-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30630
Комментариев: 20047
Написано: 66746

Морковь

Понедельник, 14 Января 2013 г. 16:47 + в цитатник

1751190_carrots (366x277, 70Kb)Всем нам известная морковка на самом деле по праву может называться супер-корнеплодом. Употребляемая нами в пищу, она доставляет нам не только A, но и витамины C, D, E, K, B1 и B6, а также биотин, калий, магний, натрий и фосфор.

Если в качестве «перекуса» вместо булочек грызть морковку, можно избавить себя от различных расстройств ЖКТ и мочеполовой системы.
Морковка помогает при ожирении, бессоннице, она улучшает нам зрение и память, укрепляет волосы и ногти.
Всего 30 мг бета-каротина (375 г моркови) ежедневно с маслом, сметаной или сливками и мы может быть спокойны за свою кожу, а половина этой порции помогают нам не простудиться.

Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты
Красота и Здоровье/Здоровье



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку