-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 66) ÷арство_ улинарии ‘эн-шуй _япони€_ town_of_art zdravy ‘рекен_Ѕокъ Ќародные_советы ¬€заный_вальс ѕостџ_дл€_цитатника  ак_всей_семьей_выучить_€зыки Ћюбимые_рецептики ћамины_радости —ладкое ∆ивопись_ ита€ полезные_игрушки ћо€_косметика Live_Memory худеем_все ѕарижское_кафе -ћалыш»-  рошкин_ƒом ƒом_ укол _ѕоЋе«нџй_—уЌд”чќк_ гќрќд_ƒе“с“вј ѕ–»√ќ“ќ¬»ћ_»_—Џ≈ƒ»ћ ѕиар_котами ќЅЏ≈ƒ»Ќя…“≈—№_ЅЋќ√≈–џ јудиокниги ћо€_кулинарна€_книга јрт_ алейдоскоп я-∆енщина ¬сем_¬кусно дл€_милых_девушек “ј…Ќџ_ћј√»» аспергер Ѕуддизм ¬етеринарный_кабинет ќбречены_на_—частье Ўедевры_от_ћаришки –»ј_Ќовости ”сы_лапы_и_хвост  нут_и_ѕр€ник ќ—≈Ќ№_и_«»ћј Ўкола_слав€нской_магии »нтересно_об_ј¬“ќ Ќеудержимые_ручки Ўкола_ѕограничье  ошколюбам Ћи–у ”голок_психолога —ƒ¬ ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого  нижный_Ѕ”ћ Camelot_Club “олько_дл€_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Ўкола_кулинара No_Drink ѕойдем_поедим –уны простые_рецепты ¬сЄ_дл€_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
„итатель сообществ (¬сего в списке: 15) ѕланета_Ќочь —сылочки_мал€там Ќа_ƒевичник ќ_—амом_»нтересном –»ј_Ќовости Ўкола_»ггдрасиль Ўкола_слав€нской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30556
 омментариев: 20043
Ќаписано: 66668

12 ¬≈ў≈…, ќ  ќ“ќ–џ’ —“ќ»“ Ќјѕќћ»Ќј“№ —≈Ѕ≈  ј∆ƒќ≈ ”“–ќ

—реда, 04 Ќо€бр€ 2015 г. 10:38 + в цитатник

ѕришло врем€ напомнить себе о нескольких простых истинах, о которых стоит напоминать себе каждое утро

 аждое утро знаменует дл€ нас новые возможности. “о, что вы сделаете сегодн€, повли€ет на весь остаток вашей жизни, и сегодн€шний день – еще одна возможность направить ее туда, куда вам хочетс€.

ƒа, нам далеко не всегда нрав€тс€ то, что происходит в наших жизн€х, но в глубине души мы любим и ценим магию самой жизни. » в нас никогда не угасает вера в то, что в ней возможно все – да что угодно.

  сожалению, часто мы просто-напросто не верим, что эти возможности существуют, даже когда чтобы до них добратьс€, стоит прот€нуть руку. » проблема именно в этом – мы не верим. ћы предпочитаем верить, что мы неспособны жить так, как нам охота, реализовать весь наш потенциал. ћы сами, по собственной воле принимаем нашу реальность такой, какой ее считают другие люди.

ќчнитесь!

ћы не должны делать это с собою – никто из нас не должен. ” нас есть выбор. ћы недолжны подчин€тьс€ внешнему давлению. Ќе об€заны шагать в ногу со всеми. “ак почему бы не смешать карты и не разложить их по собственным правилам?

ѕришло врем€ напомнить себе о нескольких простых истинах – этим утром и каждым, что за ним последует:

  1. —егодн€шний день может быть просто отличным – но только если вы сами его таким сделаете. – ѕочему мы часто чувствуем себ€ такими беспомощными? ѕотому что мы себ€ в этом убедили. ћы ждем, что нам кто-то что-то даст – причем безвозмездно. Ќо бесплатный сыр в этом мире бывает лишь в мышеловке, и если мы действительно чего-то хотим, мы должны сами этим озаботитьс€. » хорошенько поработать. “о, каким будет этот день, зависит не от  погоды. » не от вашего настроени€ – потому что над ним вы на самом деле куда более властны, чем считаете. » уж тем более он не зависит от тех, кто вас окружает. “ак что есть вы хотите, чтобы ваш день был как можно при€тнее и продуктивнее, сделайте его таким. ¬едь это зависит лишь от вашего воспри€ти€ и того, во что вы решите верить и что будете делать.
  2. ¬ам подвластно не все, но многое. – ƒа, на многое в этой жизни мы ну никак не можем повли€ть, но не позвольте себе обмануть себ€ же, решив, что она вовсе вам неподвластна. ≈сли честно, жизнь, которой вы живете, по большей части сделали такой именно вы. ƒа-да, вы сделали множество мелких, подчас даже незаметных выборов, которые в итоге и привели вас на тот путь, по которому вы шагаете сейчас. ј все эти разговоры о том, что ваша жизнь, мол, вам неподконтрольна – это всего лишь отговорки – это то, в чем вы убедили себ€ с подачи окружающих, чтобы им было проще заставить вас делать то, что нужно им.
  3. ¬ам не нужно чье-то посто€нное одобрение. – ∆ажда одобрени€ сродни пристрастию к наркотику. ≈сли брать за основу всех ваших действий то, одобрит ли их хоть кто-то, в итоге получитс€, что в угоду этому самому одобрению вы головы пожертвовать всем. ƒаже собственным счастьем. “ак не кладите же ключ к собственному счастью в чей-то карман. Ќаучитесь говорить «нет» люд€м и об€зательствам, ничего не привнос€щими в вашу жизнь.  ак говоритс€ «„то бы вы ни делали сегодн€, это очень важно, ведь вы пожертвовали на это целый день своей жизни». Ќе ждите от окружающих позволени€ хоть как-то жить. ѕросто живите.
  4. Ќе жалуйтесь на что-то, если не можете предложить альтернативы. – Ќе превращайтесь в зануду. Ёто не поможет ни вам, ни вашим отношени€м с другими людьми. ≈сли вам не нравитс€ нынешн€€ ситуаци€, попытайтесь ее изменить – но от того, что вы будете посто€нно на нее жаловатьс€, она не исчезнет. –езультат от посто€нных жалоб может быть лишь один – никто не захочет находитьс€ с вами р€дом. “ак что лучше будьте тем, кто может увидеть позитив в любой ситуации. ј если вы найдете проблему, требующую решени€, будьте тем, кто его предложит. » помните, жалу€сь на вашу нынешнюю ситуацию, вы ни за что не сделаете ее такой, какой бы вам хотелось ее видеть.  аждый шаг вашей жизни подготавливает вас к тому, что последует за ним.
  5. ”спех – это стиль жизни, а не результат. – ¬се мы хотим добитьс€ успеха, однако стоит помнить, что успех – это не однократное достижение. Ёто не пересечение из последних сил какой-то условной финишной черты. Ёто способность сражатьс€ со всеми невзгодами, что бросает на нас жизнь сегодн€, завтра и вообще изо дн€ в день. ”спех – это сила, сила, котора€ наполн€ет вашу жизнь смыслом и позвол€ет вам проживать ее на собственных услови€х. ”спех – это не конечный результат. Ёто состо€ние души. ¬ы не «добиваетесь» успеха. ¬ы им становитесь.
  6. “о, что вы не сдаетесь — уже успех. – ƒа, вр€д ли вам будет так казатьс€, когда вы все еще по уши в… гм… проблеме, но правда в том, что вы из тех, кому хватает сил и уверенности не отступатьс€ от проблемы и не опускать руки, пока она не будет решена. ћногие люди сдаютс€ еще до того, как начнут, но только не вы. Ќет, каждый день вы просыпаетесь и беретесь за дело. ≈сли надо, вы ползете вперед сантиметр за сантиметром. ¬ы отказываетесь принимать посредственность. ¬ы отказываетесь слушать тех, кто говорит, что у вас ничего не получитс€. ¬ы продолжаете сражатьс€ до последнего конца.
  7. ¬ любой сложной ситуации старайтесь прежде всего вспоминать о доброте. – Ћюди могут л€пнуть что-то не то. јвиакомпани€ может потер€ть ваш багаж. ¬одитель может подрезать вас на дороге в час пик. ѕодобное происходит с нами каждый день. ¬опрос в том, как на все это реагировать. ¬ашей первой реакцией на подобное, скорее всего, станет злость, но разумно ли это? ѕочему бы не попробовать другой подход? ¬едь вы знаете, что злостью в подобных ситуаци€х ничего не решить, а люди куда лучше реагируют на доброту.   тому же вполне можно быть добрым, не тер€€ при этом силы духа и не ид€ на уступки во вред себе. » поверьте – это единственное поведение, за которое вам не будет стыдно потом.
  8. ƒержитесь подальше от хамов и энергетических вампиров. – ѕорой бывает так, что мы впускаем в свои сердца и жизни совершенно неподход€щих людей.  ак правило, нам приходитс€ иметь дело с груби€нами и энергетическими вампирами каждый день – особенно если мы живем в большом городе или работаем в крупной компании. » они непременно попытаютс€ прилипнуть к вам, словно пи€вки, стать частью вашей жизни и посто€нно на вас воздействовать – ведь их собственна€ жизнь им уже надоела. ќни наполнили ее €дом до самых краев, а теперь пытаютс€ то же самое сделать и с вашей. Ќе позвол€йте им этого.
  9. ≈сли кто-то сделал вам больно, не принимайте это близко к сердцу. – ≈сли кто-то сделал вам больно, возможно, при этом он ранил и себ€. “ак что старайтесь ничего не воспринимать слишком уж серьезно. Ќе позвол€йте комплиментам вскружить вам голову, а оскорблени€м – отравить вашу душу. Ѕольша€ часть людей способны делитьс€ с другими лишь тем, что получали сами. ƒа, если ваши слова и поступки будут продиктованы любовью, так будет лучше дл€ всех, но вы не всегда будете получать любовь в ответ – и это нормально.  ак объ€снил ћигель –уиз в своей книге «„етыре довода», когда вы не принимаете ничего близко к сердцу, вы освобождаете себ€. ¬ы можете открыть свою душу миру – и не волноватьс€ о том, что подумают об этом другие.
  10. ”мение полностью находитьс€ здесь и сейчас может быть очень важным. – —овременные технологии очень изменили нашу жизнь, и по большей части – в лучшую сторону. ќднако один их аспект крайне негативно вли€ет на нашу жизнь, и в особенности – на наши личные отношени€. Ќе прилипайте к экрану настолько, чтобы не замечать, что происходит вокруг. Ќаучитесь отключатьс€ от сетей. ”читесь притормаживать, а не жить все врем€ в бешеном темпе. ƒарите люд€м ваше полное и безраздельное внимание, когда оно им нужно. «абудьте о бездушных гаджетах и вспомните о люд€х, которым вы не безразличны.
  11. ≈сли не ценить то хорошее, что есть в вашей жизни, оно быстро заканчиваетс€. – ÷ените то, что имеете, особенно, если оно досталось вам безо вс€ких усилий. ƒа, это непросто – наш разум всегда склонен считать, что там хорошо, где нас нет – но вы все же попробуйте. ѕомните, счастье вовсе не в том, чтобы посто€нно стремитьс€ к лучшему. „тобы прожить по-насто€щему счастливую жизнь, нужно уметь ценить и любить то, что у вас уже есть. ≈сли вы влюбились – цените свою любовь и не забывайте о ней. Ќе ждите, пока что-то хорошее закончитс€, чтобы пон€ть, как вам его не хватает.
  12.  аждый день — чудо. – ѕодумайте о том, сколько людей умирает каждый день, каждую минуту, и вы поймете – то, что вы проснулись этим утром – уже чудо.   сожалению, вместо идеального мира, в котором нам так бы хотелось жить, мы живем в мире, полном хаоса. ¬ нем регул€рно происход€т несчастные случаи, в которых крайне легко остатьс€ инвалидом или даже погибнуть… Ќо здесь и сейчас мы живы, мы дышим, и у нас впереди весь остаток жизни, который можно потратить на что-то достойное. » начать можно с этого самого дн€!

ј теперь – ваш черед…

„то бы вы добавили к этому списку? ќ чем бы вы хотели напоминать себе каждое утро? ќставьте комментарий, поделитесь вашими мысл€ми!

ѕеревод статьи
12 Things You Need to Remind
Yourself of When You Wake Up

via  лубер

–убрики:  # # ќмоложение с удовольствием/—тиль жизни / ѕсихологи€ / —аморазвитие


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку