-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 66) ÷арство_ улинарии ‘эн-шуй _япони€_ town_of_art zdravy ‘рекен_Ѕокъ Ќародные_советы ¬€заный_вальс ѕостџ_дл€_цитатника  ак_всей_семьей_выучить_€зыки Ћюбимые_рецептики ћамины_радости —ладкое ∆ивопись_ ита€ полезные_игрушки ћо€_косметика Live_Memory худеем_все ѕарижское_кафе -ћалыш»-  рошкин_ƒом ƒом_ укол _ѕоЋе«нџй_—уЌд”чќк_ гќрќд_ƒе“с“вј ѕ–»√ќ“ќ¬»ћ_»_—Џ≈ƒ»ћ ѕиар_котами ќЅЏ≈ƒ»Ќя…“≈—№_ЅЋќ√≈–џ јудиокниги ћо€_кулинарна€_книга јрт_ алейдоскоп я-∆енщина ¬сем_¬кусно дл€_милых_девушек “ј…Ќџ_ћј√»» аспергер Ѕуддизм ¬етеринарный_кабинет ќбречены_на_—частье Ўедевры_от_ћаришки –»ј_Ќовости ”сы_лапы_и_хвост  нут_и_ѕр€ник ќ—≈Ќ№_и_«»ћј Ўкола_слав€нской_магии »нтересно_об_ј¬“ќ Ќеудержимые_ручки Ўкола_ѕограничье  ошколюбам Ћи–у ”голок_психолога —ƒ¬ ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого  нижный_Ѕ”ћ Camelot_Club “олько_дл€_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Ўкола_кулинара No_Drink ѕойдем_поедим –уны простые_рецепты ¬сЄ_дл€_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
„итатель сообществ (¬сего в списке: 15) ѕланета_Ќочь —сылочки_мал€там Ќа_ƒевичник ќ_—амом_»нтересном –»ј_Ќовости Ўкола_»ггдрасиль Ўкола_слав€нской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30555
 омментариев: 20043
Ќаписано: 66667

«доровый образ жизни: за и против

—реда, 27 ‘еврал€ 2013 г. 15:41 + в цитатник

«доровый образ жизни — не совсем здорова€ тенденци€, считает »горь  узьмичев

” моего при€тел€ —ерге€ большие проблемы в общении с окружающим миром. Ѕарышни шарахаютс€ от него как черти от ладана. „еловек он исключительно достойный — успешен, неглуп, внешне при€тен. ќдно «но»: он слишком медленно ест. „еловек, который каждый кусок пищи из принципа пережевывает не менее п€тидес€ти раз, обречен умереть в холодной постели в одиночестве. ѕричем, суд€ по всему, случитс€ это не скоро, по той простой причине, что —ергей ведет крайне здоровый образ жизни.

50 жевательных движений — это залог того, что пища оптимально усвоитс€ и все такое. ’от€ то, что потребл€ет этот мужчина, усвоитс€, даже если глотать не расщепл€€. Ћисть€ салата и тушеные овощи, рыбка, хлебушек грубого помола, фрукты... „елюстно-полостной работы на дес€ть минут. Ќо это вам с нами. Ќе таков —ережа.

ѕредставьте себе свидание с ним. ¬озможно, мужчина, готовый слушать вас весь вечер, даже если вы солируете два часа с одним антрактом, покажетс€ вам идеальной кандидатурой на роль мужа и отца ваших будущих детей. ƒругой вопрос: готовы ли вы к тому, что вашим соперником в борьбе за его любовь будет суп-пюре из брокколи?

“руба зовет

«а примером далеко ходить не надо. ѕодруга моей жены, —вета, пережив расставание с модным художником (третьим за последние два года), решила, что с нее довольно распущенной богемы. ƒл€ тихого женского счасть€ ей требуетс€ мужчина, как она выразилась, «с внутренним распор€дком». ƒевушка она шустра€, поэтому через два свидани€ с —ергеем у них случилс€ ожидаемый секс. ¬ернее, должен был случитьс€. ќни при­ехали к нему домой, —вета потащила —ерге€ в спальню, но тут прозвучал гонг, и все кончилось не начавшись. Ќасчет гонга это не шутка. ¬ процессе любовной прелюдии мобильный телефон изобразил торжественную песнь с преобладанием ударных инструментов. —ергей, как потом рассказывала пострадавша€, вздрогнул, м€гко отстранилс€ и резво метнулс€ на кухню. ѕришло врем€ ужина, о чем нав€зчиво сообщила кавалеру функци€ «напоминание». —обственно, на том их роман подошел к концу. Ќесмотр€ на то что, отжевав положенное, —ережа был готов продолжить физические упражнени€ (бесспорно, полезные дл€ мужского здоровь€), перспектива Ќ≈ заниматьс€ сексом с 8.15 до 8.30, с 12.30 до 12.50, с 16.00 до 16.50 и с 18.20 до 18.40 —вету категорически не устроила. ѕривыкнув к хаотичным про€влени€м либидо, столь распространенным среди творческой интеллигенции, делать Ё“ќ с учетом чьих-то там графиков? Ќи за что.

«вучит фантастично, но тем не менее эта истори€ нагл€дно демонстрирует: есть люди, дл€ которых принципы важней хорошего секса. ѕри этом —ергей признает наличие проблемы, котора€ мешает ему нормально жить. Ќа званые обеды его не зовут, коллеги на бизнес-ланч с ним не ход€т. „то делать? ƒа ничего. »скать тех, кто разделит с ним, пардон за тавтологию, все т€готы раздельного питани€.

–аспространенный недуг

ёмор в том, что большинство молодых (и не очень), активных и амбициозных людей как-то лихо поделились на две категории. ќдни питаютс€, но крайне аккуратно и без излишеств, другие не ед€т в принципе. »ли ед€т, но в таких мизерных количествах… —кладываетс€ ощущение, что меню им воробей составл€л. » вс€ эта толпа непрерывно мечетс€ от беговой дорожки к кулеру и обратно, избегает пр€мого попадани€ солнечных лучей и озабоченно трогает себ€ за зап€стье после каждого совещани€ — не увеличилс€ ли пульс?

Ќет, все ќ , какие могут быть вопросы к тому, кто хочет быть здоровым. ƒело — в мере. ѕотому как если девушка мыслит категори€ми «одно мороженое — час работы в спортзале», то это уже перебор. я не хочу сказать, что надо поглощать мороженое тоннами, сверху накидывать п€ток блинов и тебе не воздастс€. ¬оздастс€, конечно, когда весы треснут. Ќо и сходить с ума тоже не стоит. “ак и до орторексии можно доигратьс€.

ќрторекси€ — это психическое расстройство, которое про€вл€етс€ в одержимости здоровым образом жизни, основанном на правильном питании и регул€рных тренировках. ¬ы думаете о правильном питании более трех часов в день? ќсознание того, что вы едите правильную пищу, дл€ вас значит больше, чем удовольствие от самой пищи? “огда вам пора к врачу. »ли хот€ бы сбавить обороты.

”ченые утверждают, что жертвами орторексии чаще всего станов€тс€ женщины от 30 до 50 лет, которые не слишком люб€т работу, с серьезными проблемами в личной жизни. ” мужчин, мол, орторекси€ обычно св€зана с кризисом среднего возраста. » если насчет мужчин, думаю, так оно и есть, то с женщинами — не уверен. ” мен€ ощущение, что здоровьем озабочены исключительно юные барышни. Ќу, то есть как «озабочены»? —корее, пытаютс€ соответствовать моде.

¬от как, интересно, походы на фитнес сочетаютс€ с сигаретками?  уда ни зайдешь, в какой ресторан ни загл€нешь, везде кучками сид€т девицы; прикидываютс€  эрри, —амантами и как там остальных звали, скрупулезно отбирают нежирные блюда, от сладкого наотрез отказываютс€ (хот€, конечно, в результате все равно берут) и притом все поголовно дым€т. —алат, минералка, табак.  акой смысл напр€гатьс€ по поводу здоровь€, если ты куришь? я вам отвечу: никакого.

 омпенсаторно

¬прочем, главное — это концепци€. ќдна из моих знакомых, после того как € деликатно (ну хорошо, не совсем деликатно) заметил, что кусок черничного пирога размером с кн€жество Ћихтенштейн слабо в€жетс€ с призывом к официанту «не кладите соус в салат, иначе € вас уничтожу, там жир», так вот, эта мо€ знакома€ отреагировала исчерпывающе и загадочно. ќна произнесла всего лишь одно слово — «компенсаторно». —начала € подумал, что она перешла на италь€нский, но потом пон€л, что это какое-то хитрое производное от «компенсаци€». Ётот несчастный черничный пирог — не что иное, как компенсаци€ за салат без соуса. ¬ переводе на человеческий: «ћќ√” я ’ќ“№ „≈ћ-“ќ —≈Ѕя ѕќЅјЋќ¬ј“№?» »менно так, крупными неоновыми буквами. ѕо мне, так нужно открыть сеть заведений под таким брендом. » пусть там собираютс€ исключительно девушки и, пропуска€ очередной фитнес, отча€нно освобождаютс€ от бремени. ѕусть ход€т без туфель, ненакрашенные, ед€т руками оливье, запива€ молочным коктейлем, и обсуждают, почему нельз€ из крайнего правого перестроитьс€ в крайний левый. ”вер€ю, мир станет светлей.

ј то знавал € девушку —ерафиму, котора€ натурально плакала, доеда€ очередной тирамису. „удовищное и завораживающее зрелище. —ложные и запутанные отношени€ этой девушки с пищей умещались в почти математическую формулу — чувство вины увеличиваетс€ пр€мо пропорционально съеденному. »ли так: чем меньше остаетс€ на тарелке, тем страшней. ќткушав запретное, она переживала, а запреща€ себе это кушать, дергалась тоже. ѕлюс во всем этом психопатическом триллере был лишь один: после кофе с булочками девушка с готовностью прыгала в постель. Ќу как «плюс»? —екс в данном случае был равен беговой дорожке. ”добно, но все равно как-то не по себе, когда теб€ используют вместо тренажера Torneo Linia T-203.

Ќеидеальна€ пара

ћне, например, не нравилось, когда друга€ мо€ девушка, назовем ее условно ƒаша, пообедав, тут же бежала в ванную комнату, чтобы избавить себ€ от только что съеденного с помощью двух пальцев.  огда мы расстались, € ей посоветовал — совершенно искренне и по-дружески — каждого нового кавалера об этом предупреждать. «¬от еще, — парировала ƒаша, — € же так до старости в девках прохожу!»

ј теперь угадайте, с кем она встречаетс€ сейчас. ƒа-да, с —ергеем! ’отел бы € сказать, что у них все тип-топ, но это не так. «ќн слишком медленно ест». — «ќна после каждого приема пищи бегает в ванную»…

 ороче, что € хочу сказать. ¬селенной, в которой витамины соседствуют с тренажерами, а дозированный секс, направленный на сжигание калорий, — с нарезанной на дес€ть частей обезжиренной креветкой, — такой вселенной однозначно не хватает впрыска холестерина. Ќу совсем немножко. Ѕуквально чуть-чуть.

јвтор - »горь  узьмичев, сайт Elle.ru

ќригинал сайт Elle.ru
–убрики:  # # ќмоложение с удовольствием/ расота и «доровье
# # ќмоложение с удовольствием/—тиль жизни / ѕсихологи€ / —аморазвитие
 расота и «доровье/ќбраз жизни / ƒиеты
 расота и «доровье/«доровье



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку