-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30642
 омментариев: 20050
Ќаписано: 66761


—алат из овощей с морским коктейлем

¬торник, 12 јпрел€ 2011 г. 09:17 + в цитатник
—алат из овощей с морским коктейлем

»нгредиенты: коктейль из морепродуктов - 400г; масло сливочное - около 30г; лук красный сладкий - 1/3 луковицы; перец сладкий - 1 шт.; помидоры - 2 шт.; зелень, лимонный сок, масло оливковое, соль, молотый черный перец - по вкусу

ќвощи промыть. ѕерец и помидоры разрезать на половинки, удалить семена и м€коть (из помидоров). Ћук тонко нарезать, ошпарить кип€тком и дать воде стечь. ѕерец и помидоры нарезать тонкими полосками.

¬ сковороде растопить кусочек сливочного масла, добавить морской коктейль и, помешива€, держать морепродукты до готовности (вс€ жидкость должна испаритьс€). —н€ть сковороду с плиты и оставить морепродукты остывать.

¬ салатник сложить морепродукты, овощи, зелень, приправить солью и полить лимонным соком (примерно 2 ч.л.). ¬се перемешать, добавить 1-2 ст.л. оливкового масла. Ќа тарелку положить лист зеленого салата и на него горкой салат из морепродуктов.



»з выпуска от 24-03-2011 рассылки «Gotovim.RU рекомендует»

–убрики:   расота и «доровье/ѕитание /  улинарна€ ¬селенна€



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку