-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 66) Царство_Кулинарии Фэн-шуй _Япония_ town_of_art zdravy Фрекен_Бокъ Народные_советы Вязаный_вальс ПостЫ_для_цитатника Как_всей_семьей_выучить_языки Любимые_рецептики Мамины_радости Сладкое Живопись_Китая полезные_игрушки Моя_косметика Live_Memory худеем_все Парижское_кафе -МалышИ- Крошкин_Дом Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ гОрОд_ДеТсТвА ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Пиар_котами ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Всем_Вкусно для_милых_девушек ТАЙНЫ_МАГИИ аспергер Буддизм Ветеринарный_кабинет Обречены_на_Счастье Шедевры_от_Маришки РИА_Новости Усы_лапы_и_хвост Кнут_и_Пряник ОСЕНЬ_и_ЗИМА Школа_славянской_магии Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Школа_Пограничье Кошколюбам ЛиРу Уголок_психолога СДВ Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Camelot_Club Только_для_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Школа_кулинара No_Drink Пойдем_поедим Руны простые_рецепты Всё_для_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
Читатель сообществ (Всего в списке: 15) Планета_Ночь Ссылочки_малятам На_Девичник О_Самом_Интересном РИА_Новости Школа_Иггдрасиль Школа_славянской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30555
Комментариев: 20043
Написано: 66667

Гироцикл – едешь и худеешь

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 01:01 + в цитатник

Помните, был такой интересный, как теперь говорят, гаджет для укрепления мышц и вестибулярного аппарата в летающей тарелки (диск на полусфере)?

Чтобы устоять на нём, требовалась хорошая координация, быстрая реакция, уверенность в себе и весьма недурные мышцы. Его ещё дамам советовали в качестве средства для приобретения тонкой талии. Я тогда его так и не смогла купить, пришлось удовольствоваться другим диском, тоже вращающимся, но плоским. У нас им не только я пользовалась. А когда ему совсем стало не до наших фигур, его наш мальчик по «руль» приспособил. Выходило как работа с гантелями.

Это я к тому, что по большому счёту лучший тренажер для человека – это он сам, а лучший утяжелитель – собственное тело. Они ведь всегда при нас и, к тому же, бесплатны.

Правда, с добавлением технических средств, эффект будет достигнут быстрее.


Гироцикл, например. Вроде бы средство личного транспорта для передвижения по городу. А если приглядеться – прекрасный тренажёр. Ведь управляется он телом хозяина, чутко реагируя на все изменения его положения, ускоряясь и поворачиваясь в соответствующую сторону. Вот и попробуйте убедить его ехать хотя бы прямо по вашей воле, а не зигзагами по его собственной. Доехали до работы – потренировались. Вернулись домой, на нём же, ещё поработали над собой.

Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Мир вокруг/Быт...
Мир вокруг/Технику в жизнь!
Красота и Здоровье/Движение, физкультура, гимнастика

Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку