-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 66) Царство_Кулинарии Фэн-шуй _Япония_ town_of_art zdravy Фрекен_Бокъ Народные_советы Вязаный_вальс ПостЫ_для_цитатника Как_всей_семьей_выучить_языки Любимые_рецептики Мамины_радости Сладкое Живопись_Китая полезные_игрушки Моя_косметика Live_Memory худеем_все Парижское_кафе -МалышИ- Крошкин_Дом Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ гОрОд_ДеТсТвА ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Пиар_котами ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Всем_Вкусно для_милых_девушек ТАЙНЫ_МАГИИ аспергер Буддизм Ветеринарный_кабинет Обречены_на_Счастье Шедевры_от_Маришки РИА_Новости Усы_лапы_и_хвост Кнут_и_Пряник ОСЕНЬ_и_ЗИМА Школа_славянской_магии Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Школа_Пограничье Кошколюбам ЛиРу Уголок_психолога СДВ Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Camelot_Club Только_для_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Школа_кулинара No_Drink Пойдем_поедим Руны простые_рецепты Всё_для_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
Читатель сообществ (Всего в списке: 15) Планета_Ночь Ссылочки_малятам На_Девичник О_Самом_Интересном РИА_Новости Школа_Иггдрасиль Школа_славянской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30556
Комментариев: 20043
Написано: 66668

Как распознать и предотвратить микроинсульт

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 10:01 + в цитатник
Многие уверены, что микроинсульт поражает лишь пожилых людей, однако, в современном обществе этот грозный недуг стремительно молодеет, особенно ему подвержены те, кто страдает метеозависимостью и не умеет справляться со стрессами
 
Почему возникает микроинсульт?
 
Микроинсульт - это нарушение мозгового кровообращения или ишемическая атака головного мозга, которая по своим симптомам очень похожа на инсульт. Однако, в отличие от него при микроинсульте нарушения, вызванные транзиторной ишемической атакой, проходят в течение нескольких минут или нескольких часов. Если симптомы сохраняются дольше 24 часов, то приступ уже классифицируется, как инсульт.
 
Микроинсульт (ТИА), как правило, развивается в результате образования тромба (или резкого падения артериального давления при сужении внемозговых или внутримозговых артерий) и временного блокирования кровеносного сосуда в головном мозге. В результате прекращается приток крови к части головного мозга. Если кровоснабжение прекращается лишь на короткое время (не более 5 минут), клетки мозга могут восстановить свою функцию. Микроинсульт (ТИА) является признаком серьёзной катастрофы головного мозга, которая с большой вероятностью произойдёт, если не предпринять срочных мер.
 
 
 
Симптомы микроинсульта
 
1. Слабость, онемение, покалывание в области лица, руки или ноги, с какой-либо одной стороны тела.
2.Возможно, Вы будете не в состоянии двигать рукой, ногой, или мышцами лица (Вы не сможете улыбнуться, зажмурить глаза) на одной стороне тела.
3.Предметы могут выглядеть размытыми или тусклыми, может появиться двоение в глазах или полностью пропасть зрение в одном или обоих глазах.
4.Могут возникнуть проблемы с речью (нарушается произношение и понимание).
5.Вы можете ощущать головокружение, пошатывание при ходьбе и нарушение координации.
6.Может появиться сильная головная боль.
 
Если вы подозреваете, что микроинсульт произошел с кем то из ваших близких или знакомых, уточнить диагноз поможет несложный тест
 
1. Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ.
2. Попросите ЗАГОВОРИТЬ. Попросите повторить за Вами простое предложение (например, «Сегодня прекрасная погода»).
3. Попросите пострадавшего ПОДНЯТЬ обе руки.
Если пострадавшему сложно справиться с каким-то из этих заданий, немедленно вызывайте скорую медицинскую помощь и дождитесь прибытия медиков.
 
Как предотвратить микроинсульт и инсульт
 
1.Контролируйте артериальное давление и уровень холестерина, а при наличии диабета и нормальный уровень сахара в крови.
2. Ежедневно принимайте лекарства, рекомендованные врачом.
3. Правильно питайтесь – в вашем рационе должно быть много рыбы, овощей и фруктов, а также цельнозерновой хлеб с высоким содержанием клетчатки и оливковое масло.
4. Ходите пешком, делайте зарядку, ежедневно нужно уделять как минимум полчаса физической активности.
5.Контролируйте свой вес.
6. Откажитесь от курения, избегайте пассивного курения. Ограничьте употребление алкоголя.
Помните, что важно не только принимать лекарства, но и изменить образ жизни, это поможет снизить риск опасного недуга.
 
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Здоровье


Процитировано 1 раз



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку