-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30630
Комментариев: 20048
Написано: 66747

Джилл Эдвардз / Любовь

Четверг, 11 Июля 2013 г. 11:32 + в цитатник

Многие думают, что они бы полюбили себя, если б сначала их полюбил кто-то другой. Но наши отношения с другими людьми: с любовником, с друзьями, родственниками или коллегами могут только отразить наши отношения с самим собой . Мир — наше зеркало. Если посмотрим на отношения с другими людьми, мы просто увидим отражение нашей любви (или недостатка любви) к себе.

Эго боится любви. Оно ищет отношений только для того, чтобы его любили. Оно дает в надежде получить. Оно зарабатывает чувство «особенности» для кого-то, чтобы лелеять свое самомнение или успокоить чувство неполноценности. Оно не хочет близости для любви, для роста. На самом деле, оно не хочет близости вовсе. Ему ближе идея «романа» или поисков любви. Для Эго в высшей степени опасно сближаться с кем-нибудь.


Необходимость безопасности или поиски самоуважения — отличительная черта основанных на эгоизме отношений, хоть с друзьями, хоть с партнерами. Некоторыми их сигнальными знаками могут быть:

 

•  идеализация других людей

•  чувство безысходной любви

•  высокая степень зависимости

•  страх одиночества

•  поиски одобрения

•  возмущение из-за того, что у партнера есть друзья

•  чувство, что ты в ловушке

•  недостаток эмоциональной близости

•  недостаток уважения друг к другу

•  озабоченность по поводу социального статуса партнера (друга)

•  внебрачные связи

•  доминирование одного над другим

•  желание быть «особенным» для другого

•  чувство разочарования, тщетности — чувство ненадежности и тревоги

•  ревность и собственнические чувства

•  нечестность и манипулирование другим

•  беспокойство, что связь может прерваться

•  отсутствие индивидуального роста

•  ожидание, что другой будет решением жизненных проблем

•  спокойная, ровная, но скучная связь

•  желание, чтобы партнер был твоей «недостающей половиной.

 

У родителей Деборы были бурные отношения, в которых частые яростные ссоры сменялись нежными любовными сценами. Она выросла, связывая любовь с эмоциональным аттракционом «американские горки», и, хотя она искала себе спутника на долгое время, устойчивые отношения ей быстро надоедали, или же она в них разочаровывалась. Она попалась на крючок «влюбленности», на эмоциональных взлетах и падениях только что появившейся любовной связи. Как только она почувствовала уверенность в отношениях, ей становилось беспокойно и тревожно.

Точно так же и Том не искал любви. Он хотел только уверенности в будущем и был озадачен неудовлетворенностью своей жены, их пустыми, неглубокими и предсказуемыми отношениями. «Я много работаю. Я все деньги ей отдаю. Я никогда бы ее не предал»,— он пожимает плечами.— Чего еще она хочет?» Близость для Тома — это заниматься любовью два раза в неделю. Брак для него был отговоркой, для ограничения своего роста.

Том и Дебора, оба разрешили своему Эго управлять своими отношениями. Эго любит, когда его гладят по головке. Оно отдает предпочтение тому, что безопасно и знакомо. Ему гораздо удобнее, если настоящее просто повторяет прошлое. «Лучше синица в руках, чем журавль в небе»,— говорит Эго. Если в дверь постучится настоящая любовь, Эго запрется на все замки и сделает вид, что его нет дома.

Если вы действительно хотите нежных, доверительных, близких отношений, они у вас будут. В конце концов, это мы создаем свою реальность. Мы всегда получаем того, чего хотим. Если мы готовы и желаем, то пожалуйста! Только из-за наших страхов и скрытых проблем мы не всегда получаем того, чего, как мы думаем, нам хочется.

Нежные, близкие отношения дают бесконечные возможности для роста. Нашими любимыми часто оказываются люди, которых мы знали в прошлых жизнях, которые согласились играть роль, которая поможет нам учиться и расти — через изменение шаблонов детства, пробуждение скрытых эмоций, поощрение открытости, честности и нежности, или через помощь в создании качеств, которые нам еще нужно развить. Мы сами выбираем наилучших партнеров для всего, чему хотим научиться.

Интимность выносит на поверхность все наши неразрешенные конфликты, подавленные эмоции и скрытые про­блемы, чтобы их излечить, а партнер становится идеальным зеркалом, в котором видно все части нашей скрытой Тени и в котором нужно вновь обрести нашу целостность.

Сексуальность, точно также, может быть чудесным средством для персонального и духовного роста. Столетиями большинство религиозных традиций принижали секс, считая его грязным и грешным или необходимым только для размножения, и отстаивали безбрачие как тропу к Богу. Занятие любовью — это метафизический опыт, в котором теряются наши эгоистические установки и преодолевается ранимость и страх близости. Когда мы занимаемся любовью, мы замечаем и касаемся Единства вместе с другим. Мы учимся не только давать или получать любовь, но становиться Любовью.

Отношения (любого рода), которые основываются на любви, а не на желании уйти от ответственности или самоутвердиться, отмечены следующим:

•  открытостью

•  честностью

•  уязвимостью

•  ответственностью

•  доверием

•  глубиной близости и участия

•  способностью уладить конфликт

•  умением выслушать

•  заботой

•  умением отдавать

•  взаимным уважением

•  совместными ценностями

•  совместными мечтами

•  взаимными обязательствами

•  весельем

•  умением всегда находить друг в друге новое

•  вовлеченностью в общественную жизнь

•  поощрением друг друга на изменения и рост

•  безусловной любовью и признательностью

•  существованием двух цельных личностей

 

В какой степени возложите ответственность за свое чувство любви и целостность на кого-то еще, в такой степени вы и будете разочарованы.

(Бартоломью)

Ваша любовь

1. Подумайте о самых близких отношениях в вашей жизни — в прошлом и настоящем. Основываются ли они на вашей неуверенности в будущем? На поисках одобрения или самоутверждении? Или на подлинной любви и заботе? (Или существует смесь этих чувств?)

2. Рассмотрите характеристики любовных отношений, перечисленных выше. Многие ли из них являются частью ваших самых близких отношений — с партнером, другом, родственником? Что вы могли бы сделать, чтобы эти отношения стали более нежными?

3. Ищите возможность быть более любящим каждый день не только к своим любимым, но и к каждому моменту дня. Как вы могли бы стать более любящим сегодня по отношению к себе? Как вы могли бы стать более любящим на работе? Или в магазине? Или занимаясь по дому? Каким количеством любви вы могли бы наполнить вашу жизнь?

Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку