-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30639
 омментариев: 20050
Ќаписано: 66758


ѕќ„≈ћ” Ќ≈Ћ№«я ѕ–»¬я«џ¬ј“№—я

ѕонедельник, 22 јвгуста 2011 г. 19:10 + в цитатник

—амое сложное в жизни – ценить все и не быть прив€занным ни к чему. ¬ противном случае все пойдет наперекос€к! «¬се, за чем начнешь отча€нно гон€тьс€, об€зательно от теб€ ускользнет. Ёто правило остаетс€ справедливым, хоть про животных говори, хоть про любовников... хоть даже про деньги! ѕочему? ƒа потому что отча€ние в делах не помощник! ќтча€ньем мы загон€ем себ€ в штопор... „ем больше будешь нервничать, тем меньше получитс€!» »менно так считает австралийский психолог Ёндрю ћэтьюз, чь€ книга «∆иви легко!» стала бестселлером. —удите сами - ее перевели на 35 €зыков и издали в 60 странах . ѕубликуем отрывок из этой книги.

¬с€кий раз, когда у нас возникают истерические желани€, то есть когда мы эмоционально зацикливаемс€ на желаемом результате сделки или какого-то событи€, мы этот результат от себ€ отталкиваем. ј работает ли этот принцип в обратную сторону?  онечно! —кажем, ты полтора года живешь в полном одиночестве, и очень от этого страдаешь. ¬ лепешку расшибаешьс€, чтобы с кем-нибудь познакомитьс€, но ничего не выходит. ¬ конце концов, ты просто сдаешьс€. «—овершенно не об€зательно мне жить в паре, – говоришь ты себе. – —частливым можно быть и в одиночестве». » тут вдруг, словно плотину прорвало, поклонницы или поклонники проходу на улице не дают и чуть в окно сами не лезут!

»збегайте капкана мысли: «Ѕез того-то или сего-то никакого счасть€ у мен€ не будет», не зацикливайтесь на желаемых результатах!

≈ще одним классическим примером могут служить споры. „то получаетс€, когда до невозможности хочетс€ кого-то в чем-то переспорить? »зменит этот человек свою точку зрени€? ƒа ни за что. Ќо только прекрати на него давить, и он, смотришь, постепенно сам осознает твою правоту.

Ћюбым нестерпимым желанием (чтобы кто-то позвонил, чтобы муж бросил курить, чтобы повысили по службе, чтобы начал уважать начальник — неважно) мы создаем вокруг себ€ энергетический барьер, который как раз эти самые событи€ от нас отталкивает. ¬се на свете можно испортить излишним старанием... ѕеть надо так, будто тебе не нужны деньги, любить – так, будто не знаешь боли, танцевать – так, будто никто на теб€ не смотрит... „тобы получалось, надо делать все не умом, а сердцем.

ќтстраненность и равнодушие

ќтстраненность – это вовсе не отсутствие заинтересованности. ¬полне можно быть отстраненным, но, вместе с тем, решительно настроенным на нужный результат. »менно отстраненные и целеустремленные люди знают, что награда об€зательно найдет того, кто не жалеет сил и активно стремитс€ к успеху. “акие люди говор€т: «≈сли € не стану победителем сегодн€, € выиграю завтра или послезавтра». —кажем, вы хотите получить место. ѕерспектива устроитьс€ туда на работу приводит вас в сладкое волнение, и вы самым тщательным образом готовитесь к собеседованию. ¬ контору вы, на вс€кий случай, приезжаете пораньше, а во врем€ собеседовани€ изо всех сил стараетесь произвести самое лучшее впечатление. » что потом? ѕотом вы возвращаетесь домой и продолжаете жить своей жизнью. «аписываетесь на очередные курсы повышени€ квалификации. ѕланируете, в какие еще места будете пытатьс€ устроитьс€ на работу. ≈сли вас возьмут, вы будете счастливы. ≈сли нет, то вы не сидели сложа руки, а все это врем€ двигались вперед. Ѕезразличный человек скажет: «ƒа наплевать, не стоит и беспокоитьс€». „еловек, привыкший жить в безысходности, скажет: «≈сли € не получу это место, то просто умру!». ј человек целеустремленный и отстраненный скажет: «“ак или иначе, € об€зательно устроюсь на хорошую работу... » неважно, сколько на это потребуетс€ времени».

ѕрив€занность к деньгам

ћногим из нас деньги даютс€ слишком большим трудом. ќбъ€снить это можно феноменом «прив€занности», о котором так много говор€т буддисты. Ћюди (даже за€вл€ющие, что деньги не имеют дл€ них никакого значени€) слишком зацикливаютс€ на деньгах, потому что они дл€ нас €вл€ютс€ одновременно и средством выживани€, и символом успеха.   несчастью, именно своим отча€нным стремлением иметь деньги, мы себе все и портим. ƒругими словами, чем эмоциональнее ты к чему-то относишьс€, тем меньше себ€ контролируешь. Ѕольшинство людей относитс€ к деньгам очень эмоционально — они не могут ими управл€ть и, соответственно, никогда их в достатке ни имеют. ј богатые продолжают богатеть именно благодар€ эмоциональной отстраненности. »м наплевать на деньги. ∆ажда денег не приводит их в отча€нье. ≈сли сейчас денег нет, надо просто успокоитьс€ и знать, что они рано или поздно придут.  огда деньги есть, нужно относитьс€ к ним достаточно равнодушно, потому что в этом случае можно будет и немного отложить, и знать, что завтра заработаешь еще. » ни в коем случае нельз€ забывать, чем бедный человек отличаетс€ от богатого: бедный хочет иметь деньги, а богатый – знает, что они у него по€в€тс€.

 ак не впасть в отча€ние, оказавшись в затруднительном положении

—ледите за своим отношением к миру и не лезьте в капкан мысли: «Ѕез того-то или сего-то никакого счасть€ у мен€ не будет». ≈сли хочешь продать компьютер, ждешь телефонного звонка, надеешьс€ на повышение по службе, пытаешьс€ забить гол, ищешь мужа, нужно расслабитьс€ и перестать нервничать! —начала надо отработать на нужный результат по максимуму, а потом, в случае неудачи, сказать себе: «Ёто мне дл€ счасть€ совершенно не об€зательно». «атем выкинуть эту проблему из головы и шагать по жизни дальше. »менно в этот момент, чаще всего, и приходит нужный результат.

Ёндрю ћэтьюз

woman.ru

–убрики:  ќмоложение с удовольствием/—тиль жизни / ѕсихологи€ / —аморазвитие


ѕроцитировано 3 раз



Cobbra   обратитьс€ по имени —реда, 31 јвгуста 2011 г. 15:16 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Gerdanka   обратитьс€ по имени —реда, 31 јвгуста 2011 г. 18:49 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку