-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30642
Комментариев: 20050
Написано: 66761


Еда для лица

Среда, 07 Августа 2013 г. 13:06 + в цитатник

1751190_vitaminydlyalica (336x488, 46Kb)Коже нашего лица нужны витамины, без них она становится морщинистой, теряет цвет, тускнеет, ведь наше лицо первым, что называется, встречает непогоду.

Чтобы противостоять окружающей среде, нашей коже нужны витамины A, B, C, D, E и РР, а ещё ей настоятельно необходимы полиненасыщенные жирные кислоты.

Всё это нашему лицу поставляют не только кремы, маски да лосьоны, но и еда, поэтому мы обязательно должны включать в свой рацион красные ягоды типа клюквы и брусники, яблоки и цитрусовые, морковь и тыкву, лук зелёный и репчатый, листовые салаты, помидоры и перец, оливки/маслины и всевозможные виды капусты, в том числе квашеной. А ещё морепродукты и морскую рыбу.

Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты
Красота и Здоровье/Здоровье
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку