Разговаривая с tainataki, вспомнила...

Наливаем два тазика - один с горячей (как только можно терпеть), другой с холодной (ледяной) водой. Минуту в одном постоять, минуту в другом. Так пять-шесть раз. Заканчивать - холодной водой.
Да. Воды наливать примерно по щиколотку.
Это очень полезно при варикозе, при неустойчивом давлении.

   Для гарантированного обретения идеальной фигуры регулярные физические нагрузки и правильное питание - два основных условия. Основных, но не единственных. Мы нашли несколько дополнительных рецептов похудения, не менее эффективных. Какими из них лучше воспользоваться – решать вам.
Читать далее...

Вот нравится мне персиково-оранжевая радостная гамма.
Вот бы мне такие шторы, как делает "Декория",  салон штор Санкт-Петербурга...









И такое же пространство )))

Чем бы дитя ни тешилось, только бы не плакало. Помните свои ощущения, когда ваш малыш разрывается от крика, и вы готовы всунуть ему в руки все что угодно: ключи, мобильный телефон, газету - все, что под руку попадется. Только бы не слышать этих душе раздирающих криков. И даже не догадываетесь порой, что он просто изучает вас на прочность, ведет так называемую разведку боем. Это сейчас его тяжелой артиллерией является «рев белуги». Позже он поймет, что вас можно так же развести на жалость. И он будет старательно изображать больного и несчастного. Он научится использовать ваше тщеславие, когда даже от явной неприкрытой лести, вы впадаете с высшую степень умиления и любви и позволяете ему сесть вам на голову и ножки свесить.

Маленькие мальчики и девочки имеют обыкновение вырастать. Соответственно корректируются их предпочтения, радикально изменяется диапазон «криков», теперь они уже использую более тонкие способы манипулирования вами, на уровне шантажа, критики, сравнения с папой и мамой Петьки Петрова. Они знают досконально все ваши слабые места и звенья прочной родительской цепи и удачно используют эту информацию для получения желаемых новых джинсов, дисков, мобильных телефонов, велосипедов, мопедов и прочих футбольных мячей.

Читать далее...

Неумение говорить «нет» стало для тебя большой проблемой? Твоей безотказностью пользуются многие люди? Научись отказывать без вреда для себя и, не обидев окружающих.

Читать далее...

Стройная фигура - залог здоровья и психического комфорта. Все это необходимо женщине как воздух. Но дел так много: работа, дом, дети. На себя просто не остается времени. Достичь того, чтобы ваш живот снова стал плоским и упругим, возможно, и даже времени для этого потребуется не так уж много. Есть только два непременных условия: желание быть стройной и красивой и систематическая работа в этом направлении. Больше ничего не потребуется.

Читать далее...

Фэн-шуй- учением, зародившимся в Древнем Китае и помогающем человеку достигнуть гармонии с окружающим миром, сегодня увлекаются многие. И это не случайно, ведь фэн-шуй помогает  привлечь в жизнь удачу, любовь и богатство, поддержать и нормализировать здоровье тела и духа. Главное, соблюдать основной принцип: дать как можно больше простора для живительной энергии ци и наоборот, всячески оградить себя от разрушительной энергии ша. Что замечательно в фэн-шуй – в нём всегда есть не одно, а несколько объяснений каждому правилу. И каждый, в зависимости от своего образа мыслей, может выбрать либо эзотерическое, либо психологическое, либо, наконец, материалистическое объяснение. В конце концов, в основе всех правил лежит человеческий здравый смысл. Основное правило очень просто: пусть в Вашем доме будет много животворной энергии ци! Не давайте ци застаиваться, она становится вредной. Представьте себе замкнутое помещение, где скопление предметов мешает движению воздуха. И Вы почувствуете, что такое застоявшаяся энергия.. Не забывайте о регулярной уборке (причем и в шкафах и столах). Безжалостно избавьтесь от всего старого и ненужного. У каждой из нас есть вещи, которые уже вышли из моды, но и выбросить вроде жалко- и вот они пылятся в шкафах и кладовках, создавая затор в течении ци.  Но раздав старую одежду, вы освободите дорогу живительной энергии  и тем самым уберете «засоры» и в своей общественной и личной жизни - ведь фэн-шуй учит, что все взаимосвязано! Кстати, по моим наблюдениям, в домах богатых людей зачастую гораздо меньше вещей, чем в небогатых домах. Неудивительно ли? Нет, и если Вы хотите стать богаче и не знаете, с чего начать – освободите в своей жизни место для богатства, убрав из нее лишние вещи, сковывающие Вас по рукам и ногам.

Читать далее...

Летняя жара, прогулки с друзьями и вечеринки на пляