-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 66) Царство_Кулинарии Фэн-шуй _Япония_ town_of_art zdravy Фрекен_Бокъ Народные_советы Вязаный_вальс ПостЫ_для_цитатника Как_всей_семьей_выучить_языки Любимые_рецептики Мамины_радости Сладкое Живопись_Китая полезные_игрушки Моя_косметика Live_Memory худеем_все Парижское_кафе -МалышИ- Крошкин_Дом Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ гОрОд_ДеТсТвА ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Пиар_котами ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Всем_Вкусно для_милых_девушек ТАЙНЫ_МАГИИ аспергер Буддизм Ветеринарный_кабинет Обречены_на_Счастье Шедевры_от_Маришки РИА_Новости Усы_лапы_и_хвост Кнут_и_Пряник ОСЕНЬ_и_ЗИМА Школа_славянской_магии Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Школа_Пограничье Кошколюбам ЛиРу Уголок_психолога СДВ Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Camelot_Club Только_для_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Школа_кулинара No_Drink Пойдем_поедим Руны простые_рецепты Всё_для_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
Читатель сообществ (Всего в списке: 15) Планета_Ночь Ссылочки_малятам На_Девичник О_Самом_Интересном РИА_Новости Школа_Иггдрасиль Школа_славянской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30476
Комментариев: 20042
Написано: 66586

И теперь не верьте всему, что я сказал, потому что я Будда, но проверяйте все на собственном опыте. Будьте сами себе путеводным светом.

Последние слова Будды

 

КаленДАРь - праздник на каждый день

 

РуныВытянуть руну   

Я в Pinterest.

Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Яндекс.Метрика

Ингигерда на Стихи.ру

1330797874_Bezuymyannuyy (448x93, 7Kb)

Ингигерда на Проза.Ру

http://shkolazhizni.ru/i/logo.png

Я автор ШколыЖизни.ру

 

Расчитать биоритмы человека онлайн

Сертификат на никнейм Gerdanka, зарегистрирован на http://gerdanka.ru/
Занять твой ник!

 

 

Поиск по блогу
Яндекс
 

Дерево Любви

Мой счет в Банке Изобилия

Я гашу Кредит

Мой Дом Мечты

Денежное дерево

 

Free counters!

 

46017  

 


Цвет и похудение

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 11:39 + в цитатник

Если заполнить кухню посудой, окрашенную в цвета, способствующие быстрому похудению, можно не заниматься спортом и позабыть о диетах.  Лишний вес будет таять сам собой. Согласитесь, что этот альтернативный способ быстрого похудения не так уж и плох. Чтобы вам было легче ориентироваться в выборе цветовой гаммы посуды, мы подготовили обзор по оттенкам.

Цвета, способствующие быстрому похудению

Зеленый

Этот цвет везде смотрится очень  жизнеутверждающе, за исключением посуды. Зеленые тарелки или чашки, это же бррр, как неэстетично. А поэтому и  аппетита не будет никакого, если сервировать стол приборами травяного цвета. И значит, от лишнего веса легче будет избавиться. Неплохой способ быстрого похудения! Однако не стоит увлекаться, так как не каждый оттенок зеленого цвета способен «убить» аппетит. К салатовому и нежным оттенкам это обвинение не относится. А вот к болотному – в самый раз.

Голубой

Считается, что холодные цвета и оттенки не способствуют появлению аппетита. А голубой –  как раз из этой серии. Для быстрого похудения вполне сгодится. К тому же бытует мнение, что он может спровоцировать появление депрессии, если вы находитесь за столом в одиночестве. А если в компании, то готовьтесь стать участником дискуссии, так как голубой оттенок вызывает в людях дух противоречия. Все силы уходят на отстаивание собственного мнения, а на еду их уже не остается. Вот и уходит лишний вес.

Черный

Черная посуда считается очень модной. Разнообразные формы черных тарелок и чашек заполняют магазинные полки. Их дарят в подарок. Однако черная посуда, несмотря на свою привлекательность и элегантность, не очень эстетично выглядит на столе. Она хороша, но без пищевой начинки, а значит, способствует избавлению от лишнего веса. Опытные кулинары утверждают, что даже самая вкусная еда в них кажется пресной  и невкусной. Неплохой помощник для быстрого похудения.

Коричневый

Посуда коричневого цвета также  не вызывает аппетит и помогает быстрому похудению. Однако исключением является глиняная и не покрытая никаким красителем. Вот такая посуда из природного материала как раз и способна вызвать аппетит, ведь известно, что еда, приготовленная в глинной посуде, всегда отличается замечательным вкусом. А это не поможет бороться с лишним весом.

Цвета, не способствующие быстрому похудению

Красный

Посуда этого цвета всегда привлекает к себе внимание, даже если человек не очень голоден. К тому она может спровоцировать подсознательное чувство беспокойства. А стрессы, как правило, всегда заедают. Поэтому, если на вашей кухне есть красная посуда, избавьтесь от нее без сожаления. Вам ведь не нужен «магнит» для калорий и лишнего веса.

Розовый

Очень приятный оттенок, способствующий  появлению аппетита. Ненавязчивый, порой гламурный, нежный, он не концентрирует на себе внимание. Человек целиком поглощен процессом еды и может съесть гораздо больше, чем требуется для насыщения. Не очень-то хороший вариант для быстрого похудения.

Оранжевый

Этот цвет очень позитивный и по своим свойствам напоминает воздействие посуды розовых оттенков. Берегитесь оранжевой посуды, ведь она может стать причиной появления лишнего веса.

Белый

Удивительно, но о воздействии на наше подсознание посуды белого цвета редко кто задумывается. На самом деле он нейтральный и не «тянет» на себя внимание. Для быстрого похудения  он не годится. На белых тарелках любое блюдо  выглядит  аппетитно. Поэтому с белой посуды можно съесть гораздо больше, чем с посуды контрастного оттенка. Крайне опасно при борьбе с лишним весом.

Желтый

Посуда желтого цвета противопоказана сладкоежкам, жаждущим быстрого похудения. Кулинары заметили, что на желтых тарелках очень аппетитно смотрится выпечка. Есть риск, что калорийные сладости можно съесть гораздо больше, чем хотелось бы на самом деле. К тому же желтый цвет возбуждает аппетит, что является еще одной проблемой при борьбе с лишним весом.

Если правильно ориентироваться в воздействии цветов на свой аппетит, можно грамотно собрать столовый сервиз. И тогда ни один «вредный» оттенок даже на подсознательном уровне не будет склонять к новому кусочку калорийных продуктов.

Алена Сысоева

ediet.ru

Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
# # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты

Томатная диета

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 11:37 + в цитатник

Помидоры на магазинных полках не переводятся круглогодично. А это значит, что томатная диета доступна желающим избавиться от лишнего веса не только летом, когда в наших широтах созревают красные красавцы.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты

Хочешь стройным стать - нажимай на сало

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 11:35 + в цитатник

Если вы хотите быть здоровым человеком и иметь идеальную фигуру, забудьте о модных фруктово-кефирных диетах и начинайте активно потреблять... жирную пищу. Во всяком случае, так советует польский диетолог Ян Квасневский, чья система питания становится все более популярной в Европе.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты


Понравилось: 1 пользователю

Удивительное рядом

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 11:15 + в цитатник

Рубрики:  Отвлекись!/Улыбнись!

ДеДский День

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 11:11 + в цитатник

Закончился у него снег чтоль?

Или так занят приемом гостей, что и про дела забыл?

Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь

О чем жалеют на краю жизни

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 11:01 + в цитатник

Одна женщина много лет работала в хосписе. Её обязанностью было облегчение состояния умирающих пациентов. Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни. Она проводила с ними от трех до двенадцати последних недель их жизней. На вопросы, о чем эти люди сожалеют или что они хотели бы сделать по-другому, некоторые из ответов повторялись наиболее часто. Вот пять наиболее распространенных сожалений умирающих с комментариями Бронни Вэе:

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Выбираем зимнюю обувь для ребенка

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 10:58 + в цитатник

К покупке зимней детской обуви надо подходить со всей ответственностью и с теми же требованиями, что и к обуви на любой другой сезон. Ведь здоровье и правильное формирование стоп наших малышей зависит от обуви, которую они носят. Вопрос о том, как сделать правильный выбор при покупке обуви, волнует заботливых родителей с момента, когда их ребенок начинает делать первые шаги.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Мир вокруг/Быт...
Сад детей
© Gerdanka (Ingigerda)

Синдром отличника

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 10:57 + в цитатник

Известно, что по инструкции Министерства образования в течение всего первого года обучения, учителям предписано не выставлять первоклашкам оценки ни в тетради, ни в дневники, ни в классный журнал. Ну а на практике и учителям трудно отказаться от этого простого и наглядного способа оценки, и многим родителям гораздо удобнее с помощью оценок "воспитывать" детей.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие
Сад детей
© Gerdanka (Ingigerda)



Процитировано 1 раз

Как научить ребенка говорить "нет"?

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 10:57 + в цитатник

Очень важно научить детей с юных лет говорить «нет», особенно, когда речь идет о сигаретах, наркотиках, алкоголе и т.д. Дети нередко пробуют алкоголь либо сигареты с подачи их же друзей, а друзьям, как известно, бывает очень трудно отказать.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие
Сад детей
© Gerdanka (Ingigerda)



Процитировано 1 раз

Ребенок-сендвич

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 10:55 + в цитатник

Не многие многодетные родители в нашей стране знают о том, что в их семье живет ребенок-сендвич, хотя каждый день они видят его, любят, воспитывают.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Сад детей
© Gerdanka (Ingigerda)



Процитировано 1 раз

Витамины в рационе ребенка

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 10:53 + в цитатник

В питании ребенка необходимо контролировать количество съедаемой пищи и состав рациона. Вкусовые привычки, приобретенные в детстве, остаются с человеком на всю его жизнь, поэтому трудно переоценить важность этого фактора. Нет детей, которые бы с рождения обожали сладости, колу и чипсы, есть взрослые, которые их к этому приучили. Говоря о правильном питании, нельзя забывать об активных регуляторах обмена веществ - о витаминах, обязательно нужно вводить в ежедневный рацион ребенка продукты их содержащие.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Сад детей
© Gerdanka (Ingigerda)



Процитировано 1 раз

Разбуди меня джазом

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 08:48 + в цитатник

Я наверное, неправильная. Не понимаю я, почему на телефонах предустановлены такие идиотские звуки. Кто из каких соображений решил, что мне будет приятно вставать по утрам под безумный кукарекающий звук? Или под очумелую мидяху, бьющую высокими по ушам?

Да я лучше под виндовый "та-дам" буду просыпаться, чем под это безобразие!

Хотя, нет. Я лучше пойду туда, где можно скачать mp3 альбомы, закину себе на телефон что-нибудь джазовое или инструментальное. Уж куда приятнее просыпаться под What a wonderful world Армстронга и ложиться спать под Ветер перемен от Скорпов.

Рубрики:  Мир вокруг/Быт...

Записаться на техосмотр можно будет через интернет

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 18:57 + в цитатник

По словам заместителя мэра столицы по вопросам развития транспорта Николая Лямова, с 1 декабря 2011 года можно будет оставить заявку на прохождение техосмотра через интернет.

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Технику в жизнь!

Еще неделя и...

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 16:05 + в цитатник
Ох и колбасит сына. Достали его и мама с попой и бабушка. Он мечтает о детском саде. На прогулках бросается к детям м взрослым. Спрашивает, ходят ли они в детский сад. Тут недавно к коллеге дяди Степы пристал. "Дядя, ты ходишь в садик?" Бедного сержанта склинило.

Активно борется с папой за власть. Прямо юный львенок. Три волосинки на загривке и одна на хвосте вместо кисточки, а туде же - рычит и зубы показывает. Причем не всегда в переносном смысле. Иногда так себя ведет, что начинаю жалеть, что мы люди, а не львы. Так бы и выдала лапой по мягкому месту. Но - нехорошо. Приходится порыкивать и говорить о некрасивом поведении.

Правда, надо сказать, что мальчик-то получился хороший. А с года до трех лет вообще бы ласковым котенком. Но, всему свое время. И теперь пора пробовать мир на зуб.

И хорошо, что именно теперь он наконец пойдет в сад. Он готов, ему интересны сверстники, игры с детьми, а не с нами. Хотя он любит, конечно, вести с нами светские беседы на предмет мироздания, сущности снега или еще чего-то запредельного. Сам с собой играет в строителя, летчика. Трепетно относится к своему игрушечному коту. Впрочем, живых кошек тоже любит. И собаку. Любит "читать" книжки своим игрушкам. Причем буквы все знает, но вот их в слова складывать пока не может. Я все перепробовала все известные мне способы, но пока безрезультатно.

Казалось бы зачем это надо - в сад? Ведь есть кому с ним сидеть дома. Но я убеждена, что нравственное воспитание дошкольников принципиально невозможно без обучения коллективом. Ребенок не всегда бедет за папиной спиной и маминой юбкой. Рано или поздно, ему придется выйти в мир и начать с ним взаимодействовать. И тогда неумение видеть и слышать других, подстраиваться под общество или противостоять ему может привести к катастрофе. А мне этого совсем не хочется. Я хочу, чтоб мой сын стал самостоятельным и независимым.

Да, это новая для него и нас жизнь. Но дети должны лететь дальше.
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие
Сад детей
© Gerdanka (Ingigerda)

В Москве расследуют «дело о штрафстоянках»

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 15:17 + в цитатник

Федеральная антимонопольная служба совместно с ГУ МВД Москвы приступила к расследованию «дела о штрафстоянках». В последнее время от автолюбителей стали поступать жалобы на то, что эвакуированные автомобили размещают на стоянках, которые не имеют никакого права заниматься подобной деятельностью. При этом за хранение машины на штрафстоянке автовладельцам потом выставляли очень приличные счета, передает «Российская газета».

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Технику в жизнь!

Астромобиль

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 15:10 + в цитатник

Для Овнов (21 марта – 20 апреля) автомобиль – средство скоростного передвижения. Им важно, чтобы их видели на дороге, чтобы уступали место, не сдерживая их стремительный полет, ведь им всегда некогда. Поэтому Овнам лучше остановить свой выбор на полуспортивных моделях автомобилей красных и оранжевых цветов.

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Технику в жизнь!

Шипами по рутине

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 10:06 + в цитатник

Не знаю, почему, но мне всегда нравился этот металлический брутально-шипованный стиль. Страшно хочется завести такую сумку или куртку - с шипами, чтобы в транспорте не прижимались. И чтоб тетки в очереди в кассу не сдвигали меня свими бюстами. А еще хочу купить себе такие туфли - на работу. Чтобы все это болото расшевелить. У меня были подобные, но, всему приходит свой срок. И все никак не могла найти им замену. И вот нашла-таки. Зашла в Интернет магазин дизайнерской одежды и прямо на первой странице - вот они!

Жалко, что там нет таких же, но с чуть меньшим каблуком. Вот теперь подвисаю время от времени и думаю, купить эти шикарные на высоком каблуке ии поискать каблучок поменьше.

Рубрики:  Мир вокруг/Быт...

Вязаные сапожки

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения вита_тарпан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

VSDVS_Mod_aksessuary1 (700x482, 168Kb)

Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают


Понравилось: 1 пользователю

Личное дело каждого

Среда, 16 Ноября 2011 г. 19:41 + в цитатник

Никого никуда я никогда не агитировала. И очень не люблю, когда это пытаются проделать со мной.
Поэтому 15 лет обливалась я не по методике одного учителя, а по-скифски.
И,  чтобы составить свое мнение, читала книги максимум в переводе, если они не на понимаемом мной языке, а не в пересказе какого-нибудь широко известного в узких кругах ограниченных лиц ученого.
И разные оздоровительные методики, способы тренировки тела и духа я проверяла на себе.
Что-то отбросила без сожаления.
Что-то использую до сих пор.
Но вот об одной своей большой ошибке сожалею до сих пор. Эта идея была принята мной, казалось, сознательно. Правда, я тогда была, слишком импульсивна, чтобы подумать сначала.  А вот если бы подумала, то восемнадцатилетнее вегетарианство вреда моему организму не принесло бы. Зато это был хороший урок.

Цените себя. Думайте, что и зачем делаете с собой.

Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Международный день терпимости (International Day for Tolerance)

Среда, 16 Ноября 2011 г. 16:31 + в цитатник

Декларация принципов терпимости

Принята резолюцией 5.61 Генеральной конференции ЮНЕСКО от 16 ноября 1995 года

Государства — члены Организации Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры, собравшиеся в Париже на двадцать восьмую сессию Генеральной конференции 25 октября — 16 ноября 1995 года,

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь


Поиск сообщений в Gerdanka
Страницы: 1524 ... 715 714 [713] 712 711 ..
.. 1 Календарь