-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 65) Царство_Кулинарии Фэн-шуй _Япония_ town_of_art zdravy Фрекен_Бокъ Народные_советы Вязаный_вальс ПостЫ_для_цитатника Как_всей_семьей_выучить_языки Любимые_рецептики Мамины_радости Сладкое Живопись_Китая полезные_игрушки Моя_косметика Live_Memory худеем_все Парижское_кафе -МалышИ- Крошкин_Дом Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ гОрОд_ДеТсТвА ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Пиар_котами ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Всем_Вкусно для_милых_девушек ТАЙНЫ_МАГИИ аспергер Буддизм Ветеринарный_кабинет Обречены_на_Счастье Шедевры_от_Маришки РИА_Новости Усы_лапы_и_хвост Кнут_и_Пряник ОСЕНЬ_и_ЗИМА Школа_славянской_магии Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Кошколюбам ЛиРу Уголок_психолога СДВ Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Camelot_Club Только_для_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Школа_кулинара No_Drink Пойдем_поедим Руны простые_рецепты Всё_для_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
Читатель сообществ (Всего в списке: 15) Планета_Ночь Ссылочки_малятам На_Девичник О_Самом_Интересном РИА_Новости Школа_Иггдрасиль Школа_славянской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30375
Комментариев: 20036
Написано: 66476

И теперь не верьте всему, что я сказал, потому что я Будда, но проверяйте все на собственном опыте. Будьте сами себе путеводным светом.

Последние слова Будды

 

КаленДАРь - праздник на каждый день

 

РуныВытянуть руну   

Я в Pinterest.

Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Яндекс.Метрика

Ингигерда на Стихи.ру

1330797874_Bezuymyannuyy (448x93, 7Kb)

Ингигерда на Проза.Ру

http://shkolazhizni.ru/i/logo.png

Я автор ШколыЖизни.ру

 

Расчитать биоритмы человека онлайн

Сертификат на никнейм Gerdanka, зарегистрирован на http://gerdanka.ru/
Занять твой ник!

 

 

Поиск по блогу
Яндекс

Выбирай и заказывай по каталогу Avon здесь!

1371559272_avon_banner_internal_2 (195x67, 7Kb)

Дерево Любви

Мой счет в Банке Изобилия

Я гашу Кредит

Мой Дом Мечты

Денежное дерево

 

Free counters!

 

46017  

 


Худейте медленно

Среда, 14 Октября 2009 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Push_kareff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Ещё в прошлом веке некие исследователи Джеймс Хилл и Рена Уинг создали Национальный регистр контроля веса США (в Америке НЕ ВСЕ страдают ожирением, а в основном из низких социально-культурных слоев), в который внесены данные более 6,000 человек. Все они постройнели минимум на 12-15 кг (среднее снижение веса среди участников регистра 30 кг и сохранение нормального веса около 6 лет и более), и научились это контролировать. Они изнуряли себя экстремистскими диетами? Урезали желудок? Глотали Волшебные Пилюли? Худели по Брегу-Малахову-Семёнову-Группам крови-гороскопам-капустно-кофейно-морковно-рисовым-тыквенно-молокочайно-клизменно-бессолевым диетам? Нет, нет, нет и нет. В чем тогда секрет?

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Идея перфекционизма? А лучше себя не переделывать

Среда, 14 Октября 2009 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Морская_фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея перфекционизма - это совершенно изумительная, отточенная идея о том, какими мы должны быть в идеале. Когда человек имеет такую идею и при этом знает, что этому идеалу не соответствует, внутри него происходит расщепление - он не хочет быть тем, кем является в данный момент. Он сам себя не устраивает и поэтому контролирует себя и свои действия, постоянно сверяя их с собственным идеалом, и от этого, буквально, разрывается на части. У него не прекращаются самодиверсии, он становится полипсихичным и, практически, сходит с ума от недовольства собой. Внутри него разгорается гражданская война.

Читать далее...
Рубрики:  Психология | Саморазвитие | Образование

Так как же добиться естественных снимков?

Среда, 14 Октября 2009 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как добиться естественных снимков людей. Итак, если вы фотограф и вам нужно получить естественные фотографии, эта статья для вас.

Читать далее...
Рубрики:  Психология | Саморазвитие | Образование
Технику в жизнь!

Как стать фотогеничным

Среда, 14 Октября 2009 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


кошка
1. Выбирайте цвет одежды, который вам подходит. Некоторые цвета могут подчеркнуть красивый оттенок вашей кожи, цвет ваших глаз или волос. Другие же могут сделать вашу внешность серой и безликой. Пробуйте, экспериментируйте, ошибайтесь. Лишь так вы сможете найти свой цвет.

Читать далее...
Рубрики:  Психология | Саморазвитие | Образование
Технику в жизнь!

Подготовка к переговорам

Среда, 14 Октября 2009 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения La_vie_pour_moi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как только речь заходит о подготовке, обязательно слышатся охи, вздохи и взмахи руками! - Да на подготовку нет времени! Просто нет! Время на подготовку обычно находится в самом конце списка нужных дел. Если оно вообще отводится, это время. Всегда появляется срочный телефонный разговор или важное совещание, или встреча.

Дело в том, что, если вы хотите получать результаты от проведенных вами встреч, вы не можете позволить себе не готовиться к переговорам. Перечитайте это еще раз! Найдите время даже за счет самих переговоров! Они протекали бы намного эффективнее, если бы вы тратили больше своего ограниченного времени на подготовку и меньше на сами переговоры.

Читать далее...
Рубрики:  Психология | Саморазвитие | Образование

Я просто хотел помочь

Среда, 14 Октября 2009 г. 07:57 + в цитатник

Поэтому:

- испортил ужин;

- разбил посуду;

- разжег скандал;

- и прочая.

Оказывать медвежью услугу почему-то люди любят больше всего. Вроде как свое самосознание покормилим тем, что хорошо кому-то сделали, и при этом по факту не сделали ничего. Попробуешь праведно возмутиться, а тебе в ответ претензии - ну я же тебе помогал, а ты! Неблагодарная, такая-то такая, черствый человек, эксплуататор...Вот спрашивается, и на кой овощ это надо.

Вот в этом посте - http://o-ca.livejournal.com/44700.html - в принципе, ситуация такая же. Печалят меня подобные люди.

Рубрики:  За жизнь!
Психология | Саморазвитие | Образование

Покатаемся на Сименсе?

Среда, 14 Октября 2009 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира__Булынина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Siemens Velaro RUS Сапсан (17 фото)


Цитирую автора:

В конце 2009 года на направлениях Москва – Санкт-Петербург и Москва – Нижний Новгород планируется запуск нового скоростного электропоезда немецкого производства Siemens Velaro RUS "Сапсан". На сегодняшний день на российские железные дороги уже поставлено 4 состава Velaro, и еще столько же ожидается в ближайшее время.
Один из составов уже проходит испытания на линии. На минувшей неделе в рамках начала 5000-го пробега мне удалось прокатиться на нем по маршруту Москва – Санкт-Петербург – Москва. От поездки до Нижнего Новгорода я отказался по личным обстоятельствам.


Siemens Velaro RUS Сапсан (17 фото)

Читать далее...
Рубрики:  Технику в жизнь!

Мерседес-Бенц музей в Штуттгарте

Среда, 14 Октября 2009 г. 07:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира__Булынина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музей построен в середине 2006 и открыт для свободного посещения.Выставка представляет более чем 110-летнюю историю автомобилестроения.


Читать далее...
Рубрики:  Технику в жизнь!

Автокрасота

Среда, 14 Октября 2009 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения GROMMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Представляю вашему вниманию хит-парад самых необычных (эксцентричных) автомобилей. По традиции начнём с последнего места.    7-е место. Автомобиль в стиле Lego. В принципе идею трудно назвать новой, данное творение принадлежит художнице Пауле Вирт (Paula K. Wirth), наверно самое то, для художника.
 

Автомобиль в стиле Lego .


Читать далее...
Рубрики:  Технику в жизнь!

Как быстро справиться с простудой

Среда, 14 Октября 2009 г. 07:31 + в цитатник

В октябре россияне массово простужаются. Ледяной ветер задувает за воротники, да и под дождь теперь попасть проще простого. Если ты уже заболела, то точный диагноз может поставить только врач, он же назначит схему лечения. Если же только начала простужаться или все твои родственники и коллеги чихают — время задуматься об укреплении здоровья. Также есть универсальные способы снять неприятные симптомы.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье



Процитировано 1 раз

Фэн-Шуй для начинающих (Обучающая видеопрограмма)

Среда, 14 Октября 2009 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения SUPERsolnishco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачать видео

Фэн-Шуй для начинающих”:

vip-file.com

letitbit.net sms4file.com turbobit.net

creafile.com depositfiles.com anyfiles.net

 

Фэн-Шуй для начинающих (2008/DVDRip)Фэн-Шуй для начинающих (2008/DVDRip)

Читать далее...
Рубрики:  Магия. Предсказания. Фэншуй.

Железо на закуску

Среда, 14 Октября 2009 г. 07:29 + в цитатник
Железо на закуску. Анемия

Вы часто стали испытывать слабость и недомогание, но считаете эти симптомы следствием переутомления, упадка сил? Вполне возможно, но, помимо этих причин, подобные недомогания могут сопровождать анемию, при которой наблюдается понижение уровня гемоглобина в крови и снижение количества эритроцитов (красных телец), что приводит к недостаточному снабжению кислородом тканей организма.

А вот чем же может быть вызвано это заболевание?

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Псевдодиетические продукты

Среда, 14 Октября 2009 г. 07:27 + в цитатник

Стараясь питаться правильно, мы часто становимся жертвами рекламы. И расстраиваемся потом — столько усилий, а вес и ныне там! Проводим сеанс разоблачения.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная

Молчание - золото

Среда, 14 Октября 2009 г. 07:24 + в цитатник

Язык – враг наш. Как часто мы попадаем в дурацкие ситуации из-за того, что вовремя не промолчали, кого-то раскритиковали, перебили, повысили тон… Жизнь показывает, что существует ряд тем, при обсуждении которых лучше помалкивать или высказываться очень корректно и сдержано. Сегодня мы их и рассмотрим. Итак, держите язык за зубами, когда разговор заходит о:

Читать далее...
Рубрики:  Психология | Саморазвитие | Образование

Любовь? А что это?

Среда, 14 Октября 2009 г. 07:23 + в цитатник

Как часто мы слышим о важности проявления любви и уважения к другим людям и при этом игнорируем любовь к себе, приравнивая это чувство к эгоизму. Но возможна ли истинная любовь к другим, если человек не любит и не принимает себя? Чтобы ответить на этот вопрос, стоит разобраться, какая она, настоящая любовь к себе? В чем ее отличие от эгоизма, и как она связана с любовью к окружающим нас людям?

Читать далее...
Рубрики:  Психология | Саморазвитие | Образование

НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ ОТРИЦАТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ

Среда, 14 Октября 2009 г. 07:21 + в цитатник

Методы анализа энергетического состояния в доме

Если бы мы обладали способностью видеть энергетическую информацию, она предстала бы перед глазами в виде паутины, которой заткано все пространство нашей квартиры. А наиболее благоприятным для жизни и способным защитить себя и хозяев это пространство становится тогда, когда «паутинок» и «узелков» с доброй, хорошей информацией значительно больше, чем «злых углов».

Есть несколько надежных способов выяснить, что представляет с этой точки зрения твоя квартира. В домах с хорошей, доброй энергетикой медленнее высыхает разлитая вода, долго не вянут срезанные цветы, все металлические предметы на ощупь прохладные, а деревянные - чуть-чуть теплые.

Читать далее...
Рубрики:  Магия. Предсказания. Фэншуй.



Процитировано 1 раз

Фэн-шуй. Искусство гармонии (Видеокурс)

Среда, 14 Октября 2009 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения SUPERsolnishco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фэн-шуй. Искусство гармонии. Видеокурс

Скачать видеокурс

Фэн-шуй. Искусство гармонии”:

vip-file.com

letitbit.net sms4file.com turbobit.net

creafile.com depositfiles.com anyfiles.net

 

Читать далее...
Рубрики:  Магия. Предсказания. Фэншуй.

Эзотерические книги

Среда, 14 Октября 2009 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Иван_Победоносов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Раньше в поисках информации люди часами проводили в городских библиотеках, чтобы отыскать нужные книги и прочесть нужную информацию. А каково было студентам, писавшим курсовые и дипломы, из библиотек они не вылазили.

Читать далее...
Рубрики:  А мне нравится!
Психология | Саморазвитие | Образование

Мастер-класс по фитнесу

Среда, 14 Октября 2009 г. 00:05 + в цитатник
Когда нет возможности (денежных средств, времени или чего-нибудь еще) ходит в фитнес-клуб, заинтересованным остается только заниматься дома у телевизора. Или у экрана монитора. Таким людям как раз видео и текстовые мастер-классы на руку.
Как и для меня.
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Все про йогу

Среда, 14 Октября 2009 г. 00:02 + в цитатник
Помните, я здесь активно восхищалась восьмидесяти с чем-то летней бабушкой, практикующим тренером йоги? Это я все про то, что раз она в восемьдесят может так управлять своим телом и выглядеть при этом молодо и красиво, то почему я в свои юные (с ней в сравнении) года не могу делать того же самого?
Кстати, интересная вещь - йога для беременных не только разрешена, но и даже полезна! Получается, вместе с мамой занимается еще и малыш. Конечно, там методика не совсем традиционная, а чуть видоизмененная. Но как факт.
Рубрики:  За жизнь!

Метки:  

Поиск сообщений в Gerdanka
Страницы: 1519 ... 358 357 [356] 355 354 ..
.. 1 Календарь