-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30630
 омментариев: 20047
Ќаписано: 66746

—≈ –≈“џ «ƒќ–ќ¬№я. ќ „®ћ ћќЋ„ј“ ¬–ј„»

ѕ€тница, 12 »юн€ 2015 г. 21:31 + в цитатник

—екреты здоровь€. ќ чЄм молчат врачи

Ќаши пальцы могут лечить наше тело.
 
√ибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состо€нии внутренних органов.
ѕричЄм каждый палец отвечает за определенные органы.
¬ €понской лечебной системе шиацу большое значение придаетс€ массажу пальцев.
¬идный эксперт шиацу Ќ. “екухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываютс€ на всем организме.
„ем более тонкую работу выполн€ют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове.
¬от така€ закономерность!
 
 
ј гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состо€нии внутренних органов, и, по принципу обратной св€зи, вли€ет на него.
—овсем недавно западна€ медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соедин€ют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма.
¬се внутренние органы имеют внешние выходы-проекции. “аким образом они сообщаютс€ с внешней средой, в том числе и с  осмосом.
 
”пражнени€ дл€ пальцев.
“ак, регул€рные физические упражнени€ (сгибание-разгибание) и массаж - первого пальца
- улучшает де€тельность головного мозга;
- второго - желудка;
- третьего - кишечника;
- четвертого - печени;
- п€того - сердца.
 
Ќе случайно, у людей страдающих сердечными болезн€ми, слабые мизинцы.
»ногда они так слабы, что человек с трудом сгибает и разгибает их. ѕоэтому очень полезно массировать мизинцы сердечным больным.
 стати, прекрасной гимнастикой дл€ пальцев €вл€етс€ перебирание четок.
¬ индийской йоге дл€ лечени€ пальцами есть особые лечебные позиции.
ќни называютс€ хасты и позвол€ют целенаправленно лечить и приводить в норму внутренние органы.
 
ƒл€ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сн€ти€ напр€жени€ после стресса.
ƒелаем хасту "пересчитывание пальцев".
ƒл€ этого поставьте руки ладон€ми друг к другу на небольшом расто€нии.
«атем поочередно загибайте пальцы и одновременно делайте круговые движени€ кист€ми рук "от себ€".
 
ќт головной боли, т€жести в голове и повышенного давлени€.
ѕомогает последовательное наложение пальцев друг на друга: четвертого на п€тый, третьего на четвертый и т. д.
«атем это упражнение повтор€етс€ в обратной последовательности. ƒелать его надо одновременно двум€ руками.
 
ѕри ушных заболевани€х и осложнении слуха.
—редний палец согните так, чтобы он подушечкой соприкасалс€ с основанием большого пальца, а им прижмите согнутый средний.
ќстальные пальцы должны быть выпр€млены, но не напр€жены.
ƒержать пальцы в этом положении нужно 2-3 мин, а упражнение повторить несколько раз.
 
ѕри радикулите, ревматизме, бол€х в позвоночнике и суставах.
—огните указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основани€ большого пальца.
»м в свою очередь слегка придерживайте указательный.
ќстальные пальцы выпр€мите и расслабьте.
¬ыполн€ть хасту 10-15 мин.
”же через несколько часов после выполнени€ боль уменьшитс€.
 
 
ѕри простудных заболевани€х, кашле, гайморите, пневмонии. ’аста активизирующа€ имунную систему.
—оедините ладони вместе, пальцы скрестите между собой.
Ѕольшой палец одной руки отставьте и сделайте вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки.
 
ѕри острой боли в области сердца до прихода врача. ƒелайте упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль.
—огните указательный палец так, чтобы он коснулс€ подушечкой концевой фаланги у основани€ большого пальца.
ѕри этом соедините подушечки безым€нного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставьте выпр€мленным.
ƒействие этой хасты аналогично приему таблетки нитроглицерина. ѕри быстрой утомл€емости, раздражительности, нарушении зрени€.
—оедините вместе подушечки мизинца, безым€нного и большого пальцев, а остальные свободно выпр€мите.
–егул€рное выполнение этого упражнени€ не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие.
 
 
≈сли нужно быстро успокоитс€ после сильного эмоционального потр€сени€.
—оедините первый и второй или первый и третий палец на обеих руках, после чего спокойно подышите.
Ёто упражнение способствует еще и внутреннему сосредоточению.
 
 
ѕри воспалении желудка, кишечника, болезн€х печени, вздутии и коликах. ћизинец правой руки согните так, чтобы он прикасалс€ к основанию большого пальца, которым слегка прижмите его.
Ћевой рукой обхватите правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находилс€ на большом пальце правой.
 
 
ƒл€ восстановлени€ аппетита.
—омкните боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрестите и согните так,чтобы они находились внутри ладоней.
 
ƒл€ лечени€ и с целью профилактики выполн€йте упражнени€ 2-3 раза в день по 15 мин.
«атем хорошо промассируйте все пальцы
 
—екреты здоровь€. ќ чЄм молчат врачи
–убрики:  ќмоложение с удовольствием/ расота и «доровье
ћир вокруг/ итай, япони€ и т.д.
ѕонимание мира/Ѕуддизм / „ань / ƒзен
 расота и «доровье/«доровье


ѕроцитировано 24 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

Alex Fandorin, [22.05.18 17:06]


ketsy   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 »юн€ 2015 г. 22:38 (ссылка)
спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 апочка_ апа   обратитьс€ по имени —уббота, 13 »юн€ 2015 г. 02:19 (ссылка)
—разу стала сгибать и разгибать))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку