-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 66) Царство_Кулинарии Фэн-шуй _Япония_ town_of_art zdravy Фрекен_Бокъ Народные_советы Вязаный_вальс ПостЫ_для_цитатника Как_всей_семьей_выучить_языки Любимые_рецептики Мамины_радости Сладкое Живопись_Китая полезные_игрушки Моя_косметика Live_Memory худеем_все Парижское_кафе -МалышИ- Крошкин_Дом Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ гОрОд_ДеТсТвА ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Пиар_котами ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Всем_Вкусно для_милых_девушек ТАЙНЫ_МАГИИ аспергер Буддизм Ветеринарный_кабинет Обречены_на_Счастье Шедевры_от_Маришки РИА_Новости Усы_лапы_и_хвост Кнут_и_Пряник ОСЕНЬ_и_ЗИМА Школа_славянской_магии Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Школа_Пограничье Кошколюбам ЛиРу Уголок_психолога СДВ Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Camelot_Club Только_для_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Школа_кулинара No_Drink Пойдем_поедим Руны простые_рецепты Всё_для_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
Читатель сообществ (Всего в списке: 15) Планета_Ночь Ссылочки_малятам На_Девичник О_Самом_Интересном РИА_Новости Школа_Иггдрасиль Школа_славянской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30530
Комментариев: 20043
Написано: 66642

И теперь не верьте всему, что я сказал, потому что я Будда, но проверяйте все на собственном опыте. Будьте сами себе путеводным светом.

Последние слова Будды

 

КаленДАРь - праздник на каждый день

 

РуныВытянуть руну   

Я в Pinterest.

Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Яндекс.Метрика

Ингигерда на Стихи.ру

1330797874_Bezuymyannuyy (448x93, 7Kb)

Ингигерда на Проза.Ру

http://shkolazhizni.ru/i/logo.png

Я автор ШколыЖизни.ру

 

Расчитать биоритмы человека онлайн

Сертификат на никнейм Gerdanka, зарегистрирован на http://gerdanka.ru/
Занять твой ник!

 

 

Поиск по блогу
Яндекс
 

Дерево Любви

Мой счет в Банке Изобилия

Я гашу Кредит

Мой Дом Мечты

Денежное дерево

 

Free counters!

 

46017  

 


Анютины глазки крючком

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Sunny_Risha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают

Пуловер с v-образным вырезом, топ и шапочка

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 20:05 + в цитатник

 

Размеры: пуловер 36-40; топ 36 (38/40); обхват головы 52-56 см.

Читать далее...
Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают

Пуловер из разноцветных полос

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 19:44 + в цитатник

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Читать далее...
Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают



Процитировано 1 раз

Песня неудачника

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 19:27 + в цитатник

Мы пили кофе и разговаривали. Точнее Илья мне рассказывал про свою жизнь. Работа – родители – дети, все то, о чем принято говорить на первом свидании.

- Почему ты развелся? – спросила я.
- Было время, - начал Илья, - когда я зарабатывал очень много денег. Не просто много, - подчеркнул он, - а ОЧЕНЬ много. Деньги были везде (я тут же представила себе эту картину маслом: деньги беспорядочно разбросанные по квартире, валяются как фантики от конфет в углах и за кроватью). Мы даже не успевали их тратить…

И полилась любимая песня неудачника под названием: «было время». Очень типично для мужчин. Они любят поговорить как, когда то их сопровождали успех, богатство и признание. А потом по какой-то причине все раз - и закончилось. Все изменилось.

Я не очень верю в эти сказки.

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь
# # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Женское счастье...

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 19:24 + в цитатник

Для счастья женщине нужен мужчина. Для несчастья - вполне достаточно мужа.
Войцех Бартошевский

Женское счастьеЧасто, поздравляя женщин, мы произносим привычные, затертые до блеска слова: «Желаю тебе простого женского счастья». Говорим, и сами не понимаем, сколько противоречий одновременно обитают в это незамысловатой фразе.

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь
# # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Наступило лучшее время для начала бизнеса в сети

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения бизнес_в_сети_интернет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Да, именно сегодня наилучшее время для начала собственного Интернет-бизнеса.

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь

Эль Тат: Закон кармических связей. Сослуживцы

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения L-OLCHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько бед происходит с нашим русским человеком оттого, что в его голове нет понятия "сослуживец "! То есть человек, с которым связаны только служебные и деловые отношения.

Люди, связанные с нами по делу , кармически ближе, чем просто знакомые. Но их ни в коем случае нельзя путать с друзьями и родственниками. В противном случае могут очень пострадать и деловые отношения, и дружеские, и родственные. Не говоря о том, что само дело может рассыпаться в прах.

Читать далее...
Рубрики:  # # Таинственный мир/Магия. Предсказания. Фэншуй.
# # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Выставка кимоно (Москва)

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения alwdis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сейчас в Московском доме Национальностей работает наша выставка "Мир японского кимоно". Экспонаты от 18 до 21 века.
Моя гордость - "детская стена": кимоно девочки 19 века, эволюция кимоно мальчиков от конца 19-го до начала 21-го:
1001 кимоно

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Китай, Япония и т.д.

Возраст души

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 15:18 + в цитатник






Душа оказалась… Детской
“Оставаться в душе ребенком” – это про тебя!) тебе может быть 15, 30, 60 лет…но ты всё равно по-детски непосредственен и наивен. Удивляться всему новому, находить приключения в самых обычных и непредсказуемых местах, смеяться над тем, что нравится, а не над тем, над чем НАДО смеяться.. многие люди мечтают об этом, а ты этим живешь. Ты непринужденно общаешься, искренне радуешься или огорчаешься, ты всегда настоящий и за это тебя ценят окружающие! Учти – “Дух силен радостью” (Лукреций).
Пройти тест

 

Рубрики:  Отвлекись!/Тесты/Гадания

Это должен знать каждый! Свиной грипп - советы практикующего врача

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения laborera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Свиной» грипп как зеркало, в котором видно все… (Е.О. Комаровский)

Печальное предисловие
Сейчас ночь с воскресенья на понедельник, 1-2 ноября 2009 г. Завтра Украина ожидает прибытия мудрых экспертов ВОЗ, завтра должна дать ответ некая особо правильная Лондонская лаборатория.
Я искренне собирался написать о гриппе через пару дней - уж очень хотелось дождаться хоть какой-нибудь адекватной и объективной информации. Но вот только что разговаривал со знакомой медсестрой, которая работает в поликлинике. Ей позвонила начальница (зав. отделением) и сказала: завтра на работу, так чтоб с собой принесла 3 маски. На вполне справедливое возражение, дескать, где ж я их возьму, последовал более чем адекватный по нынешним украинским реалиям ответ: «твои проблемы, приказ главврача, ночь длинная, сошьешь…». Эта информация стала последней каплей: похоже, молчать больше нельзя, надо говорить.
Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь
# # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Что мешает найти работу по душе?

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения La_vie_pour_moi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Есть мнение, что любимое дело - как настоящая любовь: его можно узнать сразу, с первого взгляда. И обрести его, так же, как настоящую любовь, дано не всем, это удача. Несколько раз я слышала фразу: «Тебе повезло, у тебя любимое дело».

Убеждение, что для того, чтобы найти любимое дело, должно повезти, основано на том, что изо дня в день мы видим вокруг себя большое количество людей, работающих не на своем месте. И тогда нам может показаться, что так и надо, что такова жизнь, что так и должно быть. И что любимая работа - это что-то вроде чуда.

В самом деле, в связи с тем, что мало людей действительно знают, чем они хотят профессионально заниматься, обретение своего призвания может казаться чем-то сверхъестественным. Но это не должно останавливать ваши поиски интересной для вас работы.

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Работа. Трудовые отношения
# # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

FAQ: часто задаваемые вопросы по служебным произведениям (компьютерным программам)

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лафита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я работаю IT-специалистом в российской компании. За период моей трудовой деятельности я создал программное обеспечение (ПО), которое в настоящее время использует мой работодатель. Имею ли я какие-либо права на данное ПО? Могу ли я после увольнения продавать экземпляры с ПО третьим лицам? Каким образом я могу защитить свои права?

Общие положения.

Согласно пункту 1 статьи 1228 ГК РФ автором результата интеллектуальной деятельности признается гражданин, творческим трудом которого создан такой результат.

В соответствии с пунктом 4 статьи 1259 ГК РФ для возникновения, осуществления и защиты авторских прав не требуется регистрация произведения или соблюдение каких-либо иных формальностей.

Таким образом, российское законодательство признает два положения, которые необходимы для дальнейшего понимания настоящего FAQ:

1. Автором ПО является IT-специалист, создавший ПО.

2. Авторские права IT-специалиста на ПО возникают с момента его создания и не требуют какой-либо специальной регистрации.

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Работа. Трудовые отношения
Мир вокруг/Быт...

Чемодан с двойным дном

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения iosif58 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иосиф Хусенский. Почему иностранный бизнес не идёт в Россию?

Первый и самый ценный опыт ведения (делания) бизнеса в реальных условиях отсутствия нормального рынка, я получил от своих родителей.  Мой папа, потомственный сапожник  в 1958-1963 годах был подпольным  «цеховиком».  Он нелегально дома сам, шил сапоги для продажи на рынке (базаре) незнакомым людям. И шил знакомым людям на заказ. Шил сапоги из честно им купленного материала (кожа, подошва, нитки, гвозди, колодки, клей, лак, канифоль, инструменты). Но,  этот материал  был кем-то,  украден.   Скупка краденного. Незаконная предпринимательская деятельность. Спекуляция. Сплошной криминал. Мои родители для советской власти были закоренелыми  преступниками. Это было понятно даже мне. Ребёнку 8-10 лет. Правда, моя фамилия не Морозов, и звали меня не Павлик.

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь

О тренерах и обучении

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения iosif58 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иосиф Хусенский. Мои комментарии по поводу одной цитаты из интернета.

Одна молодая женщина с пафосом о себе написала: a тренингaх продаж я говорю, что продавец себя продaет, а специалиста находят. Меня дaвно уже находят…" 

Хочу выделить из этой цитаты 2 постулата:

1  Продавец себя продаёт.

2. Специалиста находят

И с тем и с другим утверждением я в корне не согласен.

 

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь

Дисбактериоз

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 13:00 + в цитатник

Удивительно, но факт: врачи до сих пор не могут прийти к единому мнению, что такое дисбактериоз – самостоятельная болезнь или симптом других нарушений.

Читать далее...
Рубрики:  Сад детей
© Gerdanka (Ingigerda)

Чтобы есть меньше – ешьте больше чернослива!

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 12:02 + в цитатник

Уже привычно брать с собой легкие «перекусы» для утоления голода в течение дня, и вот неожиданные рекомендации от диетологов Государственного университета Сан-Диего: «лучше ешьте чернослив!». Исследования, проведенные ими показали, что данный сухофрукт намного эффективнее борется с внеплановым голодом по сравнению с низкокалорийными продуктами. Новоорлеанская конференция по экспериментальной биологии, проводившаяся в этом году, более подробно представила итоги экспериментаторов. Для того чтобы пронаблюдать эффективность «заедания» голода различными продуктами, всем принимавшим участие в эксперименте дамам предлагалось после небольшого голодания съесть порции из 238 калорий. У участниц различались только виды продуктов: одни ели легкие снэки, другие – белый хлеб, третьи – пили воду, четвертые – кушали чернослив. Пару часов спустя, они получили полноценный обед для полной «ликвидации» голода и те, кто ел чернослив, насытились быстрее, успешно снизив при этом содержание триглицерина и липидов, а также улучшив пищеварение. Чернослив по своим показателям оказался наилучшим продуктом в борьбе с аппетитом – он снижает чувство голода за счет снижения сахара в крови и выработки гормонов, подавляющих неуемную тягу к еде. Ко всем плюсам сухофрукта можно добавить ещё один – в черносливе много фенола, который работает в одной команде с иммунитетом, укрепляя здоровье. Именно чернослив, а не свежие сливы насыщает организм этим веществом – в них концентрация фенола в разы меньше: из одной порции слив организм получает 150 мг, а из трети данного объема чернослива – 628 мг! Чернослив к тому же обладает и отличными вкусовыми качествами, а в сумме с тем, что победить легкий голод с ним намного быстрее - легко понять: красивая фигура и избежание голодания возможны, если всегда иметь в сумочке немного сушеных слив.

Источник

Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты



Процитировано 12 раз

Молоко оправдано! Сыр - тоже.

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 11:59 + в цитатник

Достаточно долгое время сыр и молоко были под запретом у тех, кто решил расстаться с ожирением и победить избыточный вес. Диетологи из Австралии решили восстановить справедливость и провели тщательный анализ влияния данных продуктов на процесс снижения веса. Устроив эксперимент, они обязали участников в различных пропорциях добавить к своей низкокалорийной диете продукцию на основе молока: сыр и йогурт, а также само молоко с пониженным содержанием жира. Среди тех, кто стал активнее есть молочные продукты (более 3 раз в день), были самые высокие достижения в похудении и коррекции фигуры – объем живота заметно снизился. Помимо долгожданного эффекта они решили проблемы со здоровьем, связанные с сердцем, сосудами и обменом веществ.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная

Ловушки на пути к стройности

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 11:54 + в цитатник

Трудно сегодня найти женщину, которая бы не мечтала похудеть. Но на пути к стройности нас подстерегает немало ловушек. Как утверждают психологи, все дело в том, что причины появления лишнего веса мы ищем совсем не там, где они находятся на самом деле.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
# # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Пищевая зависимость. Как от нее избавиться?

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 11:50 + в цитатник

Строгие диеты – не гарантия обретения стройности. Постоянные ограничения приводят к срывам и возвращению килограммов. Всему виной – пищевая зависимость. Как от нее избавиться?

В  результате многочисленных исследований ученые сделали сенсационное открытие: оказывается, вещества, выделяемые мозгом людей с наркотической зависимостью идентичны тем, которые были обнаружены у людей, имеющих сильные пищевые пристрастия. После этого уже никто не сомневался, что открыта еще одна болезнь цивилизации – пищевая зависимость.

 Больные этим недугом любят еду больше самой жизни, никто и ничто не в силах удержать их от «сто первого» лакомого кусочка – их мозг полностью зависим от веществ, которые вырабатываются в результате употребления «вкусненького». Особенно страдают от этой болезни женщины – в силу своей повышенной эмоциональной восприимчивости.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

ЭФФЕКТИВНА ЛИ МАЛОЖИРНАЯ ДИЕТА?

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 11:46 + в цитатник
Ответить на этот коренной вопрос диетологии был призван совместный и одновременный эксперимент пяти крупных европейских исследовательских центров Нидерландов, Дании, Англии, Германии и Испании. Проект получил «CARMEN». Каждый из центров привлек к эксперименту по 80 человек, как мужчин, так и женщин, с избыточным весом. Их поделили на три группы: 
  1. контрольную, рацион которой не был изменен (никаких ограничений ни по количеству, ни по составу);
  2. группу, потребляющую большие количества сладкого, но мало жиров;
  3. группу, потребляющую большие количества крахмалов, но мало жиров.

Доля жиров в питании второй и третьей групп не превышала 8-10 процентов, причем, это ограничение далось испытуемым без особых трудностей, поскольку они были в целом удовлетворены своим рационом: количество еды не лимитировалось, и углеводы в обоих случаях представляли собой достойную компенсацию за потерю части жиров.

Итог шестимесячного эксперимента:

  1. в контрольной группе среднее увеличение веса составило 0,8 кг;
  2. в группе, потребляющей большие количества сладкого, но мало жиров среднее снижение веса составило 0,9 кг;
  3. в группе, потребляющей большие количества крахмалов, но мало жиров среднее снижение веса составило 1,8 кг (в т.ч. 1,3 кг за счет жировой ткани).

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты



Процитировано 5 раз

Поиск сообщений в Gerdanka
Страницы: 1526 ... 382 381 [380] 379 378 ..
.. 1 Календарь