-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 65) Царство_Кулинарии Фэн-шуй _Япония_ town_of_art zdravy Фрекен_Бокъ Народные_советы Вязаный_вальс ПостЫ_для_цитатника Как_всей_семьей_выучить_языки Любимые_рецептики Мамины_радости Сладкое Живопись_Китая полезные_игрушки Моя_косметика Live_Memory худеем_все Парижское_кафе -МалышИ- Крошкин_Дом Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ гОрОд_ДеТсТвА ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Пиар_котами ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Всем_Вкусно для_милых_девушек ТАЙНЫ_МАГИИ аспергер Буддизм Ветеринарный_кабинет Обречены_на_Счастье Шедевры_от_Маришки РИА_Новости Усы_лапы_и_хвост Кнут_и_Пряник ОСЕНЬ_и_ЗИМА Школа_славянской_магии Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Кошколюбам ЛиРу Уголок_психолога СДВ Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Camelot_Club Только_для_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Школа_кулинара No_Drink Пойдем_поедим Руны простые_рецепты Всё_для_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
Читатель сообществ (Всего в списке: 15) Планета_Ночь Ссылочки_малятам На_Девичник О_Самом_Интересном РИА_Новости Школа_Иггдрасиль Школа_славянской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30376
Комментариев: 20036
Написано: 66477

И теперь не верьте всему, что я сказал, потому что я Будда, но проверяйте все на собственном опыте. Будьте сами себе путеводным светом.

Последние слова Будды

 

КаленДАРь - праздник на каждый день

 

РуныВытянуть руну   

Я в Pinterest.

Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Яндекс.Метрика

Ингигерда на Стихи.ру

1330797874_Bezuymyannuyy (448x93, 7Kb)

Ингигерда на Проза.Ру

http://shkolazhizni.ru/i/logo.png

Я автор ШколыЖизни.ру

 

Расчитать биоритмы человека онлайн

Сертификат на никнейм Gerdanka, зарегистрирован на http://gerdanka.ru/
Занять твой ник!

 

 

Поиск по блогу
Яндекс

Выбирай и заказывай по каталогу Avon здесь!

1371559272_avon_banner_internal_2 (195x67, 7Kb)

Дерево Любви

Мой счет в Банке Изобилия

Я гашу Кредит

Мой Дом Мечты

Денежное дерево

 

Free counters!

 

46017  

 


Ананасовая диета

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 13:26 + в цитатник

Ананас содержит очень мало калорий (порядка 50 ккал). Кроме того, в его состав входит значительное количество калия, способствующего выводу из организма лишней жидкости. Также данный фрукт содержит ценный компонент – бромелайн, являющийся превосходным сжигателем жира.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Образ жизни / Диеты

Диета для похудения «Шесть каш»

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 13:25 + в цитатник

Диета для похудения «Шесть каш» - эффективное избавление от лишнего веса

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Образ жизни / Диеты



Процитировано 2 раз

Рецепты для диеты Дюкана 4

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 13:23 + в цитатник

Суп огуречный

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная
Красота и здоровье/Образ жизни / Диеты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рецепты для диеты Дюкана 3

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 13:23 + в цитатник

Сладкий пирог

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная
Красота и здоровье/Образ жизни / Диеты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рецепты для диеты Дюкана 2

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 13:22 + в цитатник

Пюре из кабачков

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная
Красота и здоровье/Образ жизни / Диеты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рецепты для диеты Дюкана 1

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 13:21 + в цитатник

Хлеб Дюкана

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная
Красота и здоровье/Образ жизни / Диеты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Диета Инны Воловичевой на неделю

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 13:12 + в цитатник

Все это должно быть вареным. Запрещено все сладкое, жареное, соленое. Вместо белого хлеба — черный. После шести часов вечера я не ем совсем. Ночью можно только грейпфруты, так как они способствуют сжиганию жиров.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Образ жизни / Диеты



Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Диета доктора Дюкана

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 13:09 + в цитатник

Данная диета принадлежит к низкоуглеводным и основана на использовании продуктов, отличающихся высоким содержанием белка. Поэтому основной акцент в питании при соблюдении данной диеты делается на яйца, мясо, а также рыбу, причем на первичном этапе вышеперечисленные продукты употребляться могут неограниченно. Важно осознать, что именно употребление белков играет ключевую роль в процессе похудения. Белки отлично утоляют голод, при этом не содержат много калорий. Более того, сам процесс усваивания белков вызывает дополнительный расход калорий.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Образ жизни / Диеты



Процитировано 8 раз

Диета Карла Лагерфельда (Методика Удре «Легкая ложка»)

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 13:07 + в цитатник

Процесс подбора нужной диеты оказался необычайно длительным и сложным, однако впоследствии достижение результата не вызывало каких-либо особых проблем, поскольку Карл упрямо двигался по направлению к своей цели. Готовили для него два персональных повара, специально обученных Удре. Множество диетологов до настоящего времени ставят под сомнение методику Удре, поскольку они считают, что такое интенсивное похудание не может не быть безопасным – оно вызывает в организме необратимые процессы. Удре же абсолютно с ними не согласен.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Образ жизни / Диеты

Диета с чечевицей

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 13:05 + в цитатник

Чечевица: что, где, когда

Само слово «чечевица» вряд ли вызывает у кого-то истинно положительные эмоции и надежду на вкусное будущее. А зря! В мире продуктов встречать надо не по названию, а по количеству полезных свойств, а их в этом злаке хоть отбавляй: белки, углеводы, жиры, минеральные вещества, витамины групп С и В.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная
Красота и здоровье/Образ жизни / Диеты

Диета доктора Ковалькова

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 13:04 + в цитатник

Данная методика доктором Ковальковым была испробована непосредственно на себе, результатом чего была потеря 55 килограммов. Основные положения данной диеты были изложены в книге, рассказывающей, как похудеть, а также о стратегии победы над весом. Использовать данную диету самостоятельно рекомендуется лишь при отсутствии каких-либо хронических серьезных заболеваний. Целесообразно проводить данную диету под присмотром диетолога либо эндокринолога.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Образ жизни / Диеты

Протеиновая диета: меню и рецепты

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 13:02 + в цитатник

О протеиновой диете существуют отзывы и мнения абсолютно противоположные. Достаточно эффективной находят её одни: за десять дней помогающей сбросить до 10 кг, препятствующей ослаблению мышц и отвисанию кожи, другие, наоборот, заявляют про ее бессмысленность и даже вред для здоровья. Протеиновая диета, по мнению последних, исключающая насыщение организма углеводами и достаточным количеством клетчатки, может нанести вред печени, почкам и кишечнику человека, меняя обменные процессы, нарушая водно-солевой баланс и вызывая проблемы перистальтики кишечника. Однако избегать подобных проблем на сегодняшний день помогают специальные пищевые добавки, которые рекомендуют диетологи. Они снижают нагрузку на почки, печень, препятствуют возникновению запоров, а также делают невозможной общую интоксикацию организма.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Образ жизни / Диеты

Правильный выбор моторного масла

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 12:55 + в цитатник

Каждому автовладельцу хоть раз в жизни приходилось заниматься заменой масла, а потому перед ним вставал вопрос, как правильно выбрать масло для своего авто. На самом же деле, выбор масла совсем не сложный процесс, самое главное, необходимо изучить рекомендации по этому поводу, содержащиеся в сервисной книжке вашего автомобиля.

Читать далее...
Рубрики:  Технику в жизнь!

Счастье надо видеть

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 12:13 + в цитатник

Рубрики:  За жизнь!

Хобби Зодиака

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 10:23 + в цитатник

Как утверждают астрологи, любимое занятие неразрывно связано со знаком Зодиака. Понять, почему вам нравится проводить свободное время определенным образом, определить, что подарить друзьям и коллегам, узнать, чем увлекается понравившийся молодой человек, поможет гороскоп хобби.

Читать далее...
Рубрики:  Магия. Предсказания. Фэншуй.

Астрологический прогноз с 26.03 по 01.04

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 10:22 + в цитатник

Романтическим настроениям подвластны почти все знаки зодиака. Любовная сторона жизни выходит на первый план. Работа может приносить не только разочарования, но и очень утомлять. Поберегите свои нервы, и старайтесь избегать разногласий в коллективе. Родители могут предъявить вам какие-то странные требования, они затрагивают вопросы недвижимости. Документы всем нужно подписывать с большой осторожностью.

Читать далее...
Рубрики:  Магия. Предсказания. Фэншуй.

Стимуляция чувств. Необычный способ ощущения вкуса/запаха

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 10:21 + в цитатник

Сделайте глубокий вдох, как будто готовитесь продолжить свое исследование прошлого. На момент закройте глаза и дайте всем мыслям унестись прочь... Мысли и слова покидают вас, оставляя ощущение спокойствия...

Читать далее...
Рубрики:  Психология | Саморазвитие | Образование

Писание "другой" рукой

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 10:20 + в цитатник

Если бы...

Подумайте, что вы хотели бы изменить в своей жизни. Наиболее полезно выбирать среди того, от чего вы желаете избавиться уже на протяжении долгого времени: негативные ситуации дома или на работе, переедание, курение, привычку всё откладывать на завтра... Выберите свою собственную ситуацию.

Читать далее...
Рубрики:  Психология | Саморазвитие | Образование

Магические свойства имени

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 10:08 + в цитатник

"Нет в языке такого слова, которое по влиянию на ваш характер и судьбу, по силе выражения чувств, по употребительности, можно было бы сравнить с вашим именем. Имя может звучать как просьба или приказ, как упрек или одобрение, как пощечина или ласка". (Пьер Руже "Влияние имени на жизнь человека")

Читать далее...
Рубрики:  Магия. Предсказания. Фэншуй.



Процитировано 3 раз

Детский сад по-японски (дошкольное образование)

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения RedOsceola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японцы относятся к детям с особой любовью. Еще в начале прошлого века российский ученый-японовед Г.Востоков подметил, что японцы воспитывают детей «с такою мягкостью и любовью, что не действует угнетающим образом на душу детей. Никакой ворчливости, никаких строгостей, почти полное отсутствие телесных наказаний; давление на детей оказывается в такой мягкой форме, что кажется, будто дети сами себя воспитывают и что Япония – детский рай, в котором нет даже запрещенных плодов…» Подобные принципы японцы стараются использовать и в современных дошкольных учреждениях.

Читать далее...
Рубрики:  Сад детей
Китай, Япония и т.д.


Поиск сообщений в Gerdanka
Страницы: 1519 ... 754 753 [752] 751 750 ..
.. 1 Календарь