-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 66) ÷арство_ улинарии ‘эн-шуй _япони€_ town_of_art zdravy ‘рекен_Ѕокъ Ќародные_советы ¬€заный_вальс ѕостџ_дл€_цитатника  ак_всей_семьей_выучить_€зыки Ћюбимые_рецептики ћамины_радости —ладкое ∆ивопись_ ита€ полезные_игрушки ћо€_косметика Live_Memory худеем_все ѕарижское_кафе -ћалыш»-  рошкин_ƒом ƒом_ укол _ѕоЋе«нџй_—уЌд”чќк_ гќрќд_ƒе“с“вј ѕ–»√ќ“ќ¬»ћ_»_—Џ≈ƒ»ћ ѕиар_котами ќЅЏ≈ƒ»Ќя…“≈—№_ЅЋќ√≈–џ јудиокниги ћо€_кулинарна€_книга јрт_ алейдоскоп я-∆енщина ¬сем_¬кусно дл€_милых_девушек “ј…Ќџ_ћј√»» аспергер Ѕуддизм ¬етеринарный_кабинет ќбречены_на_—частье Ўедевры_от_ћаришки –»ј_Ќовости ”сы_лапы_и_хвост  нут_и_ѕр€ник ќ—≈Ќ№_и_«»ћј Ўкола_слав€нской_магии »нтересно_об_ј¬“ќ Ќеудержимые_ручки Ўкола_ѕограничье  ошколюбам Ћи–у ”голок_психолога —ƒ¬ ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого  нижный_Ѕ”ћ Camelot_Club “олько_дл€_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Ўкола_кулинара No_Drink ѕойдем_поедим –уны простые_рецепты ¬сЄ_дл€_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
„итатель сообществ (¬сего в списке: 15) ѕланета_Ќочь —сылочки_мал€там Ќа_ƒевичник ќ_—амом_»нтересном –»ј_Ќовости Ўкола_»ггдрасиль Ўкола_слав€нской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30555
 омментариев: 20043
Ќаписано: 66667

Ќакачать мышцы можно €блоками

—реда, 22 »юн€ 2011 г. 12:47 + в цитатник

Ѕиологи вы€снили, что €блоки не только спасают от анемии, но и помогают поддерживать форму. ’имическое соединение €блочной кожуры помогает нарастить мышечную массу и избавитьс€ от лишнего жира.

»сследователи из ”ниверситета јйовы (University of Iowa) в экспериментах in vitro и in vivo показали, что €блоки (точнее, химический компонент €блочной кожуры – урсолова€ кислота) укрепл€ет мышцы и сжигает жир.

ћышцы раствор€ютс€

јтрофи€ мышц (уменьшение мышечной массы, снижение тонуса мускулатуры и силы мышц) развиваетс€ из-за голодани€, неразумной диеты или естественного процесса -- старени€ организма. ¬прочем, атрофи€ также сопровождает хроническую почечную недостаточность, онкологические заболевани€, сахарный диабет, острые и хронические инфекционные заболевани€; мышцы также атрофируютс€ из-за денервации, осложнений хирургического вмешательства или травм спинного мозга. ¬ести самосто€тельную жизнь с атрофированными мышцами достаточно сложно -- пациенты нуждаютс€ в дополнительном внимании, посто€нном сопровождении.

¬ 2001 – 2004 годах ученые показали, что, в большинстве случаев атрофи€ скелетной мускулатуры св€зана с «перераспределением нагрузки» между генами: «јтрофи€ скелетной мускулатуры происходит из-за консервативных изменений в экспрессии генов», -- пишут авторы нового исследовани€. ѕроще говор€, здоровые гены «сдают смену», и в организме начинает реализовыватьс€ информаци€, котора€ «прессует» мышечную ткань.

—тивен  ункель (Steven D. Kunkel) и его коллеги из ”ниверситета јйовы предположили, что если атрофи€ происходит из-за консервативных перестроек в реализации здоровой генетической информации, то деградацию мышечной ткани можно повернуть всп€ть. ƒл€ этого необходимо найти вещество, которое «включает» здоровые гены и тем самым, если не наращивает мышечную ткань, то хот€ бы не позвол€ет ей «раствор€тьс€».

√олодна€ атрофи€

ѕеред началом эксперимента ученые отобрали семь здоровых добровольцев, которые согласились поголодать в течение сорока часов. ѕо окончании экспериментальной голодовки ученые вз€ли у испытуемых биопсическую пробу мышечной ткани, проанализировали содержание гемоглобина, инсулина, триглицеридов и других соединений, которые служат маркерами насыщени€ и хорошего здоровь€. «атем испытуемые плотно поели и снова сдали такие же пробы.  ак и предполагалось, уровень глюкозы и инсулина к сороковому часу голодани€ опускались ниже нормы, но быстро восстанавливались после приема пищи. ¬прочем, результаты этих анализов служили лишь подтверждением того, что добровольцы голодают. ѕо другим параметры голодающих мышц -- матричным –Ќ  – ученые описали реакцию клеток на недостаток энергетических ресурсов. “ак как м–Ќ  – это промежуточное звено между генетическим кодом и конечным продуктом (белком), то по составу м–Ќ  можно определить, какие гены работают (экспрессируютс€), а какие нет. »менно это и сделали ученые.

Ѕиологи вы€снили, что из-за голодани€ активируютс€ гены, обеспечивающие выживание организма – утилизацию жира и холестерина, регул€цию термогенеза. ¬ то же врем€ гены, обеспечивающие полноценность мышечной ткани (формирование новых сосудов, умножение митохондрий (клеточных энернгостанций), усвоение железа) – отключаютс€. ѕолучаетс€, что гены помогают голодающему организму выжить, но не способствуют сохранению мышечной ткани. ¬ следующем эксперименте ученые перенесли человеческий эксперимент на мышей: изучили изменени€ состава м–Ќ  в мышцах при травмах спинного мозга. ¬ результате выделили 29 м–Ќ , которые атрофируют мышцы при травмах спинного мозга или недостатке энергоресурсов.

Ќа следующем этапе ученые искали молекулы, которые могут подавить атрофию мышц на генетическом уровне. »з 1300 соединений, способных оказывать вли€ние на экспрессию генов, ученые выбрали урсоловую кислоту. Ёта молекула – неотъемлемый компонент €блочной кожуры, точнее -- ее природного воскового сло€.

¬ эксперименте с клеточной культурой и мышами ученые показали, что урсолова€ кислота противостоит атрофии мышц вопреки болезни или голоду: гены, убивающие мышцы, отключаютс€. Ѕолее того, при отсутствии патологий урсолова€ кислота вызывает гипертрофию скелетной мускулатуры и не бьет по сердцу. ¬се остальные внутренние органы не реагируют на кислоту €блочной кожуры, а мышцы от нее растут «как на дрожжах». ”ченые показали, что урсолова€ кислота также уменьшает жировые запасы и накопительные способности каждой жировой клетки.


»з выпуска от 15-06-2011 рассылки «INFOX.ru: ћедицина»

–убрики:  # # ќмоложение с удовольствием/ расота и «доровье


ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку