-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 66) ÷арство_ улинарии ‘эн-шуй _япони€_ town_of_art zdravy ‘рекен_Ѕокъ Ќародные_советы ¬€заный_вальс ѕостџ_дл€_цитатника  ак_всей_семьей_выучить_€зыки Ћюбимые_рецептики ћамины_радости —ладкое ∆ивопись_ ита€ полезные_игрушки ћо€_косметика Live_Memory худеем_все ѕарижское_кафе -ћалыш»-  рошкин_ƒом ƒом_ укол _ѕоЋе«нџй_—уЌд”чќк_ гќрќд_ƒе“с“вј ѕ–»√ќ“ќ¬»ћ_»_—Џ≈ƒ»ћ ѕиар_котами ќЅЏ≈ƒ»Ќя…“≈—№_ЅЋќ√≈–џ јудиокниги ћо€_кулинарна€_книга јрт_ алейдоскоп я-∆енщина ¬сем_¬кусно дл€_милых_девушек “ј…Ќџ_ћј√»» аспергер Ѕуддизм ¬етеринарный_кабинет ќбречены_на_—частье Ўедевры_от_ћаришки –»ј_Ќовости ”сы_лапы_и_хвост  нут_и_ѕр€ник ќ—≈Ќ№_и_«»ћј Ўкола_слав€нской_магии »нтересно_об_ј¬“ќ Ќеудержимые_ручки Ўкола_ѕограничье  ошколюбам Ћи–у ”голок_психолога —ƒ¬ ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого  нижный_Ѕ”ћ Camelot_Club “олько_дл€_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Ўкола_кулинара No_Drink ѕойдем_поедим –уны простые_рецепты ¬сЄ_дл€_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
„итатель сообществ (¬сего в списке: 15) ѕланета_Ќочь —сылочки_мал€там Ќа_ƒевичник ќ_—амом_»нтересном –»ј_Ќовости Ўкола_»ггдрасиль Ўкола_слав€нской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30556
 омментариев: 20043
Ќаписано: 66668

√орбуша тушЄна€ в мультиварке с имбирЄм и кефиром

ѕ€тница, 09 јвгуста 2013 г. 13:00 + в цитатник

1751190_20130809_110144 (512x384, 70Kb)я рыбу люблю. ќсобенно, когда она без костей или кто-то дл€ мен€ эти кости убрал. » жареную рыбу люблю. » вареную люблю, особенно, если это какой-нибудь рыбный супец. “олько варЄна€ рыба скучна€, если без супа. ј жареную мой организм не очень любит. ѕоэтому € нашла дл€ себ€ прекрасное решение – рыба тушЄна€ с чем придЄтс€ или с чем попало.

¬от сегодн€ мне захотелось и рыбы, и имбир€, и кефира. » чтобы всЄ было гор€чим и на завтрак.

¬от € и вз€ла полукилограммовое филе рыбы горбуши, имбир€ кусочек с половину ладони и полстакана кефира. Ќарезала рыбу небольшими кусками, настрогала имбир€, руками перемешала и дала подумать-помариноватьс€ двадцать минут.

1751190_20130809_102322 (512x384, 73Kb)

«атем залила кефиром и запустила «тушение» на полчаса.

1751190_20130809_102610 (512x384, 57Kb)

 

1751190_20130809_102738 (512x384, 77Kb)

ѕосле звонка получилс€ вот такой лЄгкий и сытный завтрак.

1751190_20130809_105934 (512x384, 62Kb)

1751190_20130809_110144_1_ (512x384, 70Kb)

» мне снова помогала “омасинка.

1751190_20130809_111008 (512x384, 89Kb)

1751190_20130809_111018 (512x384, 90Kb)

ƒа, не-любители имбир€ могут заменить его чем-нибудь другим, зеленью, например.

–убрики:  # # ќмоложение с удовольствием/ расота и «доровье
 расота и «доровье/ѕитание / ћои рецепты
© Ingigerda
 расота и «доровье/ѕитание / ћультиварка


ѕроцитировано 2 раз



Gerdanka   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 09 јвгуста 2013 г. 14:43 (ссылка)
стоило мне убрать камеру, как к рыбке приобщилс€ —индикат...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ветла€_осень   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 09 јвгуста 2013 г. 21:21 (ссылка)
Gerdanka, спасибо за рецепт.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 09 јвгуста 2013 г. 22:26ссылка
Ќа здоровье!
—ветла€_осень   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 09 јвгуста 2013 г. 22:54 (ссылка)
Gerdanka, Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку