-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30630
 омментариев: 20047
Ќаписано: 66746

”тренний ролл с фетой

—уббота, 01 »юн€ 2013 г. 10:21 + в цитатник
”тренний ролл с фетой≈ще один вариант чудесного завтрака (или ссобойки). ћожно откушать дома за столом, а можно вз€ть с собой в дорогу или на пикник дл€ голодной компании, котора€ разжигает мангал и рубит дрова (купленные в супермаркете по дороге). ¬ любом случае - вкусно!


»нгредиенты:

пшеничные лепешки - 2 шт;

листь€ салата - 6 шт;

йогурт густой, без добавок (греческий или турецкий) - 150 гр;

фета - 200 гр;

отварна€ или запеченна€ кура или м€со - 200 гр;

свежемолотый черный перец.

Ћисть€ салата моем и высушиваем.

Ќа лепешку намазываем половину йогурта. Ќа вторую лепешку будем мазать вторую половину.

–вем салат руками (все пополам).

 убиками порезанную фету раскладываем хаотично, но красиво.

“акже не менее прекрасно раскладываем курицу (м€со).

—ворачиваем конструкцию в трубочку.

 ладем на сухую сковородку гриль и поджариваем на небольшом гоне по паре минут с каждой стороны, чтобы по€вились полосочки. ≈сли вы приехали на природу, греть роллы можно на мангале.

≈сли берем на природу - заверните каждый в фольгу.

ѕри€тного аппетита!

‘ото и рецепт: ќльга Ѕарановска€
ќригинал –есторан.–у
–убрики:   расота и «доровье/ѕитание /  улинарна€ ¬селенна€


ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку