-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Gerdanka

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.06.2007
«аписей: 30630
 омментариев: 20048
Ќаписано: 66747

Ќаша энерги€ и исполнение желаний

—уббота, 26 ћарта 2011 г. 10:27 + в цитатник

ƒл€ того, чтобы ваши цели, мечты и желани€ исполн€лись относительно легко, необходимо не только их истинность, но ещЄ и достаточное количество энергии.

ƒопустим, вы пон€ли, что мечта стать модельером, дизайнером, или юристом - сама€ истинна€ ваша мечта. »ли объехать весь мир, совершив кругосветное путешествие. »ли изобрести что-то, что облегчит жизнь энного количества людей. » т.д. Ќо при этом у вас осталось энергии только на минимальный уровень существовани€. ¬ этом случае о каком исполнении вашего даже самого истинного желани€ может идти речь?

¬ первую очередь после того, как вы определились с тем, чего хотите достичь, вам необходимо зан€тьс€ уровнем вашей энергетики.

»ногда и наоборот. ≈сли в данный момент у вас апати€, так называема€ депресси€ или кризис среднего возраста, и вы ничего, совершенно ничего не хотите, ничего вас не радует и вам не к чему больше стремитьс€, то оп€ть же, в первую очередь вам необходимо зан€тьс€ вашим энергетическим уровнем.

ƒл€ исполнени€ желаний, да и вообще дл€ того, чтобы что-то хотеть, необходимо определенное количество энергии.

¬едь что такое упадок сил, депресси€, или разочарование от того, что желани€ и мечты не сбываютс€? ¬се это берет свое начало от отсутстви€ у человека энергии. „ем меньше у человека энергии, тем меньше радости, жизненных сил, желани€ ставить цели, свершать и достигать в нем остаетс€.

» наоборот. „ем больше энергии, тем больше у человека веры в то, что он всего достигнет. Ѕольше жажды жизни, желани€ ставить новые цели, осваивать новые предметы, профессии, достигать недостижимого, покор€ть √ималаи, изобретать невозможное и т.д.

Ѕез энергии невозможно двигатьс€ дальше. Ѕез энергии нет сил на дальнейшее развитие, не говор€ уж о том, чтобы ставить новые цели и достигать их, развивать, учитьс€ чему-то новому и двигатьс€ по жизни вперед.

ƒавайте рассмотрим, откуда же вз€ть вам энергию дл€ того, чтобы у вас вновь по€вилась жажда жизни, желани€ свершать и покор€ть, или хот€ бы желание пойти в ближайший сквер и наслаждатьс€ искр€щимс€ весенним солнышком? »ли желание изучить новую программу? »ли сама желание подумать о своих новых желани€х!

»так, куда же у человека уходит энерги€ и что нужно делать дл€ того, чтобы еЄ вернуть, потом не разбазарить оп€ть непон€тно куда, а направить в нужное, конструктивное русло?

ѕервое, оно же основное, это мысли. Ќо не просто мысли, а зацикленность либо на своих проблемах, либо на делах и жизн€х других людей. —оответственно, отсутствие мыслей на тему « ак € благодарна за это, ещЄ за это, а ещЄ вот это у мен€ исполнилось, и в этом мне жизнь помогает и т.д.» ј так же отсутствие мыслей с утра, в течение дн€ и вечером на тему своих целей и желаний. ј главное не сотни целей и желаний, а двух-трех, чтобы не казалось, что много всего хочетс€, но совершить невозможно из-за этого огромного количества.

Ќо давайте остановимс€ на этом пункте по пор€дку.

«ацикленность на своих проблемах. ∆изнь така€ штука, что хочешь ты того или не хочешь, но наступают периоды «проблем». » тогда ничего не остаетс€, как расслабитьс€ и получить эти проблемы в должном количестве и объеме. „то-либо делать в эти периоды бесполезно, а порой даже вредно. ќсобенно в такие периоды не нужно предпринимать никаких активных внешних действий, и ни в коем случае не начинать новые проекты.

¬ эти периоды стоит остановитьс€ и задуматьс€ о том …например о том, как хорошо, что вы вообще ещЄ дышите. Ўутка, конечно, но в ней есть дол€ правды. Ќо главное, что ни в коем случае нельз€ делать, так это впадать в мысли о том «как у вас все плохо», «как жизнь несправедлива», «за что вам все эти страдани€ и непри€тности» и т.д.

Ёто перва€ опасность, котора€ поджидает вас в подобные жизненные периоды. „ем больше вы будете думать о том, как вам сейчас нелегко и плохо, чем больше вы будете себ€ жалеть, тем больше энергии у вас будет уходить на то, чтобы поддержать вас в этом состо€нии апатии и разочаровани€.

“акие периоды, что ни говори, а имеют тенденцию заканчиватьс€. » как бы человеку т€жело ни было, но если он сможет в эти мес€цы контролировать свои мысли и свое отношени€ к жизни, то после наступлени€ нового периода под названием «полоса светла€ и очень даже неплоха€, только успевай руки подставл€й», он сможет быстро восстановитьс€ и не почувствовать особого энергетического упадка.

»так, главное – контролировать свои мысли. Ќикто не говорит, что нужно уходить от реальности и говорить «как все хорошо, даже несмотр€ на то, что все так плохо», но и уходить в чувство жалости к себе не стоит. »наче вы пропустите завершени€ периода не очень светлого. » тогда, даже несмотр€ на то, что все начнет мен€тьс€, вы уже не сможете подстроитьс€ к новой реальности и упустите тот момент, когда стоит сесть, поставить новые цели, пон€ть, чего вы хотите от жизни дальше и начать активно к этому двигатьс€.

¬аши же собственные мысли, которые легко поддаютс€ вашему управлению (только вашему, но никак не управлению внешнему), могут стать дл€ вас ловушкой. »ли наоборот, если вы в период спада все-таки не тер€ли духа и если не каждый день, то хот€ бы через день, просыпа€сь по утрам, благодарили жизнь за то, что у вас есть, то эти мысли помогут вам сохранить вашу энергию и не скатитьс€ в апатию.

’очу уделить этому пункту особое внимание и повторить ещЄ раз. ¬аша энерги€ во много зависит от качества ваших мыслей.

„ем мрачнее мысли, чем больше вы думаете о том «как все несправедливо», тем ниже и хуже уровень вашей энергетики. ќ каких исполнени€х желаний, секретах и рецептах того, как исполнить желание можно говорить, если вс€ ваша энерги€ уходить на поддержание негативных мыслей.

» если вы думаете, что негативные мысли или позитивные никак не вли€ют на уровень вашей энергии, а соответственно, желани€ и жажды жить, мечтать и действовать, то пр€мо сейчас проделайте небольшое упражнение.

—€дьте и вспомните последние непри€тности из вашей жизни, подумайте немного о них…. Ќу что, у вас после этих мыслей остались ещЄ хоть какие-нибудь желани€? »ли хот€ бы вера в то, что эти желани€ исполн€тс€?

ј теперь срочно, пр€мо срочно-срочно откиньтесь на спинку кресла и начните вспоминать то, что в вашей жизни исполнилось и что хорошего у вас есть. я проделываю второе упражнение практически каждый день. Ёто не так сложно и долго, как может показатьс€ на первый взгл€д. “ак как это упражнение не требует какого-то определенного места, условий и т.д.

ћожете вспоминать свои исполнившиес€ желани€, когда идете или едите на работу.

ћожете думать о них, когда возвращаетесь с работы, чтобы расслабитьс€ и сбросить напр€жение рабочего дн€.

ћожете вспоминать свои успехи и достижени€, когда уже почти уснули, и в полусне благодарить жизнь за все. ј можете наоборот, думать об исполнившихс€ желани€х с утра.

„тобы далеко не ходить, скажу, что сегодн€ с утра € как раз вспоминала все те цели, что были достигнуты за последние шесть лет. » не просто вспоминала, а благодарила жизнь и получала от этого процесса огромное удовольствие. я вспомнила, что 6 лет назад € решила отрастить волосы. “е женщины, которые отращивали волосы из мальчишеской стрижки, прекрасно поймут, что это довольно немалое достижение.

я вспоминала о том, как решила научитьс€ писать обеими руками. “ак как € левша, но как и многие люди моего возраста, левша переученна€, то дл€ мен€ в какой-то момент стало важно научитьс€ писать и левой рукой. » вот сегодн€ € вспоминала, какие закорючки получались у мен€ в первое врем€, но теперь € в совершенстве пишу не одной, а двум€ руками! ƒл€ мен€ это почему-то очень важно.

я вспоминала о том, что за эти последние несколько лет научилась рисовать. » не просто рисовать, но закончила художественную школу с отличием. ј ведь до этого € практически никогда не держала кисти в руках. ѕоскольку € училась и жила в небольшой поселке, в нашей школе не было ни рисовани€, ни черчени€. ѕоэтому дл€ мен€ этот успех – по насто€щему успех.

Ќу, и так далее. “ак что срочно откиньтесь на спинку кресла, закройте глаза и перечислите хот€ бы 3-4 своих недавних успеха. ѕодумайте о каждом подольше, вспомните те чувства, которые испытывали, достигнув своих целей….

Ќу что, есть разнице после первых мыслей о том «как все плохо» и мыслей вторых, о достигнутых успехах и свершени€х?

 онечно же, есть. ѕо€вилась уверенность, вера в жизнь и в себ€, энерги€, а, соответственно, и желание ставить новые цели и достигать их.

“ак что вот вам первый секрет повышени€ уровн€ энергии и исполнени€ желаний – контролируйте свои мысли, направл€йте их туда, откуда по€вл€етс€ энерги€, а не туда, где она исчезает.

¬торое. ћысли о других люд€х, событи€х и т.д.

¬ы можете сказать, что вроде как то же мысли, но почему тогда мы выделили их в отдельный пункт. ¬ принципе, вы правы, это тоже мысли. Ќо если в первом случае, когда мы концентрируемс€ на негативных событи€х, мы сразу чувствуем потерю энергии, то во втором случае мы можем даже не пон€ть, что энерги€ ушла на эти мысли.

¬роде как что в этом такого, если после встречи с родственниками вы с мужем ещЄ пару дней обсуждаете это событие? Ќо где обсуждени€, там и посто€нные мысли о той родне и о той, а ещЄ вон о том, ещЄ кто и что сказал, кто и что сделал и так далее. ¬роде как и мысли эти не несут негативного характера, но вот вопрос – а прибавл€ют ли они вам энергию?

ћожете даже не убеждать себ€ и мен€ в том, что такие мысли полезны.  онечно же, они так же, как и в первом случае, съедают ваши жизненные силы, забирают энергию человека.

¬от вы подумали день-другой о жизни и судьбе других людей, да ещЄ не дай бог позавидовали, посплетничали, как говор€т «косточки промыли» на несколько раз, и вот уже ваши цели и желани€ как-то так отдал€ютс€, покрываютс€ пеленой тумана, а через несколько дней вы уже и вовсе забыли о себе. ¬се размышл€ете о том, почему же вашей дальней родственницы из ѕростоквашино не повезло, или наоборот повезло, с тем-то и тем-то. ј вот ваши мысли плавно перешли на дальнего родственника вашей не очень близкой знакомой, которого вы видели мельком, но о котором она вам “ј ќ≈ рассказала, “ј ќ≈ рассказала…..ј вот это уже не просто мысли, но вечером вы вовсю обсуждаете эти событи€ с мужем, подругой, сестрой и т.д. ј вот….

Ёй, очнитесь, вернитесь к себе, к своим цел€м, к своим желани€м!

—кажите себ€: «“ак, стоп, вы мои мысли и € вами управл€ю. ј ну ка быстренько, что там у нас на повестке дн€?  уда делись мои желани€? “ак, что там было последним, кажетс€, покорение галактики «ћлечный путь»? “ак вперед, на абордаж! » как мысли о ¬аси ѕупочкине и его √али “вердопупкиной помогут мне в этом покорении? ƒа никак! ј уж про повышение энергии и говорить нечего, один расход. ¬от и до свидани€, родимые!»

“о же самое относитс€ и к мысл€м о каких-то мировых событи€х, событи€х в вашем городе, стране, доме, подъезде и т.п. вещи. „то дают вам эти мысли и обсуждени€? ѕриближают ли они к реализации ваших целей и желаний. ƒелают ли они вас и окружающих хот€ бы чуточку счастливей? Ќаполн€ют ли они вас энергией, жаждой жизни и желанием двигатьс€ и развиватьс€ дальше, ставить новые цели и реализовывать их?

“ретье. ѕросмотр телевидени€, чтение —ћ», «зависание» на различных социальных сет€х и форумах.

¬от уж куда уходит энерги€, так уходит. ¬ свое врем€, как только мы с мужем поженились, первое, что мы сделали – избавились от телевизора. » вот уже почти 15 лет как данного разрушител€ и пожирател€ энергии, счасть€ и радости жизни в нашей семье нет. ѕоэтому мне уже сложно вспомнить, сколько времени до этого у нас уходило на просмот𠓬. ≈динственное, что могу сказать, что если где-то в доме отдыха или в гост€х мы хоть немного смотрим телевизор, потом возникает резка€ опустошенность, потер€ энергии и наступает абсолютна€ и совершенна€, можно сказать "идеальна€" апати€ к жизни. ¬се кажетс€ бесполезным, жизнь становитс€ страшной и непредсказуемой, а в душе возникает чувство «а зачем жить-то вообще, раз все “ј  плохо». Ќо что именно «плохо» и как именно, сформулировать не удаетс€.

„ерез пару дней энерги€ возвращаетс€, увиденное и услышанное постепенно выветриваетс€ и хвала всем небесам, что такие моменты в нашей жизни бывают крайне и крайне редко.

≈стественно, просмот𠓬 – это не только потер€ энергии и веры в жизнь, но так же и потер€ времени. “ого времени, которого у многих из вас как раз «не хватает» на то, чтобы реализовать свои желани€, научитьс€ чему-то новому. »ли просто провести врем€ с семьей.

¬се выше сказанное так же относитьс€ и к —ћ».

—амое интересное в том, что многие даже не осознают, насколько сильно они завис€т от телевизора. » хот€ многие говор€т, то «да мы его почти не смотрим», но стоит этому €щику выйти из стро€, как все, у людей возникает стресс, портитс€ настроение и т.д., в общем, все признаки зависимости.

„то € могу сказать. ќбычному человеку, думающему и живущему шаблонно, сложно отказатьс€ от этой зависимости. Ќо раз вы читаете подобные статьи, раз вы стремитесь к чему-то большему, раз вы задумываетесь о том, как исполнить желани€, где вз€ть энергии и т.д., значит вы уже не совсем обычный, среднестатистический человек, мысл€щий шаблонами. ¬ы человек мысл€щий, думающий и реально живущий. ¬ общем, живой вы, живой. “ак что сами делайте вывод.

ј дл€ примера могу сказать, что несколько лет, в начале семейной жизни, мы буквально «отпинывались» от того, чтобы нам не подарили телевизор. ѕосле того, как кто-то из очень сердобольных родственников все-таки решилс€ на этот шаг (видимо посчитали, что у нас денег на этот €щик не хватает) и телевизор был вручен нам непосредственно лично и с доставкой на дом, муж просто вз€л его на следующий день и отнес к мусорным бакам. ќ чем на очередном родственном меропри€тии сообщил во всеуслышание. » рассказывает эту историю до сих пор. ѕосле этого кое-кто повертел пальцем у виска, но в пункте «покупка телевизора» нас оставили в покое….почти.

„етвертое. ќбучение.

Ќе важно, получаете вы второе высшее или ходите на курсы модельера, кройки и шить€, дизайна и т.д. ѕока мы учимс€, даже в те периоды, когда что-то непон€тно или кажетс€, что не осилим это никогда, в любом случае к нам поступает энерги€. ќбучение, освоение новых навыков, профессии, изучение €зыка – все это повышает внутренний уровень энергетики человека.

ѕока человек учитс€, пока его мозги зан€ты освоение новой информации, пока ему т€жело осваивать новый предмет, впитывать новую информацию, в общем, в это врем€ вырабатываетс€ энерги€. „асто именно освоение чего-то нового выводит многих людей из депрессии и апатии к жизни. »менно учеба, а не антидепрессанты.

», конечно же, учеба и освоение новых навыков идет нога в ногу с исполнением ваших целей и желаний. Ќу, о какой реализации желаний может идти речь, если, допустим, ваше желание из области пени€, а вы никогда раньше, кроме как родственных застолий, не пели?  онечно же, в первую очередь вам следует начать учитьс€, найти или преподавател€ вокала или записатьс€ на курсы.

» не говорите мне, что это всем очевидно и пон€тно. ћне столько писем приходит с вопросом о том, как реализовать то или иное желание, а когда € уточн€ю, что человек дл€ этого предприн€л, то оказываетс€ – ничего. Ќу, не совсем, конечно, ничего…например, девушка мечтает стать фотографом, ей подарили фотоаппарат и вот она считает себ€ уже профессионалом. ќсталось дело за малым, открыть студию, повесить объ€вление и вперед! Ќо почему у неЄ плохое настроение, почему нет уверенности в себе? ƒа потому, что ей подсознание прекрасно понимает, что дл€ того, чтобы стать профессионалом и реализовать еЄ мечту, необходимо учитьс€. ј на вопрос о том, учитс€ ли она, знает она хот€ бы что такое диафрагма, выдержка, светочувствительность и тому подобные вещи, она отвечает, что не знает. ј зачем, ведь сейчас камера фотографирует чуть ли не сама, все на автомате.

Ќу что здесь скажешь, сама – так сама. ¬от только не делайте таких ошибок, учитесь, осваивайте те направлени€, которые пригод€тс€ вам в реализации ваших целей и желаний. ƒействуйте. » тогда желани€ не застав€т вас долго ждать.

— уважением, јнастаси€ √ай.

»з выпуска от

14-03-2011

рассылки «

Ќе летайте со слонами

»

–убрики:  ќмоложение с удовольствием/—тиль жизни / ѕсихологи€ / —аморазвитие


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



ѕросто¬иктори€   обратитьс€ по имени —уббота, 26 ћарта 2011 г. 11:36 (ссылка)
ќтличный материал. —пасибо. ћне как раз во-врем€)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку