-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30644
Комментариев: 20054
Написано: 66767


Самый усваиваемый кальций

Суббота, 16 Июня 2012 г. 16:50 + в цитатник

Нам нужна ВАРЁНАЯ скорлупа от яиц, очищенная от плёночки.
Получить её можно двумя способами.

1. отвариваем вкрутую яйца куриные (цвет не важен), страусиные (я не издеваюсь, но вдруг такие есть в холодильнике), перепелиные (заморочно чистить), очищаем скорлупу от яйца, которое потом или съедаем или выбрасываем (если не употребляем яиц).

2. делаем яичницу, стараясь сохранить скорлупу в относительной целостности
скорлупу СРАЗУ кладём в холодную воду, там он отмокает немного, после этого пальчиками стираем плёнку со скорлупы.
Ошпариваем готовую скорлупу кипятком, даём остыть.

Сушим скорлупу на воздухе. Размалываем до порошка в кофемолке. Употребляем НАТОЩАК по утрам.

Для этого нам нужна столовая ложка, лимонный сок или лимонная кислота, разведённая водой, или натуральный яблочный уксус, разбавленный водой.

Набираем в столовую ложку 1/4 ёё объёма (примерно чайная ложка), наливаем сверху примерно 1 чайную ложку лимонного сока, раствора лимооной кислоты или разбавленного яблочного уксуса, наблюдаем как скорлупа гасится, пузырится, слегка помешиваем , когда поцесс заканчивается (это секунд пять), отправляем в рот и запиваем водой.

Всё.

За счёт гашения скорлупа подготавливается к перевариванию, и следовательно к более полному усваиванию кальция.

 

P/S/ Чем старше мы становимся, тем нужнее нам кальций. Сама ела скорлупу и дочери давала несколько лет каждый день.
Сыну даю сезонами - все месяцы зимы и март-апрель.
Обоим давала скорлупу в прикорм - скорлупу для них размалывала в пыль, гасила и смешивала с творогом

Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь
Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям



Мелена_Харбер   обратиться по имени Суббота, 16 Июня 2012 г. 16:51 (ссылка)
как интересно
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку