-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30642
Комментариев: 20050
Написано: 66761


Для красивых ногтей употребляйте в пищу миндаль

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 15:06 + в цитатник
Здоровое питание может обеспечить все, что вам нужно для красивых ногтей. Ломкие ногти, мягкие, слоящиеся… можно забыть, добавив некоторые продукты в свой рацион. Миндаль идеально подходит для красоты ногтей, благодаря содержащимся в нем питательным веществам.
Ногти каждый день подвергаются многим травмам. Вы стучите. Растворяете их моющими средствами. Они могут слоиться или ломаться.
Забота о ногтях начинается с пищи. Регулярное употребление миндаля помогает сохранить их красоту. 
Миндаль является хорошим источником растительного белка, необходимого для здоровья и роста ногтей. Магний также имеет важное значение для ногтей. Его недостаток показывают вертикальные полосы на ногтевой пластине. В миндале в большом количестве находится и витамин Е.
Употребление миндаля в пищу быстро усиливает ногти, они становятся менее хрупкими.
Чтобы ввести миндаль в рацион можно просто жевать его понемногу в течение дня. Им также можно посыпать салаты или нарезанные фрукты.
Масло сладкого миндаля можно наносить на ногти, чтобы увлажнить их.
 
Старайтесь не злоупотреблять им, он очень калориен.
© Gerdanka (Ingigerda)
 
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Здоровые ногти и маникюр
Красота и Здоровье/Здоровье



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку