-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30639
Комментариев: 20050
Написано: 66758


Роберт Стоун: Улучшаем свою удачу - метафизическое упражнение "Карнавал Жизни"

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 13:20 + в цитатник
1. Сядьте на стул с прямой спинкой.
2. Глубоко вздохните, как вы обычно делаете, откладывая все дела в конце рабочего дня.
3. Закройте глаза и медленного считайте от пяти до одного.
4. Еще раз глубоко вздохните и во время выдоха почувствуйте, что вы расслабились до предела.
5. Представьте, что вы пришли на карнавал. Вы видите надпись "Карнавал жизни".
6. Вы выигрываете во все игры и на всех аттракционах, за что бы вы не взялись.
7. Вы смотрите на дату в календаре и видите завтрашнее число.
8. Вы уходите с карнавала, нагруженный призами, и на выходе вновь видите надпись "Карнавал жизни".
9. Считайте от одного до пяти, приказав себе полностью прийти в себя на счет "пять".
 
По книге Роберта Стоуна "Чудотворная сила. Теория и практика альфа-визуализации"
 
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие


Процитировано 2 раз



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку