-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30639
 омментариев: 20050
Ќаписано: 66758


 эролайн ћисс / ≈∆≈ƒЌ≈¬Ќјя ћ≈ƒ»“ј÷»я

ѕ€тница, 23 Ќо€бр€ 2012 г. 12:59 + в цитатник

¬ качестве ежедневной практики в медитации, обратите осознанное внимание на каждую из семи чакр, начина€ с первой и постепенно поднима€сь вверх.

¬ это врем€:


1. «адайте себе следующие вопросы: "Ќе тер€ю ли € энергию? ≈сли да, то какой страх забирает энергию из
моего тела?" —делайте глубокий вдох и осознанно отсоедините свою энергию от этого страха.


2. ќбращайтесь к защищающим вас энерги€м духовных хранителей, сефирам или таинствам этой конкрет
ной чакры.


3. ќсознанно входите в энергию этой чакры и почувствуйте, как количество энергии увеличиваетс€ в соот
ветствующем участке тела.


ѕереходите к другим чакрам, сосредоточива€сь следующим образом:


ƒл€ первой чакры , сконцентрируйтесь на энергии сефиры Ўекина и почувствуйте, что вы св€заны со всеми про€влени€ми жизни. «атем сконцентрируйтесь на символическом значении таинства  рещени€ и благословите жизнь, которую вы согласились прожить, и родственников близких и дальних, которые заполн€ют вашу жизнь.


ƒл€ второй чакры , сконцентрируйтесь на энергии сефиры »есод и почувствуйте энергию, котора€ выходит из этой части вашего тела и попадает в то, что вы созидаете. ≈сли ваша энерги€ загр€знена - наполнена негативностью и страхом- пересмотрите свое намерение. ¬пустите в свой разум энергию таинства ѕричасти€: воспринимайте каждого человека в вашей жизни как наделенного Ѕожественной целью. ≈сли вы не можете видеть эту Ѕожественность отчетливо, попросите энергии, чтобы суметь увидеть сквозь иллюзии, вли€ющие на ваше воспри€тие.


ƒл€ третьей чакры , сконцентрируйтесь на энергии сефирот Ќиза и ќд, целостности и терпении. ќцените свой кодекс поведени€ и подумайте, не пытаетесь ли вы каким-либо образом заключать сделки с собственной честностью. ≈сли да, то поразмышл€йте о важности честности и обратитесь за помощью с переосмыслением ваших стандартов. «атем впустите в свой разум энергию таинства  онфирмации, об€зательства перед собой уважать свое собственное достоинство.


ƒл€ четвертой чакры, сконцентрируйтесь на энергии сефиры “иферет и энергии любви и сострадани€. ќцените, насколько хорошо вы распростран€ете любовь на других и на себ€, включа€ люб€щую энергию прощени€. «атем сконцентрируетесь на заботе, которую вы про€вл€ете по отношению к себе, и на том, насколько вы уважаете символические кл€твы таинства Ѕрака, данные самому себе.


ƒл€ п€той чакры , сконцентрируйтесь на энергии сефирот ’есед и √евура, милосердии и правосудии и оцените качество своих мыслей о других люд€х и о себе. ќцените слова, произнесенные вами, и, если среди них были слова обиды, пошлите позитивную энергию тем люд€м, которых они касались. ≈сли вы произносили лживые слова, осознайте, что ваши действи€ были направлены на то, чтобы обмануть других, и исследуйте страх внутри себ€, который вынуждает вас лгать. Ёто использование энергии таинства »споведи. ѕопросите —вет озарить этот страх и придать вам мужества, больше не повтор€ть этот негативный опыт.


ƒл€ шестой чакры , сконцентрируйтесь на энергии сефирот ’окма и Ѕина, Ѕожественной мудрости и проницательности и продолжайте оценивать ваши ежедневные поступки. ѕросите мудрости и интуиции в тех ситуаци€х, в которых вы чувствуете себ€ напуганным или в замешательстве, » напоминайте себе об обещании таинства ѕосв€щени€ в —ан: каждый из нас благословлен особым даром помогать этой жизни, и каждый из нас неизбежно придет к этой тропе. Ќевозможно пройти мимо цели своей жизни.


ƒл€ седьмой чакры , сконцентрируйтесь на энергии сефиры  етер, точке вашего соприкосновени€ с Ѕожественным, и таинстве —оборовани€, осознанно завершив и отпустив все незаконченные дела. ѕозвольте энергии Ѕога войти в ваш разум, тело и дух и вдохните эту энергию в свою сущность.


¬о врем€ этой ежедневной медитации вы сможете оценить состо€ние здоровь€ вашего тела, разума и духа. ќна поможет вам почувствовать здоровье вашего духа и тела. — ее помощью вы также сможете, в большей мере, осознавать равновесие силы в вашей энергетической системе.


 роме этого, напоминайте себе о прообразе «емли ќбетованной. Ётот прообраз призван не дл€ того, чтобы помочь нам найти "одномоментное" материальное решение всех наших проблем. ќн призван привлечь наше внимание внутрь себ€, чтобы обнаружить силу позади наших глаз. ћы можем посмотреть на любую дилемму со стороны, благодар€ силе нашего духа; в этом заключаетс€ Ѕожественное обещание.
ѕосредством самооценки вы разовьете в себе умение читать энергию и чувствовать указани€ интуиции. –азвитие этого навыка требует ежедневных зан€тий, а во времена кризисов - даже ежечасных. Ёто простое действие осознани€ вместе с осознанным об€зательством накапливать опыт, полученный в результате своих переживаний, ослабит ваши страхи и усилит ваш дух.


—верх всего вышесказанного, в процессе изучени€ €зыка духа, выработайте дл€ себ€ кодекс чести, отражающий духовное содержание вашего биологического организма. ¬ек осознани€ не просто подталкивает нас к продвижению в новых духовных теори€х или позвол€ет нам играть в мысленные игры, объедин€ющие физику с ƒзен буддизмом. ћы должны двигатьс€ вперед по пути самопознани€ и духовного взрослени€, быть готовыми жить жизнью, имеющей смысл дл€ нас самих и дл€ всех, кто нас окружает.
¬нутри нас содержатс€ скрижали. ћы храним в себе Ѕожественность. ћы - сама Ѕожественность. ћы - церковь, синагога, ашрам. ћы должны закрыть глаза и почувствовать энергию таинств, сефирот, чакр, - источников нашей силы, энергии, котора€ служит топливом наших организмов. »рони€ в том, что, как только мы осознали, из какого материала мы слеплены, у нас нет иного выбора, чем обратитьс€ к духовному образу жизни.

 эролайн ћисс



ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку