-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 66) ÷арство_ улинарии ‘эн-шуй _япони€_ town_of_art zdravy ‘рекен_Ѕокъ Ќародные_советы ¬€заный_вальс ѕостџ_дл€_цитатника  ак_всей_семьей_выучить_€зыки Ћюбимые_рецептики ћамины_радости —ладкое ∆ивопись_ ита€ полезные_игрушки ћо€_косметика Live_Memory худеем_все ѕарижское_кафе -ћалыш»-  рошкин_ƒом ƒом_ укол _ѕоЋе«нџй_—уЌд”чќк_ гќрќд_ƒе“с“вј ѕ–»√ќ“ќ¬»ћ_»_—Џ≈ƒ»ћ ѕиар_котами ќЅЏ≈ƒ»Ќя…“≈—№_ЅЋќ√≈–џ јудиокниги ћо€_кулинарна€_книга јрт_ алейдоскоп я-∆енщина ¬сем_¬кусно дл€_милых_девушек “ј…Ќџ_ћј√»» аспергер Ѕуддизм ¬етеринарный_кабинет ќбречены_на_—частье Ўедевры_от_ћаришки –»ј_Ќовости ”сы_лапы_и_хвост  нут_и_ѕр€ник ќ—≈Ќ№_и_«»ћј Ўкола_слав€нской_магии »нтересно_об_ј¬“ќ Ќеудержимые_ручки Ўкола_ѕограничье  ошколюбам Ћи–у ”голок_психолога —ƒ¬ ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого  нижный_Ѕ”ћ Camelot_Club “олько_дл€_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Ўкола_кулинара No_Drink ѕойдем_поедим –уны простые_рецепты ¬сЄ_дл€_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
„итатель сообществ (¬сего в списке: 15) ѕланета_Ќочь —сылочки_мал€там Ќа_ƒевичник ќ_—амом_»нтересном –»ј_Ќовости Ўкола_»ггдрасиль Ўкола_слав€нской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30556
 омментариев: 20043
Ќаписано: 66668

Ћора ƒей: ¬џ ”∆≈ «Ќј≈“≈ ¬—≈

ѕ€тница, 03 ћа€ 2013 г. 10:41 + в цитатник

»нтуици€ - это способность, с которой вы рождаетесь как человеческое существо, подобно способности к €зыку, мышлению или воспри€тию музыки. »нтуици€ не €вл€етс€ даром, доступным немногим: это неотъемлема€ часть любого умственного, эмоционального или психического процесса.

 аждый момент - пр€мо сейчас - вы интуитивно получаете информацию, вы просто этого не осознаете. ¬ы используете вашу интуицию во всех практических решени€х, принимаемых вами каждый день, от самых простых - что съесть на обед - до выбора специальности или спутника жизни.

¬есь фокус более эффективного использовани€ »нтуиции заключаетс€ в том, чтобы поместить неосознанные данные, которые она вам поставл€ете такое место, где ваше сознание может их интерпретировать. “ребуетс€ работа и руководство, чтобы поставить этот бессознательный процесс под контроль.

я еще не встречала человека, который бы не был интуитом. явл€ютс€ ли некоторые люди большими интуитами, чем другими?  онечно. Ќекоторые более одарены интуитивными способност€ми, в то врем€ как другие имеют талант логика, художника или писател€.

ƒо сих пор успешное использование вашей интуиции могло быть делом случа€ - орЄл или решка.

”мение достигаетс€ благодар€ знанию того, как примен€ть интуицию эффективно. —пособность понимать информацию, которую вы получаете интуитивно, требует структуры, так же как мышление совершенствуетс€ применением логики.  акие бы врожденные интуитивные навыки ни сохранились с детства, вы можете развить их, как любые другие навыки, путем практики и использовани€ руководства. ¬ы научитесь получать эту неограниченную информацию по своей воле.

 роме того, »нтуици€ будет более мощным средством, если она не затер€на среди других составл€ющих процесса прин€ти€ решений. Ёто справедливо и в отношении эмоций и интеллекта. ≈сли известно, на что мы реагируем и почему, то можем более осознанно принимать рациональные решени€. ћен€ всегда поражает, что интуици€ и иррациональность (или "эмоциональность") св€заны, поскольку большинство наших решений €вл€етс€ результатом смешени€ различных (и часто противоречивых) фактов, чувств, мыслей и воспоминаний.

Ќаконец, по€вление уверенности в ваших интуитивных "попадани€х" позволит подкрепить интуитивными данными другие данные, используемые вами при прин€тии решений. “ренировка интуиции также дает возможность осознанно использовать логику и эмоции, поскольку помогает вам идентифицировать каждый компонент как отдельный; это позволит вам использовать различные возможности более эффективно.

¬ детстве все мы открыты дл€ прин€ти€ интуитивной информации. Ќо, поскольку мы живем в обществе, которое учит нас не довер€ть ничему, что не было бы видимым, ос€заемым, "научно" логичным, эта способность угасает в нас, когда мы "вырастаем".

¬ очень раннем возрасте, стало быть, мы учимс€ не довер€ть нашей интуиции.  огда мы вырастаем, мы учимс€ оценивать данные как реальные, уместные или объективные, и избавл€емс€ от того, что не €вл€етс€ реальным по стандартам общества. — годами эта умственна€ цензура становитс€ бессознательным, автоматическим процессом.

”читесь распознавать интуитивные прозрени€

ƒруга€ причина, по которой вы не распознаете подсказки »нтуиции, заключаетс€ в том, что она говорит на другом €зыке. »нтуици€ часто символична и фрагментарна. “олько в редких случа€х она говорит законченными предложени€ми. Ѕолее того, интуитивна€ информаци€ часто "бессмысленна", особенно когда она касаетс€ будущего. ¬ результате мы учимс€ гнать ее от себ€.

≈ще одна проблема состоит в том, что ко времени взрослени€ ваша интуици€ так глубоко вплетена в другие психические процессы, что вы больше не можете использовать ее независимо от мыслей, чувств, знаний и кажущихс€ логичными процессов прин€ти€ решени€.  ак логика может быть затемнена чувствами, так и интуици€ может быть затемнена знани€ми и логикой.

ѕонимаете вы это или нет, »нтуици€ играет роль в каждом решении, принимаемом вами. Ќетренированные в использовании своей интуиции люди обычно в наибольшей мере про€вл€ют ее в отношении вещей, которыми они зан€ты ежедневно: в своей работе или области знани€. ¬рачи неосознанно используют свою интуицию при постановке диагноза, а бизнесмены - в оценке прибыли от инвестиций.

Ћюди часто склонны руководствоватьс€ интуицией в области эмоциональных контактов. Ќапример, человек, бо€щийс€ потер€ть работу в результате сокращени€, так сказать, выдвигает интуитивные антенны, настроенные на обнаружение любых признаков опасности. »нтуици€ молодой матери тонко настраиваетс€ на получение любой информации о ее ребенке.

¬аша интуици€ посто€нно находитс€ в работе даже в таких обыденных делах, как приготовление пищи. ƒопустим, сегодн€ вечером вы планируете устроить ужин попозже. ¬ы пытаетесь сбалансировать вкусы вашей семьи и требовани€ к еде в позднее врем€, когда неожиданно, без вс€ких практических причин вы видите перед своим мысленным взором батат. ’от€ вы никогда не были большим поклонником батата, вы решаете добавить его к списку ваших покупок. ¬о врем€ ужина ваша сестра восхищена: " ак ты узнал?" - спрашивает она, говор€ вам, что она страстно желала отведать батат всю неделю.

ћы никогда не руководствуемс€ чистыми эмоци€ми или чистой логикой, или чистой »нтуицией.

–азвиваем осознанность действий

¬ы все врем€ дышите, не задумыва€сь об этом.  огда вы листаете страницы этой книги, ваше тело производит неверо€тно сложные действи€ просто, эффективно и бессознательно. ƒыхание - это часть того, что мы делаем.   счастью, оно происходит непроизвольно, так что мы можем переключить сознание на другие вещи.

ќднако, как свидетельствуют владеющие йогой в совершенстве, существует множество преимуществ в восстановлении сознательного контрол€ над нашим дыханием. ¬ыполн€€ одно из многих упражнений, которые фокусируютс€ на дыхании, мы можем контролировать боль, повысить сосредоточенность, помочь расслаблению тела и даже ускорить процесс исцелени€. »нтуици€ функционирует во многом таким же образом. ќна непрерывно поставл€ет данные вашему сознанию, даже если обычно вы абсолютно не осознаете этого. “ак что ключ к развитию вашей интуиции не составл€ет никакой тайны. Ёто просто дело научени€: как и на что обращать внимание.

(Ћора ƒ≈…).

–убрики:  # # ќмоложение с удовольствием/—тиль жизни / ѕсихологи€ / —аморазвитие


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



RedOsceola   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 03 ћа€ 2013 г. 11:32 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку