-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30639
 омментариев: 20050
Ќаписано: 66758


 урица, запеченна€ с манго

„етверг, 17 ќкт€бр€ 2013 г. 11:36 + в цитатник
 урица, запеченна€ с манго ≈сли вам надоела буднична€ еда, устройте себе праздник - приготовьте курицу с манго.

»нгредиенты:

куриное филе — 600 г.
сладкий красный перец — 1 шт.
чеснок — 2 зубчика
манго консервированное — 1 банка (300 г.)
соль, перец по вкусу
красна€ паприка сладка€
оливковое масло — 1 ст. л.
соус табаско
сок лайма
розмарин — 2 веточки

 уриное филе помыть, обсушить и нарезать на порционные куски. ѕереложить курицу в миску, посолить и поперчить по вкусу.
—ладкий перец и чеснок нарезать и положить в чашу блендера. ƒобавить ломтики манго, оставив несколько дл€ украшени€.
¬се взбить в однородную массу, влить масло и соус табаско. «аправить маринад соком лайма. «алить маринадом курицу и оставить минут на 30.
«атем переложить куски курицы в огнеупорное блюдо, положить веточки розмарина. ѕоставить в разогретую до 200 градусов духовку и запекать до готовности, около часа.
√отовую курицу положить на блюдо, украсить ломтиками манго, зеленью и подать к столу.

ѕри€тного аппетита!

≈льнова ќксана

ќригинал Kulina.Ru

–убрики:   расота и «доровье/ѕитание /  улинарна€ ¬селенна€



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку