-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30642
Комментариев: 20050
Написано: 66761


Гироцикл – едешь и худеешь

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 01:01 + в цитатник

Помните, был такой интересный, как теперь говорят, гаджет для укрепления мышц и вестибулярного аппарата в летающей тарелки (диск на полусфере)?

Чтобы устоять на нём, требовалась хорошая координация, быстрая реакция, уверенность в себе и весьма недурные мышцы. Его ещё дамам советовали в качестве средства для приобретения тонкой талии. Я тогда его так и не смогла купить, пришлось удовольствоваться другим диском, тоже вращающимся, но плоским. У нас им не только я пользовалась. А когда ему совсем стало не до наших фигур, его наш мальчик по «руль» приспособил. Выходило как работа с гантелями.

Это я к тому, что по большому счёту лучший тренажер для человека – это он сам, а лучший утяжелитель – собственное тело. Они ведь всегда при нас и, к тому же, бесплатны.

Правда, с добавлением технических средств, эффект будет достигнут быстрее.


Гироцикл, например. Вроде бы средство личного транспорта для передвижения по городу. А если приглядеться – прекрасный тренажёр. Ведь управляется он телом хозяина, чутко реагируя на все изменения его положения, ускоряясь и поворачиваясь в соответствующую сторону. Вот и попробуйте убедить его ехать хотя бы прямо по вашей воле, а не зигзагами по его собственной. Доехали до работы – потренировались. Вернулись домой, на нём же, ещё поработали над собой.

Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Мир вокруг/Быт...
Мир вокруг/Технику в жизнь!
Красота и Здоровье/Движение, физкультура, гимнастика

Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку