-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30639
 омментариев: 20050
Ќаписано: 66758


ѕитание по знакам «одиака

¬торник, 28 ћа€ 2013 г. 21:33 + в цитатник
ѕитание по знакам «одиака¬ наши дни така€ наука как астрологи€, официально признанной не €вл€етс€. Ќо ее сторонники точно уверены в том, что люди, принадлежащие к тому или иному знаку «одиака, имеют безусловную св€зь с ним. ј сам знак «одиака вли€ет не только на индивидуальные качества каждого, но и даже на направленность диеты этого человека.

—ледовательно, если вы чувствуете, что пора попрощатьс€ с определенным количеством веса своего тела, так как он €вл€етс€ лишним, необходимо, в первую очередь, исходить из мес€ца, в котором вы родились. »менно в этом случае диета сможет вам помочь, оказавшись при этом наиболее продуктивной. —тоит также отметить, что существует такой термин, как «кулинарна€ астрологи€». — его помощью можно порадовать своих друзей, удивив специально приготовленным индивидуальным блюдом дл€ каждого, которое основываетс€ на персональном знаке «одиака.

—оветы дл€ ќвна

ѕредставители данного знака достаточно депрессивные, имеют неустойчивую психику, подвержены также и перепадам настроени€. ќвнам запрещаетс€ употребл€ть алкоголь, так как они склонны к злоупотреблению. ќчень полезно употребл€ть свежие овощи, всевозможные салаты, изготовленные на основе растительных масел. “акже полезен сок лимона и фрукты.

¬ажно, чтобы продукты питани€ содержали железо и калий. ќчень полезен шпинат и всевозможна€ зелень. Ѕананы также необходимы, так как в них содержитс€ достаточное количество кали€. Ќезаменимы в использовании регул€рного меню картофель и орехи.

—оветы дл€ “ельца

—тоит отметить, что представители этого знака имеют предрасположенность к полноте.   их слабым точкам можно отнести горло и область шеи. “ельцы очень неповоротливы, поэтому активный образ жизни не помешает. ј еще лучше сочетать диету вместе со спортом. ѕредставители подобного знака имеют определенную слабость – это сладкое и сдобы, жирна€ пища и копченна€. »менно эти компоненты необходимо исключить из основного питани€.

ќчень полезно употребл€ть блюда, приготовленные из свежих овощей.

Ќеобходимо включить в меню птичье м€со и различные рыбные блюда. ¬ рационе дн€ должны присутствовать фрукты и €годы, относ€щиес€ к группе не сладких. —тоит также обратить внимание, что большинство “ельцов не очень хорошо себ€ чувствуют,, употребл€€ молочную продукцию.

—оветы дл€ Ѕлизнецов

—тоит сразу отметить, что данный знак склонен к достаточно слабой центральной нервной системе. ј дл€ нервной системы необходимы витамины, принадлежащие к группе «¬». —юда можно отнести такие компоненты, как например, злаки, м€со или хлеб темных сортов. Ѕлизнецы также подвержены различным аллергическим заболевани€м. ¬ силу чего, нуждаютс€ в диете гипоаллергеннового уровн€. ¬ажно из рациона, в этом случае, исключить содержание семейства цитрусовых, а также шоколад и различные морепродукты.

Ѕлизнецам очень важно получать кальций, а также фосфор, которые в достаточных количествах содержатс€ в овс€ной крупе, грибных и рыбных блюдах. “акже, очень полезны всевозможные салаты, например винегрет.

—оветы дл€ –ака

–аки имеют очень слабый желудок, а также подвержены различным легочным заболевани€м. », не смотр€ на это, они категорически против активного образа жизни и спорта. ѕредставители этого знака очень расположены к потреблени€м пищи в больших количествах. ¬ силу чего, страдают от излишнего веса. —ледовательно, самым значимым действием должно стать приобщение к спортивному образу жизни, а также непременно уменьшить дозы своего рациона.

ќчень важно снизить как можно сильнее содержание сахара и крахмала в организме. ѕредставител€м –ака отлично послужат диеты низкоуглеводного уровн€, а также диеты, основанные на обогащении белков. ќчень полезны орехи, м€со курицы, рыбные блюда, а также морепродукты и морска€ капуста, которое имеет высокое содержание йода.

—оветы дл€ Ћьва

—реди представителей подобного знака часто встречаютс€ люди, имеющие хронические проблемы с сердцем, а также присутствуют проблемы, св€занные в болью в области спины. Ћьвы люб€т веселую компанию, но всегда знают свою меру.

„то касаетс€ веса, проблем с лишними килограммами нет.

„то касаетс€ рациона, стоит отметить, что необходимы белковые продукты. »менно они способны придать силы и стимулировать работу мышечной массы. Ќапример, вареное м€со и рыба, а также €йца, молочна€ продукци€. ј регулировать работу кишечника помогут виноград, инжир, сливы и €блоки.

ќчень полезна также капуста, зелень – петрушка, огурцы, редис, все это содержит достаточное количество магни€.

—оветы дл€ ƒевы

—тоит обратить внимание, что само питание в этом случае должно быть достаточно деликатным, ведь представители данного знака имеют проблемы с кишечником. —ледует из рациона исключить любые разновидности животного жира, например сало или окорок, содержащий жир. ѕолезно использовать в меню растительно-молочные ингредиенты. “акже очень полезны всевозможные сыры, кисломолочные блюда. “ак как представители подобного знака нуждаютс€ в кальции, подобна€ диета станет идеальной.

—оветы дл€ ¬есов

” представителей подобного знака имеетс€ слабое место, а именно, это почки. »з чего следует, что в организме присутствует избыток жидкости. ѕоэтому категорически не рекомендуетс€ примен€ть острые и жирные блюда, а также жаренные. ¬ меню следует включить свежие фрукты и овощи, а также блюда, приготовленные на пару крупы. —тоит выделить гречку и рис. “акже рыба и всевозможные морепродукты имеют свою ценность в данном рационе, так как продукты, имеющие низкий уровень углеводов ¬есам просто не заменимы.

—оветы дл€ —корпиона

” представителей подобного знака, слабой сферой €вл€етс€ позвоночна€ область, а также полова€. —корпионы очень склонны к перееданию, среди предпочтений, особое место занимает пища, содержаща€ большое количество специй, а также привлекают любого рода м€сные издели€.

—тоит отметить, что необходимо уменьшить содержание соли и специй чуть ли не в два раза. „то касаетс€ м€са, необходимо употребл€ть лишь постное. ѕолезно употребл€ть птичье м€со, добавл€€ к нему белковые блюда.

источник
–убрики:   расота и «доровье/ѕитание /  улинарна€ ¬селенна€
“аинственный мир/ћаги€. ѕредсказани€. ‘эншуй.
 расота и «доровье/ќбраз жизни / ƒиеты
 расота и «доровье/«доровье


ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку