-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30642
Комментариев: 20050
Написано: 66761


Сэндвич с авокадо, приготовленной на гриле курицей и сушеными помидорами

Четверг, 13 Августа 2015 г. 16:55 + в цитатник
1751190_TARTINAVOCAT (443x336, 70Kb)2 авокадо
Несколько капель лимонного сока
4 больших ломтика хлеба
2-3 горсти рукколы
120 г жареной курицы*, нарезанной кусочками 
50 г сушеных (или вяленых) нарезанных помидоров
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Твердый сыр по вкусу
Размять авокадо вилкой и добавить несколько капель лимонного сока, чтобы мякоть авокадо не почернела.
Поджарить ломтики хлеба в тостере.
Смазать тосты пюре из авокадо.
Добавить рукколу, курицу и сушеные помидоры.
Сверху по вкусу посыпать сыром.
Сбрызнуть маслом и уксусом.
 
*Курицу можно заменить с сардинами в масле, это вкусно!
 
© Gerdanka (Ingigerda)
 
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку