-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 66) Царство_Кулинарии Фэн-шуй _Япония_ town_of_art zdravy Фрекен_Бокъ Народные_советы Вязаный_вальс ПостЫ_для_цитатника Как_всей_семьей_выучить_языки Любимые_рецептики Мамины_радости Сладкое Живопись_Китая полезные_игрушки Моя_косметика Live_Memory худеем_все Парижское_кафе -МалышИ- Крошкин_Дом Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ гОрОд_ДеТсТвА ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Пиар_котами ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Всем_Вкусно для_милых_девушек ТАЙНЫ_МАГИИ аспергер Буддизм Ветеринарный_кабинет Обречены_на_Счастье Шедевры_от_Маришки РИА_Новости Усы_лапы_и_хвост Кнут_и_Пряник ОСЕНЬ_и_ЗИМА Школа_славянской_магии Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Школа_Пограничье Кошколюбам ЛиРу Уголок_психолога СДВ Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Camelot_Club Только_для_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Школа_кулинара No_Drink Пойдем_поедим Руны простые_рецепты Всё_для_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
Читатель сообществ (Всего в списке: 15) Планета_Ночь Ссылочки_малятам На_Девичник О_Самом_Интересном РИА_Новости Школа_Иггдрасиль Школа_славянской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30533
Комментариев: 20043
Написано: 66645

И теперь не верьте всему, что я сказал, потому что я Будда, но проверяйте все на собственном опыте. Будьте сами себе путеводным светом.

Последние слова Будды

 

КаленДАРь - праздник на каждый день

 

РуныВытянуть руну   

Я в Pinterest.

Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Яндекс.Метрика

Ингигерда на Стихи.ру

1330797874_Bezuymyannuyy (448x93, 7Kb)

Ингигерда на Проза.Ру

http://shkolazhizni.ru/i/logo.png

Я автор ШколыЖизни.ру

 

Расчитать биоритмы человека онлайн

Сертификат на никнейм Gerdanka, зарегистрирован на http://gerdanka.ru/
Занять твой ник!

 

 

Поиск по блогу
Яндекс
 

Дерево Любви

Мой счет в Банке Изобилия

Я гашу Кредит

Мой Дом Мечты

Денежное дерево

 

Free counters!

 

46017  

 


Радио-мама

Понедельник, 06 Июля 2009 г. 00:02 + в цитатник
Нет, удобная конечно это штука - babyfone, но какая ирония - Геру нам слышно везде и всегда. И при закрытых дверях.
Ох, а раньше за такой штукой очереди выстраивались.

Разгрузочный день

Воскресенье, 05 Июля 2009 г. 23:55 + в цитатник
Сегодня устроила себе разгрузочный день - воскресенье как раз же; пила кефир и кушала простою гречку на воде. Для похудения разгрузочные дни - как основа. Обязательно надо хотя бы один день в неделю выделять на это.
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Продукты первой необходимости

Воскресенье, 05 Июля 2009 г. 23:07 + в цитатник
Модулируя индивидуальную диету, необходимо четко представлять, какие продукты идут обычно в основу - те, в которых содержатся те самые "жиросжигательные кислоты". Такие продукты для похудения - это обычно молоко, сыр, птица, обощи, хлеб с отрубями и морепродукты.
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Плоский живот

Воскресенье, 05 Июля 2009 г. 22:44 + в цитатник
Сейчас переписываю свои старые упражнения из книжки (еще с того времени, когда я тренировала) - думаю, что из этого могу к себе нынешней применить. Жим лежа, например, или массаж. А вообще, каждому, кто озаботился своей фигурой, рекомендую ознакомиться с этой статьей "Шесть правил плоского живота"; пятый пункт из нее постоянно делала мама.
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Маска для волос

Воскресенье, 05 Июля 2009 г. 22:21 + в цитатник
Варвара продолжает отращивать волосы; я ей подыскала эффективную маску для роста волос. Состоит она из димексида, витамина А и Е в масле, а также сока одного свежего лимона. Всего по две чайные ложки и смешать.
Маска готова - класть на корни волос, потом одевать полиэтиленовую шапочку и полотенце, держать в течение часа.
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Самый-самый...поцелуй

Воскресенье, 05 Июля 2009 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внимание поцелуйные рекорды!

 (347x242, 13Kb)

Американец А. Е. Вольфрам из Миннесоты за 8 часов поцеловал 8001 человека 15 сентября 1990 года во время фестиваля, проходившего в его штате. Интересно, что он ухитрялся целовать нового человека через каждые 3,6 секунды.

Первый поцелуй на экране: 1896 год. Его запечатлели Мэй Ирвин и Джон С. Райе в 30-секундном ролике Томаса Эдисона под названием «Поцелуй».

Самый насыщенный поцелуями фильм: «Дон Жуан» (1926 год, компания «Уорнер Бразерс»). В нем насчитали 191 поцелуй.

Самый долгий поцелуй в истории кино: Реджис Туми и Джейн Ваймен целовались на протяжении 185 секунд в фильме «You’re in the Army Now» («Ты сейчас в армии», 1940 год), что занимает 4% всей продолжительности фильма.

В Чикаго пара целовалась 17 суток 10часов 30 минут с перерывами на обед!

А вот самый долгий поцелуй под водой - 2 минуты 18 секунд совершили японские влюбленные.

Жить Малайзии Шахими Абдул Хамид обладатель мирового рекорда по поцелуям с коброй - за 3 минуты он 51 раз поцеловал ядовитую змею.
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь
Отвлекись!/Улыбнись!

Мед нам в помощь (продолжение)

Воскресенье, 05 Июля 2009 г. 22:04 + в цитатник
Кстати, мед с маслом нужно еще уметь правильно применить. Техника медового массажа заключается в специальных похлопывающих движениях; делать нужно это резко и сильно, прижимая ладони плотно к коже - именно так можно добиться эффекта.
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Мед нам в помощь

Воскресенье, 05 Июля 2009 г. 21:47 + в цитатник

Все мы, дамы, мучаемся так или иначе от недуга по имени "целлюлит". И - представьте - помочь может обычный мед и немножко ароматического масла.

Это я сегодня нашла такое домашнее средство для борьбы с целлюлитом

Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Зодиакальный прогноз на июль

Воскресенье, 05 Июля 2009 г. 21:23 + в цитатник

ОВНЫ (21 марта-20 апреля)

будут лишены определенной свободы, так как ситуация вынуждает вас двигаться в направлении защиты, не оставляя вам выбора действий. Предстоит вынужденное застолье, а также встречи и переговоры обязательного характера. Возможны небольшие подарки, знаки внимания давнему знакомому. В эти дни будут преобладать физические нагрузки, многочисленные передвижения пешком. В отношениях с окружающими будет сквозить некоторое недоверие. Ваш скептицизм способен разрушить давние приятельские отношения. В эти дни к вам может обратиться старинный друг или компаньон. Не исключены предложения о сотрудничестве, совместном отдыхе. Возможно получение информации, которая вас крайне удивит и также заинтересует. Благодаря заслугам партнера решится важный семейный вопрос. Изменится обстановка, от вас потребуются значительные усилия для нового занятия. Поскольку вы будете заинтересованным лицом, то сумеете очень быстро освоиться в непривычной роли. Материальная ситуация будет тревожить вас: не избежать крупных расходов. Возможно получение важного документа, нового назначения, должности. Жизнь изменится к лучшему.

Читать далее...
Рубрики:  # # Таинственный мир/Магия. Предсказания. Фэншуй.

Как определиться с выбором вуза?

Воскресенье, 05 Июля 2009 г. 10:57 + в цитатник

Лето подошло к середине, и многие ребята, не озаботившиеся выбором вуза заранее, встали перед непростой задачей – понять, куда же им пойти учиться.

Читать далее...
Рубрики:  Сад детей
© Gerdanka (Ingigerda)

Зимняя дорога

Суббота, 04 Июля 2009 г. 23:59 + в цитатник

Вот на этом сайте - строительство дорог в России я наконец узнала, из-за чего у нас в стране такие вечные проблемы с дорогами зимой. Во-первых, это дороговизна материалов, а во-вторых - неэффективность покрытия при определенных температурах. Точнее, как раз именно при тех, что преобладают у нас зимой.

Печально.

Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь

Место для сна

Суббота, 04 Июля 2009 г. 23:41 + в цитатник

Пока у нас стоит открытый вопрос поиска Сержу места для сна взамен его кровати-матраца, я понемногу просматириваю сеть насчет каких-нибудь рекомендаций, вроде подробного описания моделей мебели. Из тех, что в продаже сейчас.

Чтобы уж если идти в магазин, так во всех вопросах подкованной. А то знаю я этих продавцов-консультантов.

 

Рубрики:  Мир вокруг/Быт...

Обои!

Суббота, 04 Июля 2009 г. 23:20 + в цитатник

Вот когда мы занимались ремонтом в коридоре и Варвариной комнате, мы еще ничегошеньки не знали о том, как правильно клеить обои. И поклеили же! Конечно, клейстером, а не метиланом или чего там сейчас в почете, но как факт. Держатся пока.

Рубрики:  Мир вокруг/Быт...
ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают



Процитировано 2 раз

Домашнее зеркало

Суббота, 04 Июля 2009 г. 23:06 + в цитатник

Варвара уже давно загорелась идеей сотворить что-нибудь такое сложное в домашних условиях. Что неудивительно - я ведь раньше занималась печворком, потом был период отливания плитки, да и передачи Марата Ка по hand-made дизайну не прошли даром. В общем, она где-то отыскала способ изготовления зеркала - ингридиенты можно вполне спокойно заказать, а для приготовления растворов серебрения вроде особенного оборудования и не требуется. Что же - удачи ей.

Рубрики:  Мир вокруг/Быт...
ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ/Руки делают

Нагадала себе хорошее

Суббота, 04 Июля 2009 г. 11:48 + в цитатник

Нашла я себе гадания на все случаи жизни. Ведь как бывает. Надо принять решение, а инструментов не хватает. Ведь не монетку же подкидывать. Тем более, что я так и не выучила, где орел, а где решка.
Зато я могу зайти на сайт, выбрать подходящее и наслаждаться результатом.

Гадание по Книге Перемен
Гадание по Книге Ведьм
Гадание Египетский Оракул
Тибетское гадание МО
Гадания Таро
Гадание на Ромашке
Гадание Стрела Судьбы
Гадание Двойняшки
Гадание Берендеев
Гадание Слова Ванталы
Гадание Вуду
Гадание Гуан Инь
Гадание Орел или Решка

Рубрики:  # # Таинственный мир/Магия. Предсказания. Фэншуй.



Процитировано 2 раз

Сам себе ремонтер

Суббота, 04 Июля 2009 г. 11:44 + в цитатник
Я уважаю тех, кто готов, может, хочет и делает ремонт квартиры своими руками. Как вспомню, сколько нервов нам стоило сделать ремонт в ванной, то о кухне и всем остальном даже думать не хочется.
А МВ не дает покоя. Хорошо, что у нас продолжение марлезонского балета приостановилось на летний период. Но ведь осенью-зимой все продолжится. Есть время хотя бы в теории подковаться.
Рубрики:  Мир вокруг/Быт...

Цветная зависть

Суббота, 04 Июля 2009 г. 10:24 + в цитатник

«Слушай, ну ты молодец! И я тебе завидую хорошей белой завистью!» – наверняка вам хоть раз в жизни приходилось слышать подобный «комплимент». Почему-то считается, что зависть в белых одеждах – чувство благородное. «Я тебе завидую по-черному» не скажет никто, даже если это и окажется горькой правдой.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Мужское и женское в быту

Суббота, 04 Июля 2009 г. 10:22 + в цитатник

Вопиющая дискриминация и так ослабленного мужского населения страны набирает все большие обороты. Женщины занимают мужские рабочие места, рулят, как шумахеры, автомобилями на дорогах государства, усугубляя пробки. Они активно участвуют в политической жизни. Глядишь, скоро и до института президентства дело дойдет. До лидерства в крупнейших партиях государства. Аналогичные тенденции имеют место и на низовых позициях. Я уже собственными глазами видел женщину-электрика. И вот теперь пресс эмансипации уже давит на крышу почти каждого российского дома или квартиры. Перейдем к конкретике.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие
Мир вокруг/Быт...

Физкультура у компа

Суббота, 04 Июля 2009 г. 10:20 + в цитатник

Вот, сидишь ты сейчас, дружище, перед монитором, ешь гамбургер или пирожок с повидлом и не думаешь о своём здоровье. Или думаешь иногда, наверное, о том, что с завтрашнего дня... нет, лучше через недельку... а ладно, через месяцок НАЧНУ! Буду бегать, подтягиваться, накачаю бицепсы, в фитнес в конце концов подамся.

Но приходит завтра и послезавтра, месяц, два, а здоровый образ жизни всё не начинается и не начинается. А ты не заметил, что чем больше ты сидишь за компьютером, тем больше ты ешь. Причём ешь быстро и особо не пережёвывая, чтобы поскорее заглотить и обратно в виртуальную реальность. Если не заметил, то всё ещё впереди.

В общем, послушай сюда, ботаник, я тебе расскажу правду о сидячем образе жизни. Если у тебя сидячая работа или дома ты часами не можешь выйти из интернета, то приготовься познакомиться с новыми друзьями: ожирением, сколиозом, диабетом, геморроем... и ещё много всего. А что такое гиподинамия, ты знаешь? Ууууу, лучше тебе этого не знать, дружище. Список можно продолжить до бесконечности. Но я не буду тебя пугать. В этой статье я тебя научу, как себе помочь. Последние исследования учёных доказали, что даже ежедневные занятия в спортзале могут оказаться бессильными в борьбе с последствиями сидячей жизни. Есть один выход, это УМЕРЕННАЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ. Ты можешь до потери пульса двигать клавиатуру по столу, но я приготовил для тебя вариант получше: несколько ЭФФЕКТИВНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЙ. Итак, приступаем:

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Сопроводительное письмо

Суббота, 04 Июля 2009 г. 00:12 + в цитатник

В связи с последними событиями умение писать сопроводительное письмо к резюме относится к ряду первостепенных. Несколько советов я нашла на bestcv.ru:

Как написать сопроводительное письмо

 

Рубрики:  Мир вокруг/Работа. Трудовые отношения


Поиск сообщений в Gerdanka
Страницы: 1527 ... 287 286 [285] 284 283 ..
.. 1 Календарь