-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 67) Царство_Кулинарии Фэн-шуй _Япония_ town_of_art zdravy Фрекен_Бокъ Народные_советы Вязаный_вальс ПостЫ_для_цитатника Как_всей_семьей_выучить_языки Любимые_рецептики Мамины_радости Сладкое Живопись_Китая полезные_игрушки Моя_косметика Live_Memory худеем_все Парижское_кафе -МалышИ- Крошкин_Дом Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ гОрОд_ДеТсТвА ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Пиар_котами ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Всем_Вкусно для_милых_девушек ТАЙНЫ_МАГИИ аспергер Буддизм Ветеринарный_кабинет Обречены_на_Счастье Шедевры_от_Маришки РИА_Новости Усы_лапы_и_хвост Кнут_и_Пряник ОСЕНЬ_и_ЗИМА Школа_славянской_магии Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Школа_Пограничье Кошколюбам ЛиРу Уголок_психолога СДВ Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Camelot_Club Только_для_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Школа_кулинара Nadindindin No_Drink Пойдем_поедим Руны простые_рецепты Всё_для_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
Читатель сообществ (Всего в списке: 15) Планета_Ночь Ссылочки_малятам На_Девичник О_Самом_Интересном РИА_Новости Школа_Иггдрасиль Школа_славянской_магии atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30508
Комментариев: 20043
Написано: 66619

И теперь не верьте всему, что я сказал, потому что я Будда, но проверяйте все на собственном опыте. Будьте сами себе путеводным светом.

Последние слова Будды

 

КаленДАРь - праздник на каждый день

 

РуныВытянуть руну   

Я в Pinterest.

Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Яндекс.Метрика

Ингигерда на Стихи.ру

1330797874_Bezuymyannuyy (448x93, 7Kb)

Ингигерда на Проза.Ру

http://shkolazhizni.ru/i/logo.png

Я автор ШколыЖизни.ру

 

Расчитать биоритмы человека онлайн

Сертификат на никнейм Gerdanka, зарегистрирован на http://gerdanka.ru/
Занять твой ник!

 

 

Поиск по блогу
Яндекс
 

Дерево Любви

Мой счет в Банке Изобилия

Я гашу Кредит

Мой Дом Мечты

Денежное дерево

 

Free counters!

 

46017  

 


МЕД, МАЛИНА И НАСТОЙКИ

Воскресенье, 29 Июля 2007 г. 10:14 + в цитатник
 (279x250, 43Kb)

Рецепты, хорошо помогающие при простудных или инфекционных заболеваниях

В качестве отхаркивающего средства можно использовать отвар сосновых почек.

Столовую ложку сырья поместите в эмалированную посуду, залейте стаканом горячей кипяченой воды, закройте крышкой и нагревайте на водяной бане 30 минут. Отвар процедите, охладите до комнатной температуры. Объем полученного отвара долейте кипяченой водой до полного стакана и принимайте по половине или трети стакана 2-3 раза в день после еды.

Две столовые ложки сухих измельченных листьев эвкалипта залейте спиртом, плотно закупорьте и настаивайте неделю.

Процедите и принимайте по 20-25 капель, разведенных в четверти стакана воды, 2 раза в день.

Заварите 2 столовые ложки сухих или 100 г свежих ягод малины в стакане кипятка, настаивайте 10-15 минут, добавьте столовую ложку меда, размешайте и пейте на ночь перед сном.

Мелко нарежьте и сварите до мягкости в 0,5 л молока 10 луковиц и головку чеснока. Затем добавьте мед по вкусу и принимайте по столовой ложке каждый час в течение дня. Это средство очень эффективно в первые дни болезни.

Смешайте две столовые ложки сливочного масла, 2 яичных желтка, чайную ложку пшеничной муки, 2 чайные ложки меда. Принимайте по чайной ложке 4-6 раз в день.

Измельчите 0,5 кг очищенного репчатого лука, добавьте 400 г сахара и варите на слабом огне в 1 л воды 3 часа. Дайте остыть, добавьте 50 г меда, перелейте в бутылку, закупорьте. Принимайте по 4-6 столовых ложек в день после еды.

Лимон вместе с кожурой варите на медленном огне в течение 10 минут, разрежьте, отожмите сок. Полученный сок смешайте с 2 столовыми ложками глицерина, размешайте и до краев заполните стакан медом. При сильном и частом кашле принимайте по 2 чайные ложки смеси 3 раза в день перед едой и на ночь. Если кашель сильный, но редкий и сухой, то принимать следует по чайной ложке до и после завтрака, обеда, ужина и обязательно перед сном.

Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Метки:  

Сбиваем жар у малыша

Воскресенье, 29 Июля 2007 г. 09:08 + в цитатник
 (188x180, 11Kb)

Ребенок только что бегал и резвился, и вдруг раскапризничался, сник, горит, как в огне. Достаточно потрогать его лоб и заглянуть в слезящиеся покрасневшие глаза, чтобы понять, что у него температура. Как ее сбить, если под рукой нет жаропонижающих таблеток или вы не хотите к ним прибегать?

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Метки:  

УЧИТЕ ТОМУ, ЧЕМУ СЛЕДУЕТЕ САМИ

Воскресенье, 29 Июля 2007 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения L-OLCHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Джалалиддин Руми является одним из столпов суфизма. Многие люди приходили к нему за советом и мудрым словом. Однажды к нему пришла соседская женщина с мальчиком и сказала:
Я уже испробовала все способы, но ребенок не слушается меня. Он ест слишком много сахара. Пожалуйста, скажите Вы ему, что это нехорошо. Он послушается, потому что он Вас очень уважает.
Руми посмотрел на ребенка, на доверие в его глазах, и сказал:
Приходите через три недели.
Женщина была в полном недоумении. Это же такая простая вещь! Непонятно... Люди приходили из далеких стран, и Руми помогал им решать большие проблемы сразу... Но она послушно пришла через три недели. Руми вновь посмотрел на ребенка и сказал:
Приходите еще через три недели.
Тут женщина не выдержала, и осмелилась спросить, в чем дело. Но Руми лишь повторил сказанное.
Когда они пришли в третий раз, Руми сказал мальчику:
Сынок, послушай мой совет, не ешь много сахара, это вредно для здоровья.
Раз Вы мне советуете, я больше не буду этого делать, — ответил мальчик.
После этого мать попросила ребенка подождать ее на улице. Когда он вышел, она спросила Руми, почему он не сделал этого в первый же раз, ведь это так просто? Джалалиддин признался ей, что сам любил есть сахар, и, прежде чем давать такой совет, ему пришлось самому избавляться от этой слабости. Сначала он решил, что трех недель будет достаточно, но ошибся...
Один из признаков настоящего Мастера таков: он никогда не станет учить тому, чего не прошел сам. Мастер честен, и в первую очередь с собой. Его слова слиты с реализацией. Слова Мастера проистекают из его личного опыта, его мудрость живет в нем самом, не в писаниях. Здесь трудно не вспомнить чаньское изречение: «Когда добрый человек проповедует ложное учение, оно становится истинным. Когда дурной человек проповедует истинное учение, оно становится ложным.
Рубрики:  Мир вокруг/Работа. Трудовые отношения

Метки:  

ЛЕГЕНДА О БАБОЧКЕ

Воскресенье, 29 Июля 2007 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения L-OLCHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (686x699, 79Kb)

Однажды в коконе появилась маленькая щель, случайно проходивший человек долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка.
Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась все такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все, что могла, и что ни на что другое у нее не было больше сил. Тогда человек решил помочь бабочке: он взял перочинный ножик и разрезал кокон.
Бабочка тотчас вышла. Но ее тельце было слабым и немощным, ее крылья были неразвитыми и едва двигались. Человек продолжал наблюдать, думая, что вот-вот крылья бабочки расправятся и окрепнут и она сможет летать. Ничего не случилось!
Остаток жизни бабочка волочила по земле свое слабое тельце, свои нерасплавленные крылья. Она так и не смогла летать. А все потому,что человек, желая ей помочь, не понимал того, что усилие, чтобы выйти через узкую щель кокона, необходимо бабочке, чтобы жидкость из тела перешла в крылья и чтобы бабочка смогла летать. Жизнь заставляла бабочку с трудом покинуть эту оболочку, чтобы она могла расти и развиваться. Иногда именно усилие необходимо нам в жизни. Если бы нам позволено было жить, не встречаясь с трудностями, мы были бы обделены. Мы не смогли бы быть такими сильными, как сейчас. Мы никогда не смогли бы летать.
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Метки:  

Украшение дневника 6

Воскресенье, 29 Июля 2007 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения almiria_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ ДНЕВНИКА










892464_705146_palette4op0.gif (348x219, 31Kb)

ТЕГИ-ДВИГАЮЩИЙСЯ ТЕКСТ

СМОТРИ ПОДКАТ
Рубрики:  Мир вокруг/Блогерам

Сходи в музей! :о))

Воскресенье, 29 Июля 2007 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения MariiaSi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виртуальные музеи
взято у bonapart_ps
Сейчас мы ходим по залам музеев, восхищаясь бессмертными творениями великих мастеров искусства и с любопытством рассматривая предметы старого быта. Но, восторгаясь богатством музейных экспонатов, мы редко думаем о тех людях, которые собрали воедино и сохранили то, что теперь составляет национальную гордость страны. Имена многих из них давно забыты или затерялись в грудах архивных бумаг. Продолжает жить их дело, благодаря их знаниям и энергии сохранены многие памятники культуры и науки. На основе их коллекций и были созданы всемирно известные музеи. А каких только коллекций нет в наше время. Все увидеть просто невозможно физически. И потом, как всегда, бывают разные "но", которые мешают нам осуществлять наши желания... Не каждый может позволить себе побывать в недешевых европейских странах и насладиться шедеврами Сальвадора Дали, Винсента Ван Гога, Поля Гогена. Даже если приедете в одну из стран с горячим желанием посетить музей, вам может просто не повезти - хранилища древностей тоже бывают попросту закрытыми. Но есть Интернет, как всегда, спасающий положение, Великая его сила подарила нам чудо прикоснуться к шедеврам руки человеческой в режиме реального времени. Пусть это не настоящее, но все же! Проделав немало, я попыталась собрать воедино множество сайтов, оценить которые предоставляю вам. И уж потом, если решитесь поехать увидеть понравившееся творение вживую, попутного вам ветра! Начнем?
http://www.hermitage.ru/ - сайт Эрмитажа! Просто без комментариев.
http://www.roerich.org/ - музей Николая Рериха.
http://www.computer-museum.ru/ - виртуальный компьютерный музей.
http://national.gallery.ca/ - Канадская Национальная галерея.
http://www.nationalmuseum.se/ - Шведский Национальный музей.
http://mistral.culture.fr/louvre/louvrea.htm - Лувр
http://www.pond.com/-pafa/museum/musframe.html - Музей изящных искусств
http://www.clemusart.com/ - Кливлендский музей искусств.
http://www.nhm.ac.uk/ - Исторический музей Лондона
http://www.rogers.com/ - виртуальная галерея канадских художников и собрания канадских музеев.
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь

Метки:  

Украшение дневника 5

Суббота, 28 Июля 2007 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ишем_И [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

текст под "катом"

По просьбе ряда блоггеров привожу цитату на самого себя (ответ на часто задаваемый вопрос в чужих дневниках) :):

Часто приходится и даже рекомендуется "прятать" длинные тексты, описания, инструкции, фотографии (последние особенно) "под кат" (cut - "резать", раньше, в DOCе, был такой оператор. может, и сейчас есть, можете попробовать). Что это такое и как это сделать?

