-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 66) Царство_Кулинарии Фэн-шуй _Япония_ town_of_art zdravy Фрекен_Бокъ Народные_советы Вязаный_вальс ПостЫ_для_цитатника Как_всей_семьей_выучить_языки Любимые_рецептики Мамины_радости Сладкое Живопись_Китая полезные_игрушки Моя_косметика Live_Memory худеем_все Парижское_кафе -МалышИ- Крошкин_Дом Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ гОрОд_ДеТсТвА ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Пиар_котами ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Всем_Вкусно для_милых_девушек ТАЙНЫ_МАГИИ аспергер Буддизм Ветеринарный_кабинет Обречены_на_Счастье Шедевры_от_Маришки РИА_Новости Усы_лапы_и_хвост Кнут_и_Пряник ОСЕНЬ_и_ЗИМА Школа_славянской_магии Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Школа_Пограничье Кошколюбам ЛиРу Уголок_психолога СДВ Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Camelot_Club Только_для_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Школа_кулинара No_Drink Пойдем_поедим Руны простые_рецепты Всё_для_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
Читатель сообществ (Всего в списке: 15) Планета_Ночь Ссылочки_малятам На_Девичник О_Самом_Интересном РИА_Новости Школа_Иггдрасиль Школа_славянской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30556
Комментариев: 20043
Написано: 66668

Для красивых ногтей употребляйте в пищу миндаль

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 15:06 + в цитатник
Здоровое питание может обеспечить все, что вам нужно для красивых ногтей. Ломкие ногти, мягкие, слоящиеся… можно забыть, добавив некоторые продукты в свой рацион. Миндаль идеально подходит для красоты ногтей, благодаря содержащимся в нем питательным веществам.
Ногти каждый день подвергаются многим травмам. Вы стучите. Растворяете их моющими средствами. Они могут слоиться или ломаться.
Забота о ногтях начинается с пищи. Регулярное употребление миндаля помогает сохранить их красоту. 
Миндаль является хорошим источником растительного белка, необходимого для здоровья и роста ногтей. Магний также имеет важное значение для ногтей. Его недостаток показывают вертикальные полосы на ногтевой пластине. В миндале в большом количестве находится и витамин Е.
Употребление миндаля в пищу быстро усиливает ногти, они становятся менее хрупкими.
Чтобы ввести миндаль в рацион можно просто жевать его понемногу в течение дня. Им также можно посыпать салаты или нарезанные фрукты.
Масло сладкого миндаля можно наносить на ногти, чтобы увлажнить их.
 
Старайтесь не злоупотреблять им, он очень калориен.
© Gerdanka (Ingigerda)
 
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Здоровые ногти и маникюр
Красота и Здоровье/Здоровье



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку