-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 65) Царство_Кулинарии Фэн-шуй _Япония_ town_of_art zdravy Фрекен_Бокъ Народные_советы Вязаный_вальс ПостЫ_для_цитатника Как_всей_семьей_выучить_языки Любимые_рецептики Мамины_радости Сладкое Живопись_Китая полезные_игрушки Моя_косметика Live_Memory худеем_все Парижское_кафе -МалышИ- Крошкин_Дом Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ гОрОд_ДеТсТвА ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Пиар_котами ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Всем_Вкусно для_милых_девушек ТАЙНЫ_МАГИИ аспергер Буддизм Ветеринарный_кабинет Обречены_на_Счастье Шедевры_от_Маришки РИА_Новости Усы_лапы_и_хвост Кнут_и_Пряник ОСЕНЬ_и_ЗИМА Школа_славянской_магии Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Кошколюбам ЛиРу Уголок_психолога СДВ Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Camelot_Club Только_для_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Школа_кулинара No_Drink Пойдем_поедим Руны простые_рецепты Всё_для_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
Читатель сообществ (Всего в списке: 16) Планета_Ночь Ссылочки_малятам На_Девичник О_Самом_Интересном РИА_Новости Школа_Иггдрасиль Школа_славянской_магии Школа_Пограничье atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30468
Комментариев: 20042
Написано: 66577

И теперь не верьте всему, что я сказал, потому что я Будда, но проверяйте все на собственном опыте. Будьте сами себе путеводным светом.

Последние слова Будды

 

КаленДАРь - праздник на каждый день

 

РуныВытянуть руну   

Я в Pinterest.

Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Яндекс.Метрика

Ингигерда на Стихи.ру

1330797874_Bezuymyannuyy (448x93, 7Kb)

Ингигерда на Проза.Ру

http://shkolazhizni.ru/i/logo.png

Я автор ШколыЖизни.ру

 

Расчитать биоритмы человека онлайн

Сертификат на никнейм Gerdanka, зарегистрирован на http://gerdanka.ru/
Занять твой ник!

 

 

Поиск по блогу
Яндекс
 

Дерево Любви

Мой счет в Банке Изобилия

Я гашу Кредит

Мой Дом Мечты

Денежное дерево

 

Free counters!

 

46017  

 


От чего я прячусь в лишние килограммы

Вторник, 20 Октября 2009 г. 12:09 + в цитатник

Мой «скелет в шкафу», называется страх экономической незащищенности.
В 90-х на всех и на нашу семью свалился экономический кризис. Помимо сына-подростка ещё появилось двое мелких, жить приходилось на мизер, который удавалось заработать единственному кормильцу, из-за постоянного стресса от безденежья у меня, видимо, запустился заложенный природой механизм отложения в женском организме запасов на трудные времена.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
# # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие



Процитировано 11 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мысли и страхи, которые мешают быть стройной

Вторник, 20 Октября 2009 г. 12:08 + в цитатник

Страх проявлять эмоции
Особенно это характерно для тех, чье воспитание было слишком строгим и пуританским. Родители говорили «это нехорошо, приличные девушки так не делают» и т.д. А вы выросли, и ваше тело просит того, чего приличные девушки, по мнению родителей, не делают (не одевают короткие юбки, не выглядят сексуально и привлекательно, например).
Возникает внутренний конфликт между стереотипами, навязанными воспитанием, общественной моралью и т.п., и вашими личностными, эмоциональными, сексуальными потребностями и желаниями.
И как разрешить этот конфликт?!!

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
# # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие



Процитировано 8 раз

Психологические причины лишнего веса

Вторник, 20 Октября 2009 г. 12:06 + в цитатник

Эпиграф:
Для пьянки есть такие поводы:
Поминки, праздник,
Встреча, проводы,
Крестины, свадьба и развод,
Мороз, охота, Новый год,
Выздоровленье, новоселье,
Печаль, раскаянье, веселье,
Успех, награда, новый чин
И просто пьянство - без причин.

Замените в эпиграфе пьянство на еду, и увидите, что почти все может быть поводом для того, чтобы съесть несколько лишних кусочков чего бы то ни было. У переедания вообще много общего с другими зависимостями.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
# # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Ловушки диеты

Вторник, 20 Октября 2009 г. 12:03 + в цитатник

Пора бы сбросить лишний вес…. Подобная мысль посещает нас с завидным постоянством. Зимой хочется привести себя в порядок после праздничных излишеств, летом покрасоваться в модном бикини. Но, сев однажды на диету, мы попадаем в коварную ловушку….

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
# # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие



Процитировано 4 раз

Лишний вес: мнение психолога

Вторник, 20 Октября 2009 г. 12:01 + в цитатник

Привлекательность женской фигуры во все времена считалась одним из основных критериев оценки ее внешности. Именно поэтому большинство «толстушек» могут вспомнить о своем лишнем весе и  горестно вздохнуть, прочитав эти слова. Они-то точно знают, как тяжело продолжать хорошо относиться к своему телу, глядя на длинноногих манекенщиц, подтянутых голливудских звезд или одержимых последовательниц Джейн Фонды.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
# # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Твое тело говорит: люби себя!

Вторник, 20 Октября 2009 г. 11:59 + в цитатник

ПОЛНОТА — это избыточное отложение жира в тканях организма.

ПОЛНОТА может иметь различные причины, но в любом случае человек, страдающий от избытока веса, пережил много унижений в детстве или подростковом возрасте.

Он до сих пор испытывает страх оказаться в постыдной для него ситуации или поставить в такую ситуацию другого человека.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
# # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Куркума — специя или средство против старения?

Вторник, 20 Октября 2009 г. 11:56 + в цитатник


Тайцы открыли целительные свойства куркумы задолго до того, как она завоевала свое положение на прилавках в торговых центрах.

В прошлом женщины изготавливали из этой золотистой специи пасту и намазывали ее дома на лицо, когда не нужно было работать в поле. Они знали, что она сохраняет гладкость и нежность кожи, хотя и понятия не имели о том, что активные ингредиенты куркумы обладают свойствами «антиоксиданта», о которых сегодня говорят специалисты и которые защищают кожу от негативного воздействия окружающей среды.   

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная



Процитировано 15 раз

Блюда из кабачков от Джейми Оливера

Вторник, 20 Октября 2009 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня я хочу представить Вашему вниманию захватывающее Кулинарное шоу английского шеф-повара, получившего всемирную известность благодаря своей непринужденной манере легко и просто рассказывать о своем довольно непростом искусстве кулинара и при этом еще немного отвлекаться в процессе приготовления блюда, например, для игры на ударной установке…

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная

Исполнитель желаний

Вторник, 20 Октября 2009 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебница_Алиша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесная картина, РЕАЛЬНО ИСПОЛНЯЕТ!:)))Проверено (мелкие - почти мгновенно):))))))))))) Пользуемся и нарабатываем эгрегор:)))))
Нашла её тут

Автор Панин Сергей Анатольевич

Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь
Отвлекись!/А мне нравится!


Понравилось: 1 пользователю

Диета без глютена.

Вторник, 20 Октября 2009 г. 11:21 + в цитатник


Достаточно большое количество людей страдают от заболевания Ги-Гертера-Гейбнера (целиакия) – в более простом варианте это означает, что человек не переносит глютен (клейковину). Для таких людей необходима особая диета , чтобы помочь сохранению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты

Рукодельные журналы

Вторник, 20 Октября 2009 г. 11:16 + в цитатник
Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают

Вышивка крестом

Вторник, 20 Октября 2009 г. 11:14 + в цитатник
Видео уроки по вышивке крестом

Винни Пух и его друзья

Скачать

Подушка Винни Пух и его друзья

Скачать
Рубрики:  ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают



Процитировано 2 раз

Сладкая косметика - мед

Вторник, 20 Октября 2009 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ryabina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Издавна мёд известен не только своими лечебными свойствами, но и широко используется в качестве косметического средства. Он питает, смягчает, увлажняет, тонизирует, помогает сохранить красоту и здоровье.

Мёд – по составу достаточно сложный продукт, в него входят витамины B1, B2, В3, B5, B6, ВС, каротин, фосфор, железо, магний, кальций, хлор, медь, сера, свинец, другие макро- и микроэлементы и полезные вещества. Всё это имеет огромное значение для организма человека.

Мёд легко проникает через поры, и даже применяя его наружно в косметических целях, он оказывает лечебное воздействие на весь организм.

Чаще всего мёд в косметических целях используют, делая медовые маски, обертывания, массажи и ванны.

Медовые маски помогают делать кожу мягкой и гладкой, очень полезны для стареющей кожи.  

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Абстракция. Фоны.

Вторник, 20 Октября 2009 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Inmira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фоны: свет и скорость.


Все картинки увеличиваются (кликом по превью), 2094-2950 пкс.

Дальше > > >

Рубрики:  Мир вокруг/Блогерам

Трансграничный смысл мультфильма Ёжик в тумане

Вторник, 20 Октября 2009 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всех посмотревших этот культовый мульт Ю.Норштейна можно разделить на две категории: тех, кому он решительно понравился и навсегда запал в душу, и тех, кто счёл тусклые кадры белибердой, а посредственных по исполнению героев подстать их непонятному миру, затянутому блёклой плёнкой туманности смысла.

Примечательно, что все, кому ёжик НЕ понравился НЕ понимают, собственно говоря, о чём он, и, следовательно, не считают необходимым разбираться в том, что на их взгляд находится на грани детской наивной изобразительности и вычурного эстетства мультипликаторов. Не раз замечал, что после толкования смысла Ёжика, отношение этих людей к нему меняется на противоположное.

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь
Отвлекись!/А мне нравится!
Сад детей
© Gerdanka (Ingigerda)

Так есть или не есть?

Вторник, 20 Октября 2009 г. 10:40 + в цитатник

Всем известно, что есть перед сном вредно, но так часто хочется перекусить… Что же делать? Какими продуктами можно утолить голод перед сном и не испортить фигуру?

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

ГОРОСКОП 2010

Вторник, 20 Октября 2009 г. 10:36 + в цитатник

Близится новый 2010 год и нам всем интересно, что он нам несет, какие радости и переживания ожидают нас в следующем году.  Вы можете немного заглянуть в будущее, прочитав общий гороскоп 2010.
 

Читать далее...
Рубрики:  # # Таинственный мир/Магия. Предсказания. Фэншуй.

Благодарность

Вторник, 20 Октября 2009 г. 10:35 + в цитатник

Благодарность

Спасибо всем, кто нам мешает,
Кто нам намерено вредит,
Кто наши планы разрушает,
И нас обидеть норовит!

О, если б только эти люди
Могли понять, какую роль
Они играют в наших судьбах,
Нам, причиняя эту боль!

Душа, не знавшая потери,
Душа, не знавшая обид,
Чем счастье в жизни будет мерить?
Прощенья радость, с чем сравнит?

Ну, как мудреть и развиваться
Без этих добрых злых людей?
Из ими созданных препятствий
Возникнут тысячи идей,

Наполненных добром и светом!
И повторю я им сто раз:
«СПАСИБО ВАМ за всё за ЭТО,
Ну, что б мы делали без ВАС???»
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь
Отвлекись!/А мне нравится!



Процитировано 3 раз

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку...

Вторник, 20 Октября 2009 г. 10:33 + в цитатник

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.

Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.

Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам — усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте,
Но еще гениальнее слушали вы.

(с) А. Дементьев

Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь
Отвлекись!/А мне нравится!



Процитировано 2 раз

Косметика с доставкой на дом

Вторник, 20 Октября 2009 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения La_vie_pour_moi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Все мы «переболели» сетевым маркетингом. Кто-то расстался с ним навсегда, причислив к «переходной» эпохе, когда народ хватался за все красиво оформленные баночки, обещающие вечную красоту и молодость. Кто-то стал «хроником» MLM - «золотым» или «бриллиантовым» директором, сколотив на этом состояние. У кого-то осталась легкая «зависимость» - он продолжает покупать косметику со скидкой «для себя».

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь


Поиск сообщений в Gerdanka
Страницы: 1523 ... 365 364 [363] 362 361 ..
.. 1 Календарь