-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 66) Царство_Кулинарии Фэн-шуй _Япония_ town_of_art zdravy Фрекен_Бокъ Народные_советы Вязаный_вальс ПостЫ_для_цитатника Как_всей_семьей_выучить_языки Любимые_рецептики Мамины_радости Сладкое Живопись_Китая полезные_игрушки Моя_косметика Live_Memory худеем_все Парижское_кафе -МалышИ- Крошкин_Дом Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ гОрОд_ДеТсТвА ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Пиар_котами ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Всем_Вкусно для_милых_девушек ТАЙНЫ_МАГИИ аспергер Буддизм Ветеринарный_кабинет Обречены_на_Счастье Шедевры_от_Маришки РИА_Новости Усы_лапы_и_хвост Кнут_и_Пряник ОСЕНЬ_и_ЗИМА Школа_славянской_магии Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Школа_Пограничье Кошколюбам ЛиРу Уголок_психолога СДВ Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Camelot_Club Только_для_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Школа_кулинара No_Drink Пойдем_поедим Руны простые_рецепты Всё_для_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
Читатель сообществ (Всего в списке: 15) Планета_Ночь Ссылочки_малятам На_Девичник О_Самом_Интересном РИА_Новости Школа_Иггдрасиль Школа_славянской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30558
Комментариев: 20043
Написано: 66670

Состояние благодарности

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 09:42 + в цитатник

Невозможно принести в свою жизнь что-нибудь, если вы не благодарны за то, что имеете. Почему? Потому что мысли и чувства, которые вы излучаете, чувствуя себя неблагодарным, - это все негативные эмоции.  

Будьте благодарны за то, что у вас сейчас есть. Как только вы начнете думать обо всех вещах в жизни, за которые вы благодарны, вы будете изумлены бесконечным потоком мыслей, которые прийдут к вам, о вещах, за которые вы благодарны. Вам нужно только начать, и потом закон притяжения получит эти благодарные мысли и даст вам еще больше таких же мыслей. Вы настроитесь на частоту благодарения и все хорошие вещи будут вашими.

Буквально на днях услышал о классной технике. Спешу поделиться.

Если эту технику практиковать ежедневно, например, перед сном, это должно привести к тому, что в вашей жизни будет происходить больше приятных для вас событий. Искренность достигается сама собой после того, как вы составите список того, чему благодарны. Занимает она совсем немного времени, а засыпаете вы после нее в хорошем настроении. В общем, одни плюсы.

Порядок выполнения следующий. Нужно написать на листок бумаги все подарки за сегодняшний день. Под подарками я имею в виду все положительные события: хорошая погода за окном, сувенир, подаренный вернувшимся из поездки приятелем, выданная зарплата, заключенный контракт и так далее. В идеале должно быть более 15 пунктов. Так много - это для того, чтобы вспомнить не только большие подарки, но и маленькие.  

Составив такой список, выберите из них те, которые вы хотите, чтобы они повторялись. И с каждым из них, поочереди, нужно проделать процедуру благодарения.

Процедура благодарения состоит из трех частей. Вы сидите, руки лежат на коленях ладонями вверх. Вначале представьте, что на руках у вас находится сфера, а в этой сфере находится человек, через которого к вам пришел подарок. Это может быть общность людей (например, подарок пришел через Интернет, неизвестно от кого, тогда представляете общность людей, составляющих Интернет) или ваше Высшее Я (если вы сами себе сделали подарок).

Мысленно поблагодарите этого человека (людей) как можно более подробно и искренне, «посылая» ему (им) чувство благодарности.

Вторым этапом следует благодарение Вселенной (Абсолюта, Бога, кому какое название больше нравится). Импровизируйте, но не забудьте два момента. Во-первых, скажите, что этот подарок вам нравится, а во-вторых, что хотите его получать еще и в каком конкретно количестве.

Третьим этапом будет благодарение себя за то, что этот подарок вы увидели и приняли. При этом руки с колен положите себе на сердце. Последовательность из этих трех действий повторите для каждого подарка из списка, который вы хотите еще раз увидеть в своей жизни.

Вот так все просто. Очень советую не просто прочитать этот пост и забыть, а поделать описанное упражнение 1-2 недели и посмотреть на результаты. А уже потом решить, стоит ли его прекращать.

Автор: Дмитрий Кремнев.

magicwish.ru

Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие


Процитировано 2 раз



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку