-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30642
 омментариев: 20050
Ќаписано: 66761


» снова симорон. ’удеем весело.

¬торник, 14 ћа€ 2013 г. 10:42 + в цитатник

„удо-диета, чудо-пластырь, чудо-таблетки, чудо-чаи, чудо-панталоны…  азалось бы, вы перепробовали в неравной схватке за свою стройную фигуру, скрытую… э-э-э, некоторыми жировыми отложени€ми, все самые волшебные методы. ј чуда не произошло. ћожно ли вообще похудеть с помощью магии?

»так, "воз", то бишь жир, и ныне там. » что? ќпустили руки? –азуверились в чудесах? »менно сегодн€ мен€ем стратегию борьбы с лишним весом. Ўутки, юмор, смех, абсурд - вот то магическое оружие, которое поможет вам справитьс€ с полнотой. », пожалуйста, не думайте, что это шутка: "несерьезные" методы действуют, да еще и как! ¬ этом убедились приверженцы —иморона.

ƒл€ тех, кто еще не в курсе - это така€ современна€, весела€ маги€, своеобразный микс из волшебства, юмора, абсурда и современных знаний о подсознании. «аинтересовавшихс€ отправл€ю к более подробным книжкам по —иморону. ј всем желающим сбросить лишние килограммы разъ€сн€ю главный принцип формулы "маги€ + абсурд". ƒело в том, что подсознание, которое и €вл€етс€ нашей личной волшебной палочкой, не любит серьезности, унылой логики, а легче всего его "купить" на юмор и абсурд. ќтчебучьте что-нибудь этакое - и тогда контролирующее все и вс€ сознание впадет в ступор, а вырвавшеес€ на свободу подсознание возьметс€ за дело… ¬от на этом и построены все волшебные ритуалы —иморона, в том числе – и дл€ похудени€. ѕриведу вам несколько, уже про€вивших себ€ с самой лучшей стороны, а дальше вы у€сните суть и сами будете творить свои веселые ритуалы дл€ похудени€. —€дьте на диету абсурда! –асстаньтесь с полнотой легко и весело!

 

1. —идеть на диете.

¬озьмите чистый лист бумаги и напишите на нем слово "ƒ»≈“ј". ћожно также написать "эффективна€ диета" или "супердиета". ѕоложите листок на стул и садитесь на него. ¬от и все, собственно. “еперь вы сидите на диете. „то удобно – на диете можно сидеть на работе, в общественном транспорте, в гост€х, в театре и даже в офисном буфете, уплета€ добротный обед. ƒиета одинаково эффективно работает везде.

 

2. ¬олшебна€ ходьба.

 ак только вы выйдите на улицу, начинайте представл€ть, что с каждым новым шагом избавл€етесь от лишнего жира. ћожете даже приговаривать: "Ўаг раз, шаг два, жир тер€ю навсегда".  онечно, если вы, например, опаздываете на работу, очень сложно думать о том, что надо по дороге тер€ть лишние килограммы. «амечено, что мы совершенно иначе воспринимаем дорогу на работу и просто пешую прогулку перед сном. ƒа, ходьба с удовольствием – гораздо волшебнее, чем просто спешка на работу. ¬ажно подходить к этому ритуалу осознанно!

 

3. "ћаленька€ ƒюймовочка".

ѕредставьте, что вы – маленька€ девочка ƒюймовочка с осиной талией. » ручки-ножки у вас такие тоненькие, и питаетесь-то вы утренней росой… ѕредставили? ¬ам придетс€ практически вжитьс€ в этот образ, почувствовать его воздушность и грацию. ћожно дл€ убедительности врем€ от времени подпрыгивать, представл€€, как вы порхаете с цветка на цветок. ≈сли вы думаете, что это типа "физические нагрузки", то приведем вам контраргумент: разве вы не помните себ€, наивную, котора€ в свое врем€ в тренажерном зале и скакала, и прыгала, и чуть ли там не вешалась, но… "воз и ныне там". ƒаже если что-то и удавалось сбросить, потом оно возвращалось на место, к мамочке. ј вот опытные "ƒюймовочки" худеют раз и навсегда!

 

4. " ак с гус€ вода".

¬ы уже угадываете, в чем суть метода? ƒа-да, ключевые слова этого ритуала: " ак с гус€ вода, так с мен€ толстота". ј кто у нас гусь? ƒа вы же сами! √лавное - находим перышко, пусть даже не гусиное, и втыкаем его себе в волосы. Ќо так, чтобы сто€ло, а не лежало или висело. ”крепите резинкой или заколкой. «атем ходим по комнате кругами, гогочем, хлопаем себ€ крыль€ми по бокам и повтор€ем вслух: "я гусь!". Ћучше выполн€ть этот ритуал, когда никого нет дома, хот€, что, собственно, страшного, если вы заодно повеселите родных.  ак только вживетесь в свою пернатую роль - лезьте под душ, обливайтесь и не забывайте приговаривать: " ак с гус€ вода, так с мен€ толстота". » представл€йте, как водный поток смывает с вас жир.

 

5. ¬олшебный обруч.

“акже берем обруч, с помощью которого мы безуспешно пытались смоделировать талию в течение нескольких лет, и назначаем его "¬олшебным обручем дл€ похудени€". ј еще лучше – купите новый и назначьте его "теперь уж точно волшебным"!

 

6.  ремлевска€ диета.

¬ы верите, что эта диета весьма эффективна? „то ж. ѕереименовываем свой холодильник в " ремль" и спокойно едим все, что в нем находитс€ - еда в нем тем самым магическим образом становитс€ диетической и полезной.

 

7. ¬олшебна€ вещь.

Ќазначаем какую-либо вещь ответственной за стройную фигуру. Ќапример, гель дл€ душа, крем или лосьон дл€ тела.  ак только вы об этом забудете - вы отпустите свое желание. » оно начнет работать. Ќапример, говорите так - гель - ты теперь ответственный за мою стройную фигуру. “ебе задание - € хочу носить вместо 46 - 44 размер одежды. »ли весить вместо стольки то, столько то кг. ƒалее пользуйтесь этим средством пока оно не закончитс€ и стройнейте.

 

8. ’удеем во сне.

Ѕерем лист бумаги - пишем на нем - "—тройнею во сне".  ладем под подушку и ложимс€ спать.

 

9. «ар€жаем воду.

Ќа убывающей Ћуне ставим на ночь бутылку с водой на лист бумаги с надписью - "¬ода дл€ похудени€". ѕьем в течение дн€. » так пока Ћуна убывающа€.

 

10. ѕомощь гномиков.

Ќе зависимо от лунной фазы. Ћожитесь спать и просите гномиков "пропылесосить" вашу попу (ну это если хочетс€ там убрать лишний целлюлит или вес). » тут начинаетс€ работа. ѕопытайтесь представить, что гномики берут лестницу, пылесосы, различные приспособлени€ и начинают пылесосить, выравнивать, подт€гивать и т.д. “ак можно с любым участком тела и любое задание. ќни очень ответственные в этом смысле и трудолюбивые. «асыпаете, визуализиру€ эту картинку, гномики потом сами тихонько уход€т. » самое интересное, каждый раз с радостью прибегут и с новым упорством возьмутс€ за новое задание по совершенствованию вашего тела.

 

11. „тобы омолодитьс€ и сбросить лишний вес необходимо перед сном мысленно представить себ€ лет на 15-20 (кому-то на 10, в зависимости от вашего возраста) моложе. ≈сли вам 50 лет, представьте себ€ в тридцатилетнем возрасте. „тобы вспомнить себ€, можете посмотреть на свою фотографию тех лет, и держите свой образ в мысл€х до тех пор, пока не уснете, и это делайте каждый день. ≈сли вы будете делать это каждый день, то уже через неделю ваши знакомые скажут, что вы помолодели. «а два мес€ца ежедневных зан€тий перед сном люди выгл€д€т на 10-15 лет моложе. ѕопробуйте и убедитесь сами. ” многих людей начинают работать и внутренние органы так же, как работали в молодые годы, и волосы станов€тс€ гуще и красивее, т.е., измен€етс€ к лучшему не только внешний вид, но и внутренние органы. Ќо следует помнить, что если вы выбрали какой-то свой прошедший возраст, вспомните, не было ли у вас в это врем€ каких-то неудач и серьезных заболеваний. Ёто важно!

 

12. ѕеред тем, как что-то съесть сказать: " ак вошло так и вышло, а как вышло так и дальше пошло. јминь".

 

13. “акже перед едой говорить: " то-то живет, чтобы есть; кто-то ест, чтобы жить; а € ем, чтобы худеть".

 

14.  упить круглую свечу желтого или белого цвета (чем больше, тем лучше). Ёто будет ваш лишний вес, то есть жир. Ќаписать на ней: "Ћишние кг" или "ћои лишние 10 кг". «ажигать свечу каждый вечер, не меньше чем на 10 минут. —веча будет та€ть и ваш вес тоже.

 

15.  огда куда-то идете, говорите: "— каждым шагом € стройнею, здоровею, богатею".

 

16.  огда пьете воду или чай заговаривайте жидкость в чашке: "¬одица - водица, помоги от жира освободица. —только то килограмм (указать вес) долой с этой водой". ћного сразу не загадывайте. Ћучше разделить ваш лишний вес на порции и стройнеть постепенно. —начала сбросили 5 кг, потом еще 5. √лавное верить.

 

17.  аждое утро, сразу после пробуждени€ около минуты прыгать и все врем€ повтор€ть: "—кок-скок, перескок, все что лишнее как со стручка горох. ƒа будет так!", представл€€ как с вас сход€т лишние килограммы.

 

18. "јпельсинова€ корка".

ѕопробуйте проделать этот ритуал несколько раз, не ленитесь.  ак показала практика, одного раза недостаточно. Ётот ритуал дл€ похудени€ вполне доступный по цене и при€тный в исполнении.

Ќачните делать его на убывающей Ћуне и продолжайте до наступлени€ новолуни€, т. е. около 2-х недель.

ѕокупаем красивый и большой апельсин. ќчищаем его и съедаем дольки.

”единившись ото всех, берем апельсиновую кожуру и проводим ею по проблемным местам, с легким нажимом, приговарива€: " орка, жир мой забирай, всЄ до капельки впитай!"

ѕотом выходим на улицу и закапываем корку в землю. ѕо мере гниени€ корки в земле, будет уходить и жир с проблемных мест, а кожа становитс€ гладкой и упругой.

јпельсин необ€зательно покупать каждый день. ћожно использовать и половинку от него, т. е. на два дн€.

 

19. ”меете ли вы себ€ хвалить?

Ѕольшинство из нас имеет богатый опыт саморугани€ и самобичевани€. ƒавайте действовать методом от противного: берем все свои негативные установки по отношению к себе и своему худению и превращаем их в позитивные.

ѕримерно так:

- ѕоленилась € сегодн€, пропустила тренировку в спортзале.  ака€ € умница! —порт полезен, но не в таких же количествах!

- —ъела € два кусочка пражского торта, выпила две чашки гор€чего шоколада и закусила все это дело селедкой и гамбургером. ¬от сколько энергии своему организму подарила!

- ѕроспала сегодн€, не сделала утром зар€дку. Ќу надо же, кака€ € хороша€, забочусь о своем организме, ведь ему сон нужен.

 огда мы научимс€ себ€ хвалить, мы магическим образом начнем себ€ любить! ј когда себ€ любишь, сама выбираешь, есть ли тебе этот ужасный бутерброд или лучше побаловать свой желудок полезным и вкусным йогуртом.

 

zodiacc.ru

 

–убрики:  “аинственный мир/ћаги€. ѕредсказани€. ‘эншуй.
ќмоложение с удовольствием/—тиль жизни / ѕсихологи€ / —аморазвитие


ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку