-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30642
Комментариев: 20050
Написано: 66761

И теперь не верьте всему, что я сказал, потому что я Будда, но проверяйте все на собственном опыте. Будьте сами себе путеводным светом.

Последние слова Будды

 

КаленДАРь - праздник на каждый день

 

РуныВытянуть руну   

Я в Pinterest.

Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Яндекс.Метрика

Ингигерда на Стихи.ру

1330797874_Bezuymyannuyy (448x93, 7Kb)

Ингигерда на Проза.Ру

http://shkolazhizni.ru/i/logo.png

Я автор ШколыЖизни.ру

 

Расчитать биоритмы человека онлайн

Сертификат на никнейм Gerdanka, зарегистрирован на http://gerdanka.ru/
Занять твой ник!

 

 

Поиск по блогу
Яндекс
 

Дерево Любви

Мой счет в Банке Изобилия

Я гашу Кредит

Мой Дом Мечты

Денежное дерево

 

Free counters!

 

46017  

 


Продукты для хорошего сна

Суббота, 10 Декабря 2011 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

//s19.radikal.ru/i192/0907/02/5bbb8096cdde.jpgМы проводим во сне едва ли не половину жизни. Как сделать наш сон здоровым? Какие продукты помогают спокойно засыпать? Оказалось, что за сон отвечают отдельные гормоны.

Мелатонин – так называется гормон сна. И у него есть антипод – гормон орексин, отвечающий за бодрствование и сопутствующее ему чувство голода. За прошедшие 40 лет исследователи мелатонина выяснили, что народная поговорка "ляг поспи – и все пройдет" не на пустом месте появилась.
Мелатонин обладает не только седативными (сонными), но и также антиоксидантными, омолаживающими свойствами, а кроме того, укрепляет иммунную систему и даже борется с раковыми клетками!
Содержание мелатонина в нашем организме можно, при необходимости повысить – с помощью определенных продуктов питания, в которых он содержится естественным путем.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

УРОК ЛОСКУТНОГО ШИТЬЯ

Суббота, 10 Декабря 2011 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают

ВЯЗАНЫЙ САНТА

Суббота, 10 Декабря 2011 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают


Понравилось: 1 пользователю

Платья спицами и крючком. Часть 2

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлагаю вашему вниманию очередную коллекцию вязаных платьев. Огромный выбор (более 40!!!) идей,фасонов,узоров на любой,даже самый взыскательный вкус.


Скачать можно здесь>>>

http://depositfiles.com/files/6g0nyanon
http://turbobit.net/fzy1udc91puq.html
http://letitbit.net/download/85507.8a6278687e351b8...ceb3422/vyaz_platya_2.rar.html

МОДЕЛИ СМОТРИ ЗДЕСЬ>>>
Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают

Новый год уже не за горами! Платья крючком

Вторник, 06 Декабря 2011 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект: платье и болеро
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/4193757/post166078426/

Ещё
Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают


Понравилось: 1 пользователю

Шаманский кодекс

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из «Шаманского кодекса» корякского шамана Кочапа Тыкентекьева (195.. — 1997)
Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь
Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Казачка я

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения La_vie_pour_moi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Казачка я

 

И горжусь этим.
Да, так получилось, что род мой в силу ряда причин, в том числе войн, расказачивания, сталинских репрессий и т.д. рассыпался и утратил связь с землей предков.
Но есть фотографии, тщательно скрываемые бабушкой в тяжелые времена. Есть в памяти дедушкины и бабушкины рассказы о предках, о нравах, о там как жили казаки.
К сожалению общалась я близко только с папиными родителями. Мама со своими родственниками была не в ладах, и я их практически не знаю. Знаю что ее родители тоже казаки, отец мамы - донской казак, а мама - с Волги.
С папиными родственниками я не просто общалась. Они меня до определенного момента растили и воспитывали, поселив во мне свободолюбие и независимость.
Дед мой, донской казак, родился в станице Иловайская. Бабушка - кубанская казачка, родилась в станице Северская. Род моего отца был крепкий и большой, но в самом начале прошлого века, незадолго до октябрьского переворота, умер мой прадед, который в надежде на лучшее, разделил хозяйство между тремя старшими братьями. Не смогли браться договориться, и пом иру пошли все - старшие, средние, младшие. Трое младших, в том числе мой дед, были взяты общиной под опеку, что их и спасло. Самые младшие, Настя и Илья остались дома, а мой дед, Матвей подался в люди за лучшей долей, а потом приехал учиться в Москву. И так тут и остался. По финансовой части пошел. Бухгалтеры во все времена нужны были.
Дед часто ездил в командировки, в том числе на Дон и на Кубань. Вот во время одной такой командировки, дед увидел, шуструю девушку с длиннющими косами в руку толщиной. Это была моя бабушка. Она сдавала норматив на Ворошиловского стрелка. Дед что-то сказал, а бабушка ему достаточно жестко ответила. Так и познакомились. Ну и поженились. В Москве бабушка пошла учиться. Стала фельдшером. Травницей она была знатной. К ней вся округа приходила за помощью и советом. Это она приучила меня к пешим прогулкам. Помню, мне года четыре. а ей к семидесяти, мы идем гулять по магазинам. От станции Перово к нынешней Авиамоторной и обратно (кто знает, тот поймет). А дед водил меня, опять же пешком, гулять в Кусковский парк. Мы там белок кормили. Еще одна любовь с детства - белки.
Вот в таких прогулках я и слушала о житье-бытье, прежнем и настоящем. Ничто не навязывалось, все само в голове застревало.
Я и на мотоцикл-то села, потому что - казачка, должна уметь конем управлять, а раз живого нет, значит железным.
Так они говорили.
"Ты казачка. Значит, можешь."

Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь

Коричневая шапочка и накидка

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают

Распустившийся ПИОН -изящная зимняя шапочка

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ashleybu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают


Понравилось: 1 пользователю

Шапка и шарф

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка и шарф.
 

описание>>>>>

Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают


Понравилось: 1 пользователю

Вульфмор: дарим хорошее настроение каждый день!

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения mrwolf_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вульфмор: дарим хорошее настроение каждый день!
 

Хотите ежедневно читать курьёзные истории наших авторов, смешные факты из жизни, а также подборки шуток, баек, анекдотов и приколов на самые разные темы? Тогда подписывайтесь на нашу рассылку.

* Рассылка осуществляется через Subscribe.ru

Вульфмор — это гарантированное отсутствие пошлятины и похабщины, а также бородатых анекдотов из бульварных газет, которые продают в загородных электричках. Только действительно актуальный юмор и по-человечески смешные истории.

Вульфмор — это разнообразный юмор. Мы будем смешить вас подборками анекдотов, курьёзными историями, забавными афоризмами, весёлыми байками, приправляя всё это демотиваторами и видеороликами.

Вульфмор — это самый актуальный и смешной юмор. Мы не будем заваливать вас десятками страниц шуток каждый день. Каждый выпуск рассылки можно прочитать пока вы пьёте утренний кофе.

И самое главное — нам доверяют своё хорошее настроение более 34.000 подписчиков. И мы вас никогда не подводим.

Подписывайтесь. Скучно не будет!

Читать далее...
Рубрики:  Отвлекись!/Улыбнись!

Варежки из Норвегии.

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Skuters [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варежки из Норвегии.

 
Читать далее...
Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают


Понравилось: 1 пользователю

Норвежские узоры всегда в моде

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lapania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают

Норвежский мишка и узоры

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Sunny_Risha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

впервые такого мишку вижу. и вот подборка узоров

Читать далее...
Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают

Норвежские узоры 2

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Juliya_J [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают

норвежские узоры

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают

Норвежские узоры

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Domnica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Норвежские узоры для вязания свитеров.

Связан спицами классический жаккард.

Читать далее

Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают

Норвежские узоры (схемы)

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Juliya_J [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Норвежские узоры (схемы)

 

Читать далее...
Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают

Вязаные сапожки

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения вита_тарпан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

VSDVS_Mod_aksessuary1 (700x482, 168Kb)

Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают


Понравилось: 1 пользователю

Правила жизни

Среда, 16 Ноября 2011 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения La_vie_pour_moi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила жизни

 

Правила жизни

Вера Миллионщикова (главный врач Первого московского хосписа, умерла 21 декабря 2010 года в возрасте 69 лет):

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь
Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие
Понимание мира/Буддизм / Чань / Дзен


Поиск сообщений в Gerdanka
Страницы: 374 ... 156 155 [154] 153 152 ..
.. 1 Календарь