-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 66) Царство_Кулинарии Фэн-шуй _Япония_ town_of_art zdravy Фрекен_Бокъ Народные_советы Вязаный_вальс ПостЫ_для_цитатника Как_всей_семьей_выучить_языки Любимые_рецептики Мамины_радости Сладкое Живопись_Китая полезные_игрушки Моя_косметика Live_Memory худеем_все Парижское_кафе -МалышИ- Крошкин_Дом Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ гОрОд_ДеТсТвА ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Пиар_котами ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Всем_Вкусно для_милых_девушек ТАЙНЫ_МАГИИ аспергер Буддизм Ветеринарный_кабинет Обречены_на_Счастье Шедевры_от_Маришки РИА_Новости Усы_лапы_и_хвост Кнут_и_Пряник ОСЕНЬ_и_ЗИМА Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Школа_Пограничье Кошколюбам ЛиРу Уголок_психолога СДВ Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Camelot_Club Только_для_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Школа_кулинара No_Drink Пойдем_поедим Руны простые_рецепты Всё_для_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU Школа_славянской_магии
Читатель сообществ (Всего в списке: 15) Планета_Ночь Ссылочки_малятам На_Девичник О_Самом_Интересном РИА_Новости Школа_Иггдрасиль atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30620
Комментариев: 20046
Написано: 66735

2 экспресс-диеты

Дневник

Среда, 11 Января 2012 г. 01:35 + в цитатник

К экспресс-диете нужно подготовиться заранее. Во-первых, хорошо устраивать её во время убывающей луны. Давно замечено, что в этот период худеется наиболее эффективно и с наименьшими потерями для здоровья. Во-вторых, нужно учитывать особенности своего организма. Например, если Вы склонны к аллергии, не стоит использовать для себя диету, содержащую цитрусовые, клубнику или желтки яиц. Для людей с гастритом не рекомендуются белокочанная капуста и зелёные яблоки. И, наконец, в-третьих. Как только почувствуете неладное – головокружение, повышенную потливость, обострение кожных болезней, шум в ушах – немедленно выходите из диеты, она не Ваша.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты

Метки:  

Мама за рулем: основы безопасности

Дневник

Среда, 11 Января 2012 г. 01:32 + в цитатник

На сегодня, для современных мам автомобиль - не роскошь, а признанная необходимость. Особенно, если детей в семье несколько. Как все успеть? Обязательно кого-то в детсад, школу, на танцы, в поликлинику отвезти, да и самой - в магазин за покупками,на работу, в парикмахерскую, в спортзал, да мало ли куда, съездить надо.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие
Мир вокруг/Технику в жизнь!
Сад детей
© Gerdanka (Ingigerda)

Метки:  

Молочные зубы: что надо знать?

Дневник

Среда, 11 Января 2012 г. 01:24 + в цитатник

Каждая мама сталкивается в свое время с проблемами прорезывания зубов, смены молочных зубов на коренные, ухода за молочными зубами и лечения детских зубов. Сегодня сайт для мам supermams.ru расскажет о том, что необходимо знать мамам маленьких зубастиков

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Сад детей
© Gerdanka (Ingigerda)

Метки:  

Почему полезен рыбий жир и при каких заболеваниях он назначается

Четверг, 05 Января 2012 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбий жир - это жир из печени рыбы (обычно - трески), применяемый, в том числе, и в медицинских целях. Рыбий жир может выпускаться как в чистом виде в капсулах, так и в виде различных пищевых добавок, в состав которых, помимо рыбьего жира, могут входить витамины A, B1, B2, B3, C, D, минералы - такие, как кальций и железо.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Вечный вопрос о килограммах

Дневник

Четверг, 05 Января 2012 г. 13:40 + в цитатник

Вокруг нас столько соблазнов.Особенно в праздники, тем более сейчас, в каникулы новогодне-рождественские. Трудно не только не сбросить лишнее, но сохранить достигнутое.

Меньше жрать, говорят одни. Не есть после шести, вторят им другие. Не есть сладкого, соленого, молочного, мучного, горячего, холодного, кислого, отсрого и прочая, и прочая, и прочая...

Только все это суть результат единоличного опыта, удачно подошедшего кому-то еще. Номы все разные. У нас разные организмы,с разными наборами, скажем так, проблем.

Поэтому то, что для моей подруги обеспечит эффективное похудение, для меня будет означать погрессирование болячек. Это я к тому, что каждый желающий извабиться от лишнего, как говорит реклама по тв, должен подойти к этому вопросу осознанно, творчески и конструктивно. Как настоящий исследователь.

Правда, я пока не поняла, как мне-то удалось за дни нового года потерять 2.5 кг.

Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты

Настоящая женщина - бабушкины постулаты

Дневник

Четверг, 05 Января 2012 г. 13:25 + в цитатник

Мне повезло с бабушкой. Родившись в конце XIX века, еще до революции, она успела закончить гимназию и получить образование в Европе. Знала пять языков и была на редкость эрудированной. Пережила все войны и революции, смену правительств и идеологий, но всегда оставалась самой собой и не теряла присутствия духа. Пережила трех мужей, причем два последних были значительно ее моложе. Бабушка не была красавицей, но всегда, даже когда ей было за 80, умела быть настоящей женщиной. У нее имелись свои правила поведения - постулаты. С ними-то я и хочу вас познакомить. Вдруг пригодятся.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Женщинам: какие особенности организма необходимо учитывать при похудении?

Дневник

Четверг, 05 Января 2012 г. 13:23 + в цитатник

Ни для кого не секрет, что женский организм ведет себя по-разному в разные фазы менструального цикла. Способность к сбрасыванию килограммов у одной и той же женщины в разные периоды времени разная! Не учитывая эту особенность, многие разочаровываются раньше времени…

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты

Плохое зрение

Дневник

Вторник, 03 Января 2012 г. 12:49 + в цитатник

Смотреть на мир ясным взором, не обременяя себя ношением очков или контактных линз, – об этом по статистике мечтает каждый третий человек.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Метки:  

Как не стать энергетическим донором? Оставаться адекватным

Дневник

Вторник, 03 Января 2012 г. 12:46 + в цитатник

В окружении каждого человека всегда найдутся люди, которые любят провоцировать других на негативные эмоции. Люди-провокаторы. Это такая разновидность энергетических вампиров, получающих удовольствие от «выхлопа» агрессии с вашей стороны.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Метки:  

Клюква для лица

Дневник

Воскресенье, 01 Января 2012 г. 00:43 + в цитатник
Хотите иметь красивую кожу лица? Клюква – наш «северный виноград». По содержанию витамина С она может сравниться только с цитрусовыми. В ней содержится большое количество антиоксидантов и полезных для кожи органических кислот. Клюква хранится в холодильнике до двух месяцев, замороженные ягоды продержатся до самой весны.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Метки:  

Какая еда по вкусу нашему мозгу?

Дневник

Пятница, 30 Декабря 2011 г. 12:44 + в цитатник

Известно, что все, что мы едим, оказывает непосредственное влияние на нервные клетки. У человеческого мозга особые требования, поэтому питание должно соответствующим образом поддерживать и удовлетворять все его «запросы», и, кроме того, учитывать высокую напряженность работы головного мозга.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты

Метки:  

Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?

Дневник

Четверг, 29 Декабря 2011 г. 14:51 + в цитатник

Какие же вещества способны пополнить наш арсенал действенных средств против жировых отложений и в каких продуктах питания следует их искать?

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты

Метки:  

Комбинезон детский

Дневник

Четверг, 29 Декабря 2011 г. 14:13 + в цитатник

Осенью и зимой наши малыши становятся похожи на огромные кочаны капусты. Замотанные в сто одежек они еле передвигаются вместо того, чтобы вволю насладиться прогулкой. А ведь родителям стоило всего лишь грамотно подобрать ребенку верхнюю одежду!

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Сад детей
© Gerdanka (Ingigerda)

Метки:  

Что такое стресс? Причины его возникновения и способы борьбы с ним

Дневник

Суббота, 24 Декабря 2011 г. 12:10 + в цитатник

Стресс – это естественная реакция нашего организма на внешние раздражители. Это могут быть: шум, конфликтные ситуации на работе, дома, с детьми, смерть родственника, развод, тюремное заключение, тяжелая болезнь, а также – парадоксальным образом – свадьба, рождение ребенка, повышение по служебной лестнице.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Метки:  

Добавки

Дневник

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 11:35 + в цитатник

Нет необходимости принимать БАДы горстями. Вот пять самых необходимых с точки зрения нутриционистов добавок.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Метки:  

Гороскоп здоровья

Дневник

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 11:32 + в цитатник

Черный Водяной Дракон в 2012 году поделится своим богатырским здоровьем с остальными знаками Зодиака, чтобы они смогли противостоять трудностям и легко справляться с проблемами

Читать далее...
Рубрики:  Таинственный мир/Магия. Предсказания. Фэншуй.
Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Метки:  

Питание при дисбактериозе

Дневник

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 11:24 + в цитатник

После лечения антибиотиками у многих детей нарушается баланс микрофлоры кишечника и начинаются большие неприятности. Как справиться с этой проблемой?

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты

Метки:  

Моццарела продлевает жизнь

Дневник

Среда, 21 Декабря 2011 г. 11:09 + в цитатник

Моцарелла - это один из главных секретов долголетия итальянцев, идеальный для тех, кто заботится о своем здоровье и красоте.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная

Метки:  

Упадок сил

Дневник

Среда, 21 Декабря 2011 г. 11:03 + в цитатник

Все мы периодически испытываем чувство усталости, которое является следствием недосыпания, нагрузок на работе или дома. Но когда усталость перерастает в хроническую, отсутствует настроение, даже после долгого сна вы просыпаетесь разбитым, кое-как справляетесь со своими обязанностями, а новый день вызывает только чувство обреченности от того, что нужно что-то делать, речь идет об упадке сил. Далеко не всегда причины этого явления очевидны, но выяснить их необходимо, если вы хотите вернуть себе бодрость, хорошее настроение и желание жить полной жизнью. Давайте выясним, что делать при упадке сил и как поскорее выйти из этого состояния.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Метки:  

Шерсть

Дневник

Вторник, 20 Декабря 2011 г. 13:52 + в цитатник

Всем известно, что одежда из натуральных материалов самая полезная, она даёт телу дышать. Летом это хлопок, шёлк, а зимой, конечно, шерсть.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Мир вокруг/Быт...

Метки:  

 Страницы: 518 ... 218 217 [216] 215 214 ..
.. 1