-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30630
 омментариев: 20048
Ќаписано: 66747

ѕохудеть, подсчитыва€ количество

—уббота, 14 Ќо€бр€ 2015 г. 12:49 + в цитатник
Ќет, не калорий. ”кусов. »ли глотков, если употребл€етс€ жидка€ пища.
–езультат?  аждый считающий может потер€ть около 2 кг в мес€ц.
—уть метода в том, что считаютс€, записываютс€ и потом суммируютс€ все укусы/глотки за день. ј потом начинают постепенно уменьшать их количество. Ѕез фанатизма, конечно же. Ќа 20-30% в течение четырех недель.
ћетод позвол€ет потребл€ть меньше пищи и не голодать.
© Gerdanka (Ingigerda)
–убрики:  ќмоложение с удовольствием/ расота и «доровье
 расота и «доровье/ќбраз жизни / ƒиеты
 расота и «доровье/«доровье


ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку