-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 66) ÷арство_ улинарии ‘эн-шуй _япони€_ town_of_art zdravy ‘рекен_Ѕокъ Ќародные_советы ¬€заный_вальс ѕостџ_дл€_цитатника  ак_всей_семьей_выучить_€зыки Ћюбимые_рецептики ћамины_радости —ладкое ∆ивопись_ ита€ полезные_игрушки ћо€_косметика Live_Memory худеем_все ѕарижское_кафе -ћалыш»-  рошкин_ƒом ƒом_ укол _ѕоЋе«нџй_—уЌд”чќк_ гќрќд_ƒе“с“вј ѕ–»√ќ“ќ¬»ћ_»_—Џ≈ƒ»ћ ѕиар_котами ќЅЏ≈ƒ»Ќя…“≈—№_ЅЋќ√≈–џ јудиокниги ћо€_кулинарна€_книга јрт_ алейдоскоп я-∆енщина ¬сем_¬кусно дл€_милых_девушек “ј…Ќџ_ћј√»» аспергер Ѕуддизм ¬етеринарный_кабинет ќбречены_на_—частье Ўедевры_от_ћаришки –»ј_Ќовости ”сы_лапы_и_хвост  нут_и_ѕр€ник ќ—≈Ќ№_и_«»ћј Ўкола_слав€нской_магии »нтересно_об_ј¬“ќ Ќеудержимые_ручки Ўкола_ѕограничье  ошколюбам Ћи–у ”голок_психолога —ƒ¬ ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого  нижный_Ѕ”ћ Camelot_Club “олько_дл€_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Ўкола_кулинара No_Drink ѕойдем_поедим –уны простые_рецепты ¬сЄ_дл€_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
„итатель сообществ (¬сего в списке: 15) ѕланета_Ќочь —сылочки_мал€там Ќа_ƒевичник ќ_—амом_»нтересном –»ј_Ќовости Ўкола_»ггдрасиль Ўкола_слав€нской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30555
 омментариев: 20043
Ќаписано: 66667

ѕочему поздний ужин вызывает ожирение

—реда, 13 ћарта 2013 г. 12:21 + в цитатник

ѕро совет не есть после шести, чтобы не растолстеть, знают все. » статистика подтверждает это правило: наши биологические часы, по-видимому, управл€ют метаболизмом, и регул€рный приЄм пищи в неположенное врем€ чреват обширным чревом избыточным весом. Ќо вот биохимические и физиологические механизмы этой закономерности долгое врем€ оставались неизвестны.

ќбъ€снить их удалось учЄным из ”ниверситета ¬андербильта (—Ўј), которые исследовали, как мен€етс€ уровень инсулина в организме и способность клеток воспринимать его в зависимости от времени суток.

ѕон€тно, почему был выбран инсулин: от него завис€т углеводный обмен и запасание жира, а также будет ли у человека диабет с ожирением.  ак пишут исследователи в Current Biology, у нормальных мышей клетки были равнодушны к инсулину в течение дн€. Ќапомним, что дл€ сумеречных и ночных грызунов, каковыми €вл€ютс€ мыши, день — врем€ сна. “о есть во врем€ сна клетки животных не чувствуют гормона и не поглощают глюкозу. » такие мыши сохран€ли нормальный вес, даже если питались высококалорийной пищей.

≈сли же мыши имели генетический дефект, который нарушал инсулиновый суточный ритм, они быстро набирали вес. ¬прочем, можно было обойтись и без генетических модификаций. ѕо словам учЄных, если мышей всЄ врем€ держать на свету, это приводит к тем же последстви€м: животные стремительно толстеют. ∆ировые клетки, которые посто€нно чувствительны к инсулину, перестают сжигать жир, пользу€сь только глюкозой, поступающей в них благодар€ инсулиновому сигналу.

” мышей чувствительность к инсулину вызывали, вмешива€сь в работу их биологических часов (устраива€ животным «вечную ночь», то есть посто€нное освещение). „то-то похожее может случитьс€ и с человеком, который, например, ложитс€ не воврем€. »ли не воврем€ ест — ведь избыток глюкозы в крови токсичен, и еЄ нужно сразу же вывести. ƒл€ этого в срочном пор€дке синтезируетс€ инсулин, а клетки печени, мышц и жировой ткани начинают «перевоспитыватьс€»: раз глюкоза теперь поступает в кровь без расписани€, нужно быть посто€нно готовым поглотить еЄ из крови. ∆ировые запасы начинают расти, ну а дальше — сами знаете что.

»з выпуска от 11-03-2013 рассылки «—ахарный диабет и все о нем - новости мира сахарного диабета»

–убрики:  # # ќмоложение с удовольствием/ расота и «доровье
 расота и «доровье/ќбраз жизни / ƒиеты
 расота и «доровье/«доровье

ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку