-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 66) Царство_Кулинарии Фэн-шуй _Япония_ town_of_art zdravy Фрекен_Бокъ Народные_советы Вязаный_вальс ПостЫ_для_цитатника Как_всей_семьей_выучить_языки Любимые_рецептики Мамины_радости Сладкое Живопись_Китая полезные_игрушки Моя_косметика Live_Memory худеем_все Парижское_кафе -МалышИ- Крошкин_Дом Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ гОрОд_ДеТсТвА ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Пиар_котами ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Всем_Вкусно для_милых_девушек ТАЙНЫ_МАГИИ аспергер Буддизм Ветеринарный_кабинет Обречены_на_Счастье Шедевры_от_Маришки РИА_Новости Усы_лапы_и_хвост Кнут_и_Пряник ОСЕНЬ_и_ЗИМА Школа_славянской_магии Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Школа_Пограничье Кошколюбам ЛиРу Уголок_психолога СДВ Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Camelot_Club Только_для_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Школа_кулинара No_Drink Пойдем_поедим Руны простые_рецепты Всё_для_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
Читатель сообществ (Всего в списке: 15) Планета_Ночь Ссылочки_малятам На_Девичник О_Самом_Интересном РИА_Новости Школа_Иггдрасиль Школа_славянской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30530
Комментариев: 20043
Написано: 66642

И теперь не верьте всему, что я сказал, потому что я Будда, но проверяйте все на собственном опыте. Будьте сами себе путеводным светом.

Последние слова Будды

 

КаленДАРь - праздник на каждый день

 

РуныВытянуть руну   

Я в Pinterest.

Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Яндекс.Метрика

Ингигерда на Стихи.ру

1330797874_Bezuymyannuyy (448x93, 7Kb)

Ингигерда на Проза.Ру

http://shkolazhizni.ru/i/logo.png

Я автор ШколыЖизни.ру

 

Расчитать биоритмы человека онлайн

Сертификат на никнейм Gerdanka, зарегистрирован на http://gerdanka.ru/
Занять твой ник!

 

 

Поиск по блогу
Яндекс
 

Дерево Любви

Мой счет в Банке Изобилия

Я гашу Кредит

Мой Дом Мечты

Денежное дерево

 

Free counters!

 

46017  

 


Едим не дома

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 17:17 + в цитатник

В условиях современного мира и вечно мчащихся куда-то деловых, настроенных на успех людей, очень сложно уделять внимание собственному здоровью, весу и внешнему виду. Зачастую мы безжалостно запихиваем в возмущающийся желудок первый попавшийся на глаза пирожок.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная
Мир вокруг/Быт...


Понравилось: 1 пользователю

Рыбный день - стройность и долголетие!

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 17:14 + в цитатник

Многие, пожалуй, помнят Малыша Астрид Линдгрен, который удивлялся, что почему-то все полезное ужасно не вкусно, а то, что не слишком полезно – наоборот. По молодости лет, литературный герой, конечно, был не совсем прав. Например, цветная капуста, пользу которой в тот момент доказывала Малышу его мама, любима многими людьми, которые в детстве, может быть, и предпочитали шоколад… А особенно повезло любителям рыбы. Ведь эти люди заботятся о своем здоровье, даже не задумываясь об этом, а просто наслаждаясь любимыми блюдами.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Оливковое масло и столовые оливки, и их полезные свойства для здоровья

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 17:12 + в цитатник

Как известно, оливки и оливковое масло — это очень полезные продукты. Многие врачи обращают внимание на их свойства, а также рекомендуют включить их в рацион. Почему?

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная



Процитировано 2 раз

«ПОХУДЕЙ ЛЕГКО И БЕЗ УСИЛИЙ!» или РАЗВОДКА продолжается…

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 17:11 + в цитатник

В России бум ожирения. В мире проблема актуальна тоже. Парадокс наших дней: какая-то часть населения голодает, а кто-то не может совладать с собственным избыточным аппетитом. Но недаром говорят, что человек существо ленивое.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
# # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Обруч для Белоснежки

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 17:07 + в цитатник

На просторах Интернета мне однажды попалась на глаза фотография милой девушки, прическу которой поддерживал яркий и нарядный обруч для волос. Я решила сделать подарок своей племяннице – ведь воспроизвести задумку совсем просто. А она мечтает явиться на новогоднюю елку в образе Белоснежки.

Читать далее...
Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают



Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Куриный супчик с сырными колобками

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная

Рецепты согревающих напитков

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 11:04 + в цитатник

В холодное время года так приятно посидеть с чашечкой чего-нибудь вкусного, теплого, согревающего и тонизирующего. Человечество придумало множество вариантов того, как быстро отогреться. В частности, существует множество напитков, которые и обогреют, и порадуют. При этом они могут быть как алкогольные, так и безалкогольные. О тех и о других, о рецептах и пользе читайте в нашей статье.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная



Процитировано 3 раз

Белки: секретное оружие в борьбе с лишним весом

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 11:02 + в цитатник

Пользу белков отрицать трудно – каждый знает, что они необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Диета с высоким содержанием протеина необходима для успешного похудения и поддержания нормального веса. Но даже если вы каждый день питаетесь котлетами или стейками, это не означает, что вы похудеете.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты



Процитировано 2 раз

Забудьте про будущее — просто поднажмите

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 10:58 + в цитатник

Относительно процесса личного развития и роста есть одна старая поговорка: "Чего вы избегаете, в том и завязаете". В последнее время я заметил, насколько это верно для многих людей и их работы. Если вы не уверены, в чём сейчас состоит ваша работа, и вы избегаете делать полный и объективный список всех дел, то вам будет сложно изменить вашу работу к лучшему.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие



Процитировано 1 раз

Я хочу

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 07:43 + в цитатник

Подари мне мечту,подари сказку!
Прогони суету, подари ласку!

Я хочу, чтоб сегодня был праздник.
Мне на грусть и печаль наплевать!
Надоел город мокрый и грязный!
Я ужасно хочу танцевать!

Подари мне мечту,подари сказку!
Прогони суету, подари ласку!

Я хочу, чтобы ты улыбнулся,
чтоб исчезла досады печать.
Чтоб прохожий на нас оглянулся,
не сумев восхищенья сдержать.

Подари мне мечту,подари сказку!
Прогони суету, подари ласку!

Я хочу, чтобы дождик и слякоть
не могли нам с тобой помешать.
Я хочу, чтоб сегодня был праздник,
чтобы нам было легче дышать.

Подари мне мечту,подари сказку!
Прогони суету, подари ласку!

5.11.1989
 

Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Пытка пера


Понравилось: 1 пользователю

Дождик

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 07:32 + в цитатник

Капает, капает, льется, льется
                сверху на нас вода.
Словно над нами кто-то смеется,
                город родной в слезах.

Выйти на улицу мне невозможно
                дождик как из ведра.
Кто совершил такую оплошность -
                между нами стена?

Не водяная, а никакая,
                людям невидима.
Это всего лишь непониманье
                выросло как скала.

Правым себя ты, милый считаешь.
                Я считаю не так.
Я на тебя, родной обижаюсь.
                Нам примириться как?

Как через это непониманье
                нам бы переступить?
Что же нам делать с этой бедою,
                как ее победить?

Дай же мне руку свою, любимый,
                хоть чуть-чуть улыбнись.
Ты посмотри, как неповторима
                наша с тобою жизнь.

Надо ли портить ее бесстрастно,
                стоит ли делать так?
Ведь мы же вместе, над нами не властна
                любая беда.

Пусть себе капает, пусть себе льется
                сверху на нас вода.
Пусть наверху кто-то смеется,
                это не страшно нам.

25.10.1989

 

Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Пытка пера

Остается одно

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 07:21 + в цитатник

Вам кажется, что я смеюсь
над вашими страстями.
Неправда это. Я клянусь
столь частыми слезами.

В этот век, такой ненастный
надо жить, а я боюсь -
не короткого не счастья,
а простого "ну и пусть".

Я боюсь за неразумных,
выпускающих слова.
Я боюсь тех многих "умных" -
что хранит их голова?

Я боюсь не только слова,
сказанного просто так.
Я боюсь и слова злого,
брошенного как кулак.

Не у всех хватает силы
отсаваться на ногах,
и не всем достанет веры
удержать себя в руках.

Может, все не так уж мрачно,
не пришла еще беда.
Наша жизнь - такие скачки!
Разит слово наповал.

Но меняться не хочет никто.
Вечен бег по такой полосе.
Остается только одно.
Издеваться над этим всем.

22.10.1989
 

Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Пытка пера

"Профболезни" офисных работников

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения La_vie_pour_moi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Профболезни" офисных работников

 Burnout — значит сгореть на работе. Истощиться психологически, умственно, физически, эмоционально. Изначально в научной литературе этот термин употреблялся по отношению к хелперским (от слова — хелп — помощь) профессиям (это врачи, пожарные, милиция и т.д.). Но сегодня «выгорание» может настигнуть любого работающего человека. Потому что «просто так деньги никто не платит», выкладываться приходится по полной. И если сил своих не рассчитать, расплата будет высока. Платить придется здоровьем. Хроническая усталость, стресс и депрессия — это лишь начало. Чтобы как-то обезопасить себя, во-первых, нужно знать врага в лицо, во-вторых, принимать профилактические меры. И, в-третьих, раз и навсегда усвоить, что все дела сегодня не доделаешь...

Итак, самые опасные «профболезни» офисных работников.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Главная профессия - быть женщиной!

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения La_vie_pour_moi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Главная профессия - быть женщиной!

Бывает в жизни так, что женщина занимает очень высокую должность или владеет крупным бизнесом, но понимает, что ее жизнь какая-то ненастоящая, искусственная что ли. В ней нет радости, простого детского умиления жизнью, наслаждения всем, что окружает и, что самое главное, нет ЛЮБВИ!

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь
# # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
# # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Какое питание для школьников правильное?

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 07:10 + в цитатник
Сколько раз должны есть современные ученики? И какие завтраки им подойдут дома и в школе?
Советы родителям дает Наталья Кулагина

Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Сад детей
© Gerdanka (Ingigerda)



Процитировано 1 раз

5 мифов о "молочнице"

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 07:09 + в цитатник

Несмотря на то, что «молочница» или кандидоз, заболевание достаточно распространенное, с ним все еще связаны всевозможные мифы и домыслы, которые передаются из поколения в поколение или от подружки к подружке. Предлагаем разобраться в этих мифах и понять, что же такое на самом деле эта «молочница», о которой все говорят и что делать, если она вдруг появилась в вашей жизни.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Лечение гипертонии

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 07:08 + в цитатник

Гипертоническая болезнь – это заболевание, основным симптомом которого является повышение артериального давления, обусловленное нервно-функциональными нарушениями тонуса сосудов. Гипертонической болезнью в одинаковой степени страдают мужчины и женщины. Обычно заболевание начинается после 40 лет. Это весьма распространенная патология. Ее называют болезнью осени жизни, хотя в последние десятилетия гипертоническая болезнь значительно помолодела.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Остеопороз: болезнь возраста

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 07:07 + в цитатник

Остеопорозом называется заболевание, при котором в костях уменьшается содержание кальция, в результате чего они становятся хрупкими, менее плотными. Это приводит к значительному увеличению риска переломов. Почему это происходит?

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье



Процитировано 1 раз

Как прожить дольше

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 07:03 + в цитатник

Американские психологи нашли 10 рецептов счастья, ощутимо продлевающих жизнь, сообщает The Psychological Science.

Правила просты, порою, до банальности:

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь
# # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
# # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие



Процитировано 4 раз

Переделываем футболки, кофточки

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения kul6babka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают


Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Gerdanka
Страницы: 1526 ... 598 597 [596] 595 594 ..
.. 1 Календарь