Полная версия тега "MORE" ("море", "кат")

см.Инструкцию - остальная инфа спрятана "под кат"

:):
Рубрики:  Мир вокруг/Блогерам

Украшение дневника 4

Суббота, 28 Июля 2007 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ишем_И [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Текст в окошке

Иногда хочется выделить некоторую инфу как-то необычно, не просто "болтом" или "курсивом".
Можно спрятать как всплывающую подсказку (но где гарантия, что ткнут мышкой?), можно заключить в рамку или таблицу.
А можно вставить в окно прокрутки! Вероятность проявления внимания и просмотра близка к 100% (все мы любопытны)!

см.Инструкцию

:):
Рубрики:  Мир вокруг/Блогерам

Методы самоуспокоения

Суббота, 28 Июля 2007 г. 12:59 + в цитатник

Автор: Нэлли Макаровна Власова, профессор; "Центр 'Харизма' Нэлли Власовой".

Отрицательные эмоции, особенно такие, как гнев, агрессия и раздражение, отнимают очень много психических сил, и потому желательно как можно реже впадать в такое состояние, серьезно затрудняющее предпринимательскую деятельность и, естественно, не дающее возможность создать положительный деловой имидж. В этой связи имеет смысл рассмотреть технические приемы и методы их приостановки .

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Метки:  

Методика прогрессирующей релаксации

Суббота, 28 Июля 2007 г. 12:58 + в цитатник

Автор: Стивен Ауэрбах (Stephen M. Auerbach), практикующий специалист по контролю и управлению стрессом, психологии здоровья; Florida State University.

В 1929 году Эдмунд Якобсон опубликовал книгу «Прогрессирующая релаксация», в которой выдвинул предположение, что тело реагирует на стресс посредством мышечного напряжения. Это напряжение, в свою очередь, усугубляет тревогу и стресс, в результате чего возникает порочный круг. Он предположил, что мышечная релаксация снижает напряжение и оказывается несовместимой с тревогой. Джозеф Вольпе, психолог-бихевиорист, ввел понятие реципрокного торможения. Реципрокное торможение — научный термин, обозначающий невозможность быть расслабленным и напряженным в одно и то же время. Вольпе назвал три занятия, являющиеся релаксирующими и потому несовместимыми с напряжением, секс, еда и упражнения на релаксацию.

В качестве основной релаксирующей техники мы практикуем тренинг прогрессирующей мышечной релаксации. Самой главной особенностью упражнений на прогрессирующую мышечную релаксацию является то, что эти упражнения физиологически вызывают расслабление мышц. В тренинге прогрессирующей мышечной релаксации вы будете последовательно вызывать напряжение и расслабление различных групп мышц. Когда вы напрягаете мышцу (например, плотно сжимаете кулаки) и удерживаете ее в напряжении, мышца утомляется. Когда вы ослабляете напряжение, мышца расслабляется, но поскольку вы вызвали ее утомление, продержав в напряжении около 30 секунд, при снижении напряжения мышца делается еще более расслабленной, чем была до напряжения. Если прикрепить к коже датчики, то можно измерить активность нижележащей мышцы и достоверно оценить снижение уровня напряжения в ней после напряжения и расслабления.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Метки:  

Как улучшить свою двигательную память

Суббота, 28 Июля 2007 г. 12:55 + в цитатник

Автор: эксперт Андрей Сергеевич Польской, специалист по мнемотехникам и теории развития памяти.

Есть ли такой человек, который не хотел бы улучшить свою память? Мы таких не встречали. При этом люди имеют в виду прежде всего память словесно-логическую (на тексты, мысли) и образную (на лица, пейзажи). Но есть еще и другой вид памяти, его мы часто совсем не замечаем. Это двигательная память. Она во многом определяет координацию, ловкость и меткость наших движений, без нее невозможно научиться водить машину, достигнуть успехов в спорте. Обычно свои движения мы контролируем зрением. Но такой контроль — не единственно возможный, глаза можно освободить от рутинной работы и переключить в этот момент на что-то более важное. Движение можно контролировать рукой, без помощи глаз, но это возможно лишь при развитой двигательной памяти. В структуре двигательной памяти можно выделить запоминание и сохранение параметров движения: направления (в какую сторону оно совершается), расстояния (какой длины путь проходит рука), угол поворота сустава. Основными показателями двигательной памяти являются ее точность (воспроизведение заданного параметра без отключений), объем (количество движений, параметры которых человек может воспроизвести), устойчивость (ухудшается или нет их воспроизведение под влиянием помех — сбивающих движений в промежутке между запоминанием и воспроизведением) и прочность (как долго это движение помнится.) Для развития этих качеств мы предлагаем простые упражнения. Вам понадобятся только лист бумаги и фломастер. Начинайте тренироваться, и вы увидите, что через несколько недель двигательная память значительно улучшится.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Метки:  

Десять заповедей суггестии

Суббота, 28 Июля 2007 г. 12:50 + в цитатник

Автор: Николаус Б. Энкельманн. Статья публикуется в сокращенном переводе с немецкого.

От человека, наделенного харизматическими способностями, исходит заряд энергии, чувство уверенности, авторитетность, а также чисто человеческое тепло. Возможно, в настоящий момент вы стали менее энергичным и с трудом и без энтузиазма справляетесь со своими обязанностями. В ваших силах изменить эту ситуацию!

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Метки:  

Держи удар: методы психологической защиты

Суббота, 28 Июля 2007 г. 12:47 + в цитатник

Автор: Антонина Глущак, пресс-секретарь и ведущий специалист Академии иррациональной психологии.

Если вас укусит одна или даже несколько пчел, это может быть полезным для вашего здоровья. Но если на вас нападет рой ос или вы окажетесь жертвой укуса ядовитой змеи, тут уж вам несдобровать. Ваши конкуренты, недоброжелатели или враги способны нанести вам не меньший вред, всего лишь использовав в качестве психологического оружия ранящие вашу душу слова. И чем дольше вы будете переживать по этому поводу, тем больше шансов у вас оказаться в стане проигравших.

«Если человек показывает, что он раздражен и не способен контролировать свои эмоции, ему надо заняться чем-нибудь другим, а не работой с людьми», — уверенно заявлял француз Мишель Фадуль, добившийся блистательных успехов в бизнесе на мировом уровне.

Психологическая защищенность — это свойство зрелой личности. Она состоит из целого комплекса таких характеристик, как уровень интеллекта, мировоззренческие установки, внимательность, склонность к анализу и рефлексии, критичность мышления, эмоциональная устойчивость.

Чаще задавайте себе и другим магические вопросы: что, где, когда, как, зачем и почему? Старайтесь представить всю панораму и динамику события, увидеть всю картину в целом и отметить противоречия, нестыковки и белые пятна, тщательно отнеситесь к деталям. Именно они являются необходимым материалом для оценки достоверности информации.

Предлагаем вам несколько приемов психологической защиты.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Метки:  

Двигательная раскрепощенность

Суббота, 28 Июля 2007 г. 12:44 + в цитатник

Автор: Геннадий Владимирович Старшенбаум, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт высшей категории, профессор Института психоанализа при МГУ, где он ведет несколько учебных курсов.

Если человек двигательно скован, стеснителен, испытывает трудности в вербализации и осознании собственных эмоций и склонен к интеллектуализации и рационализации, особенно действенной оказывается психопантомима, которая чаще всего выполняется при групповой терапии. В ходе пантомимы широко используются вспомогательные приемы типа «двойников» или «зеркал». Суть их состоит в предоставлении человеку невербальной обратной связи, что позволяет увидеть себя глазами других (к примеру, когда члены группы повторяют его невербальное поведение) и получить информацию о возможных вариантах (когда члены группы предлагают свои способы невербального поведения для только что представленной ситуации). После выполнения каждого пантомимического задания группа обсуждает сделанное. Происходит эмоциональный обмен собственными переживаниями, возникшими в процессе того, как участники выполняли задание или наблюдали за невербальным поведением других, своими ассоциациями, воспоминаниями, опытом, предлагается собственное понимание ситуации, анализируются взаимоотношения и взаимодействия участников группы.

Предлагаем вам практические упражнения для снятия эмоциональных зажимов в теле и выработке двигательной раскрепощенности. Они предназначены для индивидуальных занятий. Вы можете выполнять их самостоятельно.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
# # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Метки:  

Выработка эмоциональной устойчивости

Суббота, 28 Июля 2007 г. 12:42 + в цитатник
 (239x360, 37Kb)

Автор: Эксперт Вячеслав Николаевич Панкратов, профессор, руководитель программы "Психология успеха и эффективного управления".

Овладение силой мысли — очень увлекательное и тонкое занятие. Каждая наша мысль воздействует на нас. Крепость нашего тела, интеллект, успех в жизни и радость, которую мы даем другим людям, — все зависит от природы и качества наших мыслей.

Крайне важно помочь себе всесторонне понять деятельность энергии мысли, освоить технику ее контролирования, овладеть методом воплощения благотворных идей в жизненную реальность. Мы можем использовать силу мысли в тысячу раз эффективнее и убедимся в том, что мысль способна творить чудеса.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие

Метки:  

Легкий способ бросить курить. Аллен Карр

Суббота, 28 Июля 2007 г. 12:27 + в цитатник
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.

Вложение: 3597517_karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit.rar

Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь
# # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Метки:  

Восточный кулинарный поединок

Суббота, 28 Июля 2007 г. 11:11 + в цитатник
На НТВ сейчас начался Кулинарный поединок. Сажусь смотреть. Очень интересуюсь восточной кухней.
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь

Метки:  

Притча

Пятница, 27 Июля 2007 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения L-OLCHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Всё в твоих руках

   Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окружённый учениками. Самый способный из них однажды задумался: "А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог дать ответа?" Он пошёл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал её между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно. Улыбаясь, он подошёл к Мастеру и спросил:
   — Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мертвая?
   Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины.
   Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:
   — Всё в твоих руках.

Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь

Метки:  

Украшение дневника 3

Пятница, 27 Июля 2007 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения EmptyTomorrow [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Решение проблемы

Каким образом делать свои схемы и как их импортировать?..

Говорит denyone:

Всё не просто, а очень просто! В самом верху жмём ссылку "настройки" далее выбираем раздел "Настройки дизайна (НОВОЕ)" а дальше думаю разберётесь сами ;)

Экспорт: в самом низу будет textbox, в котором написано "Придумайте и введите название цветовой схемы". Забиваем туда своё название, ставим галочку "Сохранить набор цветов как схему" и.. вуаля! тема сохранена и ждёт вас под вкладкой "Управление схемами"

Импорт: описано подробно здесь
Рубрики:  Мир вокруг/Блогерам

Вы хотите научиться владеть Adobe Photoshop?

Пятница, 27 Июля 2007 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Drakonn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Уроки Photoshop - Уроки Фотошоп - Более 2000 уроков



На этом сайте собраны более двух тысяч самых интересных и уникальных Уроков по Фотошоп, переведенных с иностранных языков, а также оригинальные русскоязычные уроки, написанные специально для нашего сайта. Авторами уроков Photoshop являются признанные мастера компьютерной графики и обработки готовых изображений.
     Вы хотите научиться владеть Adobe Photoshop, рисовать, обрабатывать фотографии, создавать удивительные спецэффекты, узнать все секреты мира компьютерной графики - тогда вы зашли по правильному адресу!
     Кроме этого здесь вы сможете скачать сам Photoshop, а также апдейты, плагины, фильтры, кисти и шрифты для него.
Рубрики:  Мир вокруг/Блогерам


Поиск сообщений в Gerdanka
Страницы: 1525 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь