-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30639
 омментариев: 20050
Ќаписано: 66758


 урица с перловкой и овощами

ѕ€тница, 27 —ент€бр€ 2013 г. 11:54 + в цитатник
 урица с перловкой и овощами
—ытна€ осенн€€ каша с курицей и большим количеством сезонных овощей.
 урица с перловкой и овощами »нгредиенты:
  • ќколо 800 г курицы (у мен€ – филе бедер)
  • 100 г перловой крупы
  • 1 баклажан
  • 1 сладкий перец
  • 1 помидор
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • —оль, молотый черный перец, острый красный перец, лавровый лист, душистый перец
ѕерловку замочить на 4 часа. —варить до готовности. ѕромыть:
 урица с перловкой и овощами
¬ сотейнике разогреть масло. ¬ыложить нарезанную курицу и зарум€нить:
 урица с перловкой и овощами
¬ынуть шумовкой на тарелку и оставить:
 урица с перловкой и овощами
¬ том же жиру пассеровать луковицу:
 урица с перловкой и овощами
— небольшим интервалом добавл€ть овощи и обжаривать. ћорковь:
 урица с перловкой и овощами
Ѕаклажаны:
 урица с перловкой и овощами
—ладкий перец, помидоры:
 урица с перловкой и овощами
¬ернуть в сотейник курицу:
 урица с перловкой и овощами
¬сыпать перловку:
 урица с перловкой и овощами
ѕосолить, добавить специи и прогреть все вместе 2-3 минуты:
 урица с перловкой и овощами
ѕодавать сразу, посыпав зеленью:
 урица с перловкой и овощами

harch.ru

–убрики:   расота и «доровье/ѕитание /  улинарна€ ¬селенна€
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку