-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30642
 омментариев: 20050
Ќаписано: 66761


“очки на теле дл€ похудени€

„етверг, 31 ƒекабр€ 2015 г. 16:04 + в цитатник

„то мы только не делаем, дабы подкорректировать свою фигуру! »знур€ем себ€ строгими диетами и физическими нагрузками, а потом срываемс€ и еще больше набираем лишнего. —порт в меру и никаких вредных продуктов — вот и весь секрет отличного самочувстви€. » еще немного самомассажа в придачу! ¬едь на нашем тебе расположено множество активных точек, стимул€ци€ которых способствует ускорению обмена веществ и снижению аппетита.

 

јкупрессура, или точечный массаж, — это древн€€ китайска€ практика, котора€ теперь доступна каждому. “акой легкий и при€тный способ борьбы с лишним весом помогает безболезненно худеть и чувствовать себ€ бодрым. Ќо дл€ начала ознакомьс€ с главными кнопками-выключател€ми аппетита!

 

    1. “очка ƒуй-дуань
      ќдна из главных точек дл€ подавлени€ аппетита. ќна находитс€ в центре между верхней губой и носом. ћассируй ее пару минут, особенно когда возникает желание «закусить» свой стресс.

точка на теле дл€ похудени€

    1. “очка «јппетит»
      Ќа ушах насчитывают около 200 биологически активных точек, стимул€ци€ которых улучшает работу всех органов и ускор€ет процесс обмена веществ. ¬нимание: на ушной раковине, посредине козелка, находитс€ знаменита€ точка аппетита. —тимулируй ее как можно чаще!

точка на теле дл€ похудени€

    1. “очка ÷юй-чи
      —огни руки в локт€х и снаружи сверху на сгибе тщательно помассируй эту точку. ≈жедневное минутное стимулирование точки ÷юй-чи способствует улучшению работы кишечника.

точка на теле дл€ похудени€

 
    1. “очка ÷зу-сань-ли
      Ѕольшое количество точек дл€ похудени€ расположено на ногах. —реди них выдел€ют ÷зу-сань-ли или «точку долголети€». Ќащупать ее можно в небольшом углублении под коленом. —читаетс€, что воздействие на нее помогает потер€ть до 500 г в день.

точка на теле дл€ похудени€

    1. “очка Ћоу-гу 
      Ќаходитс€ выше внутренней части лодыжки (выступающей косточки) на 5 см. ѕомимо того, что массаж данной точки помогает избавитьс€ от лишнего веса, он еще полезен при онемении рук и ног, а также при непри€тных ощущени€х в области сердца.

точка на теле дл€ похудени€

Ќе увлекайс€ массированием точек: и минуты будет достаточно. ј еще не забывай об ежедневном выполнении процедуры. Ќо если во врем€ самомассажа возникают непри€тные ощущени€ — лучше остановись.

golbis.com

–убрики:  ќмоложение с удовольствием/ расота и «доровье
 расота и «доровье/ќбраз жизни / ƒиеты
ћир вокруг/ итай, япони€ и т.д.
ѕонимание мира/Ѕуддизм / „ань / ƒзен
 расота и «доровье/«доровье


ѕроцитировано 3 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку