-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30306
Комментариев: 20033
Написано: 66400

И теперь не верьте всему, что я сказал, потому что я Будда, но проверяйте все на собственном опыте. Будьте сами себе путеводным светом.

Последние слова Будды

 

КаленДАРь - праздник на каждый день

 

РуныВытянуть руну   

Я в Pinterest.

Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Яндекс.Метрика

Ингигерда на Стихи.ру

1330797874_Bezuymyannuyy (448x93, 7Kb)

Ингигерда на Проза.Ру

http://shkolazhizni.ru/i/logo.png

Я автор ШколыЖизни.ру

 

Расчитать биоритмы человека онлайн

Сертификат на никнейм Gerdanka, зарегистрирован на http://gerdanka.ru/
Занять твой ник!

 

 

Поиск по блогу
Яндекс

Выбирай и заказывай по каталогу Avon здесь!

1371559272_avon_banner_internal_2 (195x67, 7Kb)

Дерево Любви

Мой счет в Банке Изобилия

Я гашу Кредит

Мой Дом Мечты

Денежное дерево

 

Free counters!

 

46017  

 


СПА-салон дома

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:51 + в цитатник

Взволнованная подруга, сбиваясь, протараторила на одном дыхании: «Сбылось! Я купила абонемент в бассейн!» Я не поняла… В чём фишка? Какие проблемы в наше-то время? «Да там не только бассейнище, там сауна! И мы с тобой одни, целых два часа. Каждую неделю». Супер! Наконец-то дошло.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
Быт...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как лимон поможет сохранить красоту?

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:48 + в цитатник

Лимон душистый в холодильнике круглый год живёт. И в будни, и в праздники – на столе. Легенд о нём сочинено немало. По одной из них, имя своё получил этот цитрус от малайского слова «лимунг» – полезный для матерей. С древних времён кислый плод прописывали беременным женщинам для укрепления их здоровья. Как и небеременным. Мужчинам, старикам, детям. Лишь язвенникам, гастритчикам и аллергикам врачи не рекомендуют употреблять лимоны в пищу.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная

Запах и знак Зодиака

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:47 + в цитатник

«Я не верю в астрологию, потому что я Близнец, а Близнецы никогда не верят в астрологию.» Реймонд Смальян

Выбор парфюмерии – задача не из легких хотя бы потому, что наш нос после пары запахов перестает воспринимать их. Иногда так сложно сделать выбор в пользу какого-то аромата! Поэтому, чтобы склониться к какой-то определенной парфюмерии, можно обратиться за советом к астрологии. Что же нам советуют знатоки звезд?

Читать далее...
Рубрики:  Магия. Предсказания. Фэншуй.
Красота и здоровье
Психология | Саморазвитие | Образование



Процитировано 1 раз

Какие продукты вызывают прыщи?

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:45 + в цитатник

Когда прыщики и покраснения появляются в период юношества, сомнений нет, что это связано с переходным возрастом и игрой гормонов. А вот когда с такой проблемой сталкивается взрослая женщина, то у нее сразу возникают удивление и вопрос: с чего бы это? В ряде случаев причиной возникновения прыщиков являются продукты питания…

Какие продукты вызывают прыщи?

Когда ученые Колорадского государственного университета исследовали вопрос взаимосвязи прыщей и питания, они выяснили, что так называемое «западное» питание, включающее чипсы, картошку фри и бутерброды, стимулирует появление проблем с кожей, а питание фруктами, рыбой, рисом и мясом животных с исключением хлеба и сахара — нет. Примером могут служить жители Папуа, Новой Гвинеи и Парагвая, которые придерживаются именно такого типа питания.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Упражнения по увеличению груди

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:43 + в цитатник

Все мы подвержены в большей или меньшей степени тем или иным предрассудкам. Одни уверены, что женская молодость заканчивается после тридцати лет и дальше ловить нечего, разве что «под нож» ложиться. Другие почему-то считают, что женщина, мечтающая о большой красивой груди, должна либо активно заниматься деторождением, либо обращаться к пластическому хирургу. Кто-то вообще уверен, что грудь растет от интенсивного употребления в пищу капусты, а кто-то верит, что увеличить себе формы можно, принимая специальные таблетки.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье



Процитировано 1 раз

7 привычек, которые портят внешность

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:42 + в цитатник

Что в первую очередь приходит на ум при словосочетании «вредные привычки»? Курение, алкоголь и наркотики. Кто-то, может быть, вспомнит о том, что пить кофе литрами и питаться «всухомятку» тоже вредно. Но вряд ли кому-то придет в голову, что вредно, например, улыбаться.

И зря: на самом деле улыбаться вредно. То есть, для здоровья, наоборот, полезно – стимулируется синтез эндорфинов, настроение улучшается. А вот для внешности привычка постоянно улыбаться очень даже вредна, так как провоцирует появление мимических морщин. И подобных привычек, с виду безобидных и невинных, которые день за днём незаметно ухудшают нашу внешность, существует немало. А точнее семь.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Как убрать мешки из-под глаз?

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:39 + в цитатник

Некоторые женщины замечают «мешки» под глазами уже в юном возрасте – лет в двадцать или около того. У других они появляются ближе к сорока годам, но встречи с этой проблемы вряд ли удалось избежать хоть кому-то. Однако с мешками под глазами можно и нужно бороться, чтобы, если не избавиться от них совсем, так хотя бы «отодвинуть» момент их образования.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

12 способов сохранить молодость

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:38 + в цитатник
  Стареть не хочется никому… Выглядеть в 60 на 40, а в 50 – на 21, как блистающие знаменитости, - это возможно! Если вы этого действительно хотите, то нужно приложить некоторые усилия, и вы достигнете успеха.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Удлинняем круглое лицо

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:37 + в цитатник

Удлинняем круглое лицо

Многие женщины с круглым овалом лица хотят сделать его удлинённым. Самый эффективный способ добиться этого — «вылепить» лицо с помощью основы и пудры. Эти средства помогают сделать любое лицо визуально более овальным, то есть добиться той формы, которая считается идеальной.

 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Как душа "искривляет" наше тело и лицо

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:33 + в цитатник

Вы, наверное, замечали, что ваше лицо при внимательном рассмотрении не симметричное? Впрочем, как и тело.

Думаете, это случайность? Сегодня ученые считают, что таким образом проявляются качества нашей души на тленной оболочке.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
Психология | Саморазвитие | Образование

Ошибки молодости, или 10 вещей, которые нельзя делать со своей кожей

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:30 + в цитатник

Хоть и говорят, что учиться можно только на собственных ошибках, но что касается ухода за собой, то следовало бы изучить опыт своих предшественниц. Свои ошибки вы обязательно наделаете, в любви, в профессии, в семье,… а вот насчет кожи лица –давайте просто обобщим наш опыт и опыт наших старших подруг. Мы делимся своими ошибками молодости. Ошибка 1. Не обращать внимания на свой тип кожи

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

10 сонных секретов для красоты и здоровья

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:29 + в цитатник

По твердому убеждению одной моей знакомой, "чем больше мы спим, тем красивее становимся". 

Тут следует заметить, что дама, изрекшая столь глубокомысленную истину, выглядит весьма примечательно: очень крупная блондинка, от рождения имеющая разные по размеру глаза, один из которых заметно косит и, к тому же, весьма сильно картавящая. При этом, однако, ее самооценка находится на уровне поднебесья, характер - очень противоречивый, а недостатка в "поклонниках" никогда не было и нет поныне. Услышав от нее столь простой секрет красоты, я не удержалась от язвительного замечания типа: "так вот почему ты такая красивая!", на что никакой реакции, кроме выражения глубокого удовлетворения собой, от девушки не последовало. 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Как добиться эффекта «дымчатых глаз» (Smoky Eyes)

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:27 + в цитатник
  Макияж Smoky Eyes долгое время уже пользуется огромной популярностью и, судя по всему, не собирается выходить из моды. Эффект дымчатого глаза придает взгляду глубину, загадочность, сексуальность, т.е. ... именно то, чего пытается добиться любая женщина. Как же сделать такой макияж самостоятельно, не потратив на это уйму времени? Здесь вы найдете пошаговые инструкции, которые помогут получить идеальный «дымчатый эффект»:

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье



Процитировано 1 раз

Как похудеть в 2 раза быстрее?

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:26 + в цитатник

Правильно скорректировав рацион питания, можно ускорить процесс похудения, уверяют диетологи. Так какие же продукты помогают быстрее стать стройной?

 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Образ жизни / Диеты

Ошибки макияжа, которые делают нас старше

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:24 + в цитатник

Мы практически уже взяли преждевременное старение под контроль. Правильное питание, глубокий пилинг, постоянное увлажнение, хорошая краска для волос, а также грамотный уход за кожей и макияж могут сделать с любой женщиной за сорок – чудеса. Да, ещё забыла добавить – улыбка и позитивный взгляд на жизнь. И есть лишь небольшие нюансы, которые могут все наши усилия свести на нет. Давайте послушаем, о каких ошибках в макияже предупреждают нас визажисты, возьмем это на вооружение, и не позволим таким мелочам, как неправильно положенные тени, прибавить нам лишние годы.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

10 мыслей про похудение

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:23 + в цитатник

В сущности, универсально верный совет намеревающемуся похудеть один – надо меньше жрать. Но так как тут собрались люди начитанные, разверну в несколько тезисов.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Образ жизни / Диеты

Что надо знать о каротине?

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:21 + в цитатник
Что надо знать о каротине?

Именно ретинол делает кожу свежей и упругой, его регулярное потребление позволяет нормализовать работу щитовидки, печени и надпочечников. Правда, в чистом виде витамин А в пище не содержится. Каротин – вот вещество, которое наша печень преобразует в ретинол. Его особенно много в оранжево-желтых плодах. Рекордсмены среди них – морковь, тыква и облепиха.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Сырная диета

Суббота, 06 Марта 2010 г. 02:12 + в цитатник

Это быстрая диета, для любителей молочных изделий и просто для тех, кто хочет быстро похудеть, не принося вреда организму.

Эту диету можно рекомендовать для женщин предклимактерического возраста.

Она очень богата кальцием. На этой быстрой диете, можно сбросить от 3-7 кг. за неделю не нанося ущерб организму.

На диете очень важно пить много жидкости и не только холодной но и горячей.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Образ жизни / Диеты



Процитировано 1 раз

Картофельные оладьи с лососем

Пятница, 05 Марта 2010 г. 17:19 + в цитатник


Рубрики:  Красота и здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная

Слоеная груша

Пятница, 05 Марта 2010 г. 17:17 + в цитатник


Рубрики:  Красота и здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная


Поиск сообщений в Gerdanka
Страницы: 1515 ... 472 471 [470] 469 468 ..
.. 1 Календарь