-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30642
 омментариев: 20050
Ќаписано: 66761


ќздоровление черезЕ уши

—реда, 13 јпрел€ 2011 г. 09:06 + в цитатник

¬рем€ от времени на ушах по€вл€ютс€ болезненные точки. Ѕолит так, что нельз€ дотронутьс€, но рука невольно т€нетс€ к уху, чтобы разм€ть, растереть, разогнать боль. ћучаешь ухо до тех пор, пока не начнет гореть. Ѕоль последовательно обостр€етс€, распростран€етс€ и, незаметно, ослабевает. ¬месте с тем ощущаешь при€тное расслабление в области шеи и общее улучшение самочувстви€.

Ќи за что не догадаетесь, но тому, что вы с собой сделали, есть красивое название – аурикул€рный массаж.

»збавившись от болезненности наружного уха, вы помогли своему организму справитьс€ с какой-то более серьезной внутренней проблемой. ¬есь секрет в том, что на поверхность уха, как на карту, проецируетс€ расположение всех систем и органов нашего тела. —пециалисты называют от ста семидес€ти до двухсот точек на ухе, через которые можно воздействовать на организм, избавл€€ его от конкретных заболеваний. јурикул€рна€ рефлексотерапи€, включающа€ диагностику, – это уже серьезна€ наука, достижени€ которой помогут сохранить и приумножить здоровье человека.

¬ профессиональной медицине массаж уха выполн€ют пальцами рук, специальными наконечниками или иглами, воздейству€ строго на проекционные зоны или точки. Ќекоторые приемы аурикул€рного массажа можно использовать и самосто€тельно.

—амосто€тельное выполнение аурикул€рного массажа

1. ”тром, чтобы разбудить организм, массируйте уши теплыми ладон€ми по часовой стрелке; вечером – против часовой стрелки, чтобы сн€ть напр€жение и спокойно уснуть.

2. ѕри отеках ног массируют кромку ушной раковины.

3. ѕроекционные точки внутренних органов – в центральном углублении уха:

- усталость глаз снимет массаж мочки уха в центральной точке;

- массиру€ внутреннюю часть мочки, облегчите зубную боль;

- надавливание на козелки восстанавливает работоспособность;

- на вертикальном сгибе уха – точка обезболивани€.

ѕеред массажем уши следует разогреть. ѕриемы массажа – вращение (80-100 раз), надавливание (3-5 сек.), растирание, похлопывание.

јурикул€рный массаж – хороша€ профилактика различных заболеваний.

»з выпуска от 10-04-2011 рассылки «ѕопул€рные статьи по медицине»

–убрики:  ќмоложение с удовольствием/ расота и «доровье


ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку