-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 66) ÷арство_ улинарии ‘эн-шуй _япони€_ town_of_art zdravy ‘рекен_Ѕокъ Ќародные_советы ¬€заный_вальс ѕостџ_дл€_цитатника  ак_всей_семьей_выучить_€зыки Ћюбимые_рецептики ћамины_радости —ладкое ∆ивопись_ ита€ полезные_игрушки ћо€_косметика Live_Memory худеем_все ѕарижское_кафе -ћалыш»-  рошкин_ƒом ƒом_ укол _ѕоЋе«нџй_—уЌд”чќк_ гќрќд_ƒе“с“вј ѕ–»√ќ“ќ¬»ћ_»_—Џ≈ƒ»ћ ѕиар_котами ќЅЏ≈ƒ»Ќя…“≈—№_ЅЋќ√≈–џ јудиокниги ћо€_кулинарна€_книга јрт_ алейдоскоп я-∆енщина ¬сем_¬кусно дл€_милых_девушек “ј…Ќџ_ћј√»» аспергер Ѕуддизм ¬етеринарный_кабинет ќбречены_на_—частье Ўедевры_от_ћаришки –»ј_Ќовости ”сы_лапы_и_хвост  нут_и_ѕр€ник ќ—≈Ќ№_и_«»ћј Ўкола_слав€нской_магии »нтересно_об_ј¬“ќ Ќеудержимые_ручки Ўкола_ѕограничье  ошколюбам Ћи–у ”голок_психолога —ƒ¬ ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого  нижный_Ѕ”ћ Camelot_Club “олько_дл€_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Ўкола_кулинара No_Drink ѕойдем_поедим –уны простые_рецепты ¬сЄ_дл€_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
„итатель сообществ (¬сего в списке: 15) ѕланета_Ќочь —сылочки_мал€там Ќа_ƒевичник ќ_—амом_»нтересном –»ј_Ќовости Ўкола_»ггдрасиль Ўкола_слав€нской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30555
 омментариев: 20043
Ќаписано: 66667

јвтолифтинг, который быстро подт€нет ваше лицо!

—реда, 20 январ€ 2016 г. 19:05 + в цитатник
ќтличный метод автолифтинга, который быстро подт€нет ваше лицо!
 

¬едущий косметолог от французской фирмы Clarins предлагает методику массажа по методу автолифтинга. ќн объ€сн€ет, что такой массаж не раст€гивает и не травмирует кожу, обеспечивает натуральный дренаж, выводит токсины и дает заметный эффект омоложени€.

ѕеред процедурой нужно сн€ть маки€ж и тщательно очистить кожу лица и рук. »деально выполн€ть такой массаж перед сном, использу€ ваш привычный ночной крем.

ѕосле нанесени€ крема на кожу не вытирайте руки — его остатки впитаютс€ во врем€ массажа. ѕовтор€йте упражнени€ 2-3 раза, задержива€сь в каждой позиции на 5-10 секунд. ƒвигайтесь от центра лица. Ћегкими надавливани€ми ведите руки за уши. »менно там расположены лимфовывод€щие протоки.

ѕодготовка

  • —€дьте поудобнее, так, чтобы обе ступни полностью касались пола.
  • –азогрейте в ладон€х небольшое количество крема и нанесите его тонким слоем на лицо.
  • ѕоставив локти на колени, положите голову на ладони (рис. ј и Ѕ). «адержитесь в этой позиции на 15 секунд.

    lifting1

  • ѕостарайтесь полностью расслабить мышцы шеи, чтобы вес головы перешел на ладони. ѕомните, давление ладоней обеспечивает эффективное удаление токсинов из кожи лица.
  • — легким надавливанием переместите ладони к вискам и затем за уши.

5 основных позиций

1. ÷ель: разгладить морщины на лбу.

 lifting2

Ћоб на ладон€х (рис. 1). «адержитесь в этом положении, переместите ладони к вискам, затем к макушке. Ёто поможет со временем забыть не только о морщинах, но и о головной боли!

 

2. ÷ель: избавитьс€ от припухлостей и кругов под глазами.

lifting3

Ћадони полностью закрывают глаза (рис. 2). „ерез 5–10 секунд переместите ладони к вискам, потом за уши. —леды усталости стираютс€ с лица!

3. ÷ель: улучшить овал лица.

lifting4

 

–азъедините ладони, оставив место дл€ носа (рис. 3). „ерез 5–10 секунд переместите ладони к вискам, потом за уши. ¬ы заметите, что постепенно черты лица станут более тонкими. “о, что надо перед выходом в свет!

4. ÷ель: избежать возникновени€ «второго подбородка».

lifting5

ѕереместите руки ближе к основанию шеи и ушам. –уки держат лицо между ушами,  подбородком и линией нижней челюсти (рис. 4).

ћедленно перемещайте руки вдоль лица, фиксиру€сь на участках, которые вы проходите (область возле губ, носогубные складки, скулы, веки, лоб).ѕочувствуйте, как вес головы следует за ладон€ми.

5. ÷ель: вывести токсины из тканей кожи.

lifting6ќпирайтесь на ладони нижней челюстью. Ќесколько раз надавите лицом на зап€сть€. ƒалее перемещайте руки вдоль лица. ¬едите руки к вискам и ушам. –уки охватывают уши. Ќесколько раз м€гко надавите зап€сть€ми на лицо. —о временем лицо станет свежим, как у младенца!

sethealth.ru

–убрики:  # # ќмоложение с удовольствием/ расота и «доровье
 расота и «доровье/«доровье


ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 15 ћарта 2016 г. 13:28ссылка
¬сего ¬ам наилучшего!
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку