-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30630
Комментариев: 20047
Написано: 66746

Легкость тела с сытным завтраком

Четверг, 31 Августа 2017 г. 20:52 + в цитатник
1751190_Graineslinpruneaux_20170831201243419 (660x650, 377Kb)Возьмем штук шесть черносливин, пару ложек гречневых или овсяных хлопьев, грамм двести натурального кефира, ложку растительного масла и горького тертого шоколада или какао по вкусу.
С вечера зальем чернослив кипятком и дадим постоять минут двадцать.
Смешаем сухие ингредиенты, струйкой введем кефир, а затем так же помалу – масло.
Нарежем и добавим в смесь чернослив и вымесим небольшой колобок, который оставим отдыхать до утра в прохладе.
Утром прогреем в духовке в течение примерно минут пяти.
К получившейся булочке можно добавить ложку натурального йогурта.
© Gerdanka (Ingigerda)
 
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda
Красота и Здоровье/Здоровье



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку