-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30642
 омментариев: 20050
Ќаписано: 66761


Ќекуда спешить

ѕ€тница, 02 —ент€бр€ 2011 г. 07:46 + в цитатник
Ќа смену современному культу скорости приходит размеренна€ и нетороплива€ жизнь, умение получать удовольствие каждую минуту и уникальна€ способность никуда не торопитьс€, уверена Ќаталь€ —“ј–ќ—“»Ќј. ”бедительно просим вас на врем€ чтени€ материала отключить мобильные телефоны

„резмерна€ озабоченность современного человека скоростью и недостатком времени разрушает здоровье, снижает продуктивность работы и ухудшает качество жизни. ¬ противовес безумным скорост€м мегаполисов по всему миру уже несколько лет с успехом действует ƒвижение за Ќеторопливость, преданные адепты которого осознанно замедл€ют свой ритм жизни. ќни знают, как добитьс€ баланса между секундами, избавитьс€ от органайзера с непомерным списком дел, не есть на бегу, воврем€ выключить компьютер, доставить партнеру часовое удовольствие, жить отдыхаючи и достичь заветной гармонии между семьей и работой.  то сказал, что времени вечно не хватает?  ажда€ минута в жизни дана дл€ того, чтобы с удовольствием ее проползти!

¬еликое торможение народов

ѕуть к всеобщему торможению лежал через желудок. ѕервыми замедлить ритм жизни решили революционно настроенные гурманы. Ёто они в 1986 году вышли на площадь »спании в –име в знак протеста против открыти€ первого в стране MсDonald’s, громко за€вив о потребности человека не только во вкусной, но и медленной пище. ƒвижение slow food, или «¬ час по чайной ложке», исповедует п€ть основных постулатов: еда должна быть экологически чистой, аутентичной, локальной, свежей и здоровой. “огда и сама жизнь будет куда вкуснее.

¬ «нулевых» ≈вропу распирало от медленных едоков. ≈сть slow food было скорее модно, чем полезно. ѕомню, как в то врем€ советы слоуфудистов стали дл€ мен€ отличной фаст-диетой.  огда тщательно, внимательно, одухотворенно и до-о-о-олго-предо-о-о-олго выбираешь продукты, готовишь обед, а затем пережевываешь каждый кусочек пищи 33 раза, голод исчезает уже после первых трех вилок. ”вы, в наши дни битву за желудки slow food, похоже, проиграл. Ќе только закл€тому fast food, но и своим продолжател€м/подражател€м — органикам, или приверженцам органической еды.

ѕро slow food писали много и долго. Ќо не все при этом знают, что медленные едоки были лишь частью большого процесса под названием slow life (медленна€, или вдумчива€, жизнь). ¬ этой параллельной реальности есть все: медленные города (slow city), родительска€ ответственность и счастливое детство (slow parenting), правильна€ работа (slow management), креативный шопинг замедленного действи€ (slow shopping), многочасовые сексуальные ласки (slow sex movement), валютный запас (slow money) и даже медитативное садоводство. ѕоследнее, наверное, единственное из всего перечн€, что уже дес€тки лет с головокружительным успехом существует в нашей стране. ѕравда, называетс€ не на английский манер slow gardening, а по-простому — дача и огород. —ами посудите, все признаки налицо: ручной кропотливый труд, душевна€ забота о саженцах, полна€ самоотдача и главенствующа€ роль гуру-садовника в процессе. ќб€зательно расскажу сосед€м, которые каждые выходные с т€пками и удобрени€ми совершают во€ж на любимые шесть соток, что они в модном тренде.

 стати, о во€же. Slow traveling (медленный туризм) — путешествие, один из основных принципов которого — осесть на одном месте на две-три недели — в рамках “урции и ≈гипта росси€не освоили тоже достаточно успешно. ћой сосед ¬италик лучше любого историка перечислит по пам€ти все пирамиды и тайные гробницы в каирской долине и расскажет про экономический успех страны на примере роста цен на сувениры — магниты на холодильник и платки-арафатки.

¬ажна кажда€ минута

 онцепци€ общества потреблени€ отразилась на наших отношени€х со временем, которое мы стали не проживать, а потребл€ть, пыта€сь впихнуть как можно больше дел в как можно меньше минут. ¬ суматохе мы не замечаем, как от этого страдают наши семейные и любовные св€зи, на которые приходитс€ ничтожное и уставшее врем€. ј еще ухудшаетс€ здоровье, качество работы, отпуск мы проводим «без задних ног», а сексом занимаемс€ «дл€ галочки». ћы живем быстро и «пр€мо сейчас», вместо того чтобы жить хорошо.

„етыре года назад мо€ близка€ подруга Ќаташа уехала жить в Ўвецию ради работы в архитектурном бизнесе. ««агналась!» — коротко прокомментировала свое решение 23-летн€€ (!) студентка-скалолазка-франкофил после очередного нервного срыва на почве несданной сессии и сверхурочных на работе в нефт€ном бизнесе. ««агнанна€ лошадь» помчалась в —кандинавию. ≈й так хотелось «спокойстви€, только спокойстви€», как говорил шведский символ пофигизма  арлсон. Ќаташа и  арлсон оказались правы. Ќордическа€ неторопливость здесь чувствовалась в каждом километре. «я бы спокойно убрала со всех шведских дорог знаки ограничени€ скорости. ќни здесь просто ни к чему, ведь этой самой скорости просто нет», — говорит по Skype Ќаташа. ƒевушка добавл€ет, что принцип неторопливости много лет исповедуют в ее дизайн-бюро — рабочий день здесь составл€ет всего 4–5 часов, при этом сама компани€ занимает лидирующие позиции во всей —кандинавии. «¬се работают медленно, но вдумчиво, и это приносит куда более впечатл€ющие результаты. Ќаверное, дело в том, что у нас остаетс€ врем€ помечтать, а это очень важно дл€ нашего бизнеса. ј еще мы проводим много времени с семь€ми, отдыхаем, что сказываетс€ и на настроении, и на работоспособности, и на здоровье», — резюмирует Ќаташа. ћы вспоминаем, как на эскалаторе в метро нужно было силой заставл€ть ее смирно сто€ть на ступеньке, а не мчатьс€ вперед. “еперь эта некогда женщина-торпеда в восемь утра неспешно устраивает дл€ своей шведской семьи (ничего общего с сексуальным трио, у Ќаташи один муж) чайную церемонию.

¬сего несколько лет назад € и сама сост€залась в скорости с часами и несколько раз в неделю ставила эксперименты по продолжительности сна, который исчисл€лс€ урывками. ѕосле четырех лет, проведенных «галопом», € растер€ла половину друзей, на которых не оставалось времени, у мен€ начались регул€рные истерики, температура и мигрень. я выдохлась. “огда € твердо решила притормозить, вз€ла бессрочный отпуск на работе и на пару мес€цев уехала в ÷ентральную јмерику в заброшенный среди джунглей университет «дружбы народов». Ќа территории страны не работала ни одна сим-карта, а »нтернет полз медленнее местных черепах. ƒеревн€, в которой € жила, просыпалась в гамаках с петухами, а ложилась, когда в местном баре заканчивалс€ ром и ноги болели от многочасовой сальсы. ”дивительно, но в этом богом забытом месте с населением в несколько сотен человек € встретила людей со всего света, которые жили здесь уже много лет. Ќичего общего с дауншифтерами у них не было. »таль€нцы, испанцы, американцы, шведы, британцы и один эстонец — все они не сжигали мостов и регул€рно навещали родственников на родине, дистанционно продолжали учитьс€ в европейских университетах, не отращивали бороды, не заплетали дреды, пользовались косметикой, ездили на велосипедах и не всегда ходили в сланцах.  аждый имел в новой стране свой бизнес — прибрежный бар, маленькую гостиницу, парикмахерскую, школу кулинарии или английского €зыка в окрестных городках. ќни научили мен€ отличать колибри от насекомых, рассказывали про окт€брьскую миграцию китов, секретный ингредиент «ѕино- олады», лазейки на границе с Ќикарагуа и местную Ќеделю моды. „его не было в их повседневной жизни, так это спешки, строгого графика работы, стресса и телевизора. ѕри этом их жизнь казалась насыщенней и интересней, чем ежедневна€ бизнес-гонка многих моих друзей, да и мо€ собственна€.

Ќа современной карте slow-мира (cittaslow.com) деревн€ в джунгл€х не значитс€. ¬прочем, как и не найти на ней ни одного российского города. ћожет быть, самым сакральным местам на планете на самом деле не нужна приставка slow?

ќдень мен€ нежно

јллергической реакцией на мировое господство fast fashion (это когда от эскиза на бумаге до вешалки в магазине проходит 12 дней максимум) стал slow fashion/slow clothing. Ёто подразумевает национальные мануфактуры, экологичные материалы, индивидуальный стиль, базовый ассортимент или просто качественно сшитую одежду, как правило, от небольших локальных фабрик или концептуальных модельеров. ќсновой дл€ slow fashion стал капсульный гардероб — классические многофункциональные вещи, которые отлично сочетаютс€ друг с другом и переживают любые модные тренды.

ќтправл€€сь за покупками, «медленные покупатели» советуют использовать принцип «отложенного чтени€». ≈сли в приобретении вещи возникли хоть малейшие сомнени€, лучше отложить покупку как минимум на день. ≈сли вы продолжаете мечтать об обновке, вещь действительно вам пригодитс€. “ак, приверженцы slow clothing ћаргарита и “имур привыкли покупать одежду на воскресных дизайнерских рынках, которые существуют по всей ≈вропе. ¬ ћоскве, например, это Sunday Up Market. ќдежда в таких местах обычно в точности соответствует всем требовани€м «медл€ков», правда, и стоит она совсем не рыночных денег.

Ќа минутку представила, что станет с шопоголиками, которые трат€т долгие часы и даже дни на поиски нужного плать€ в фаст-варианте, если вдруг они начнут делать покупки еще более основательно и вдумчиво. Ѕоюсь, что на составление капсульного гардероба у них уйдут годы!

—екс улиток

я спросила у знакомых женщин, как бы они назвали человека, который предпочитает неторопливый, медленный, размеренный секс. »з эротического лексикона моих подруг сложилось следующее: медл€к, зануда, черепаха, «человек на первой передаче», кретин ¬ас€ (видимо, € задела за живое), «м-м-м-м... эстет» и просто Mr. ”литка. Ќикому из них не пришло в голову назвать такого партнера нормальным! ƒл€ современных девушек неспешные отношени€ в постели скорее романтическое исключение, чем любимое правило. ѕойти на медленный секс они готовы только в особых случа€х: если отношени€ только начинаютс€, если они соскучились по нежности и ласке, если сил на «обычный» секс совсем нет, если оказались вдвоем на ћальдивских островах или если поспорили на крупную сумму денег.

—менить сексуальную ориентацию во времени намерены италь€нцы — не только признанные любовники, но и главные трендсеттеры всего, что slow (на их совести slow food и slow cities). «—пасем секс!» — бросили они клич и затащили в постель тыс€чи мужчин и женщин. ƒекоративно-прикладное искусство slow-секса должно отвечать следующим установкам. 1. Ќаслаждайтесь процессом и не думайте о конечной цели. 2. Ѕудьте проще! Ќикаких посторонних элементов и отвлекающих факторов. 3. √оворите о своих фантази€х! Ќе тушуйтесь и не тер€йтесь, а учитесь признаватьс€ и €сно формулировать желани€. –езультаты у такой секс-медитации поистине удивительные. ѕоследователи slow sex утверждают: соблюдение этих трех простых правил приводит к ощутимым последстви€м — «медленный» оргазм длитс€ 15 минут! Ќу и кто после этой статистики откажетс€ от Mr. ”литки?

“ормози!

ќстановитьс€ и успокоитьс€ в жизни оказываетс€ не так-то просто. ќдин из главных идеологов slow life  арл ќнор уверен, что на это у человечества есть целый р€д причин и отговорок. «¬о-первых, скорость — это удовольствие. —корость — это клево. Ёто адреналин, с которым т€жело зав€зать. Ќо есть здесь и философский аспект. —корость становитс€ способом отгородитьс€ от больших, глубоких вопросов. ћы забиваем голову разными вещами, чтобы не приходилось себ€ спрашивать: «ј счастлив ли €?», «ѕравильно ли € воспитываю своих детей?», «¬ерные ли решени€ принимают политики от моего имени?» — за€вил журналист на интернет-конференции TED.com. — ƒругое объ€снение, может быть, даже самое важное: мы все как один против неторопливости. ћедленный — ругательство в нашей культуре. Ёто синоним лени и характеристика неудачника».

Ќесколько мес€цев назад на улице € встретила своего бывшего однокурсника, который со времен университета был известен страстным увлечением йогой, органической едой и тантрическим сексом. ћы не смогли нормально поговорить, потому что —ережа «бежал на новые курсы по медитации», на ходу жу€ биосэндвич. ѕохоже, в бешеной погоне за всем, что slow, он так и не смог остановитьс€.


»з выпуска от 31-08-2011 рассылки «ћне интересно...»

–убрики:  ћир вокруг/“ака€ жизнь
ќмоложение с удовольствием/ расота и «доровье
ќмоложение с удовольствием/—тиль жизни / ѕсихологи€ / —аморазвитие


ѕроцитировано 1 раз



жизнелюбка   обратитьс€ по имени —уббота, 03 —ент€бр€ 2011 г. 20:48 (ссылка)
ќчень полезно)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Gerdanka   обратитьс€ по имени —уббота, 03 —ент€бр€ 2011 г. 21:46 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку