелыми щеками ходить весь ходить. Но , ничего, оттаяла. Видимо спас тональник на зимний крем. А вот обратно было похуже. 40 минут при снеге, ветре и минус 20 довели мою кожу до состояния "бумага". Пришлось вспоминать про домашние маски для кожи лица и варганить экстренную оживляющую смесь из подогретого подсолнечного масла и меда. Мед у меня густой, липовый. Взяла по чайной ложке того и другого, растерла вилкой и нанесла как крем на лицо. А потом минут через 15 сняла тампонами, смоченными в чае. Сижу наслаждаюсь. Хорошо, что я мед принимаю и внутрь и наружно.

После курса лечения заболеваний спины необходимо укрепить мышечный каркас и позаботиться о подвижности позвоночника. Иначе заболевание имеет все шансы вернуться. Как сделать так, чтобы ваша спина вас больше не беспокоила?

Наступившая зима для многих — серьезное испытание на прочность, повторяющееся из года в год. Темные длинные вечера, пасмурная погода, холод и слякоть - как тут сохранить хорошее расположение духа и бодрость тела... Ненавидим понедельник, ждем пятницы. Работаем, учимся, живем. Не находим время для себя любимых, погрязая в ежедневных делах. Давайте подумаем, как можно чуточку улучшить настроение хмурым утром или днем (не считая, конечно, чашечки душистого кофе)? Почувствовать себя немного бодрее и ощутить силы для новых дел? Давайте вспомним о дыхании по системе йоги, которое помимо известных достоинств обладает еще одним несомненным плюсом для современного человека — упражнения можно делать практически незаметно для окружающих, даже на работе в обеденный перерыв.

Эта сбалансированная низкокалорийная диета должна быть подкреплена еще 4 днями питания по облегченному типу. В течение них вы придерживаетесь низкожирового, рационального типа питания, не превышая 1200 ккал в день. Таким образом результат можно закрепить и не допустить обычной после краткосрочной диеты прибавки в весе.
За неделю вы можете сбросить 3-4 кг.

Для тех, кто терпеливо читает все статьи по здоровому и сбалансированному питанию, но не настолько терпелив, чтобы следовать принципам этого рационального питания – несколько оригинальных краткосрочных эффективных диет для избавления от 3-5 лишних килограмм за неделю.

Сама по себе концепция жидкой диеты произвела лет 20 назад сенсацию в Америке. Европейцы с их традициями отнеслись к новинке прохладнее, сочтя ее нефизиологичной. И тем не менее тысячи толстушек, зараженных самыми первыми вирусами похудения, полностью перешли на жидкое - и блистательно похудели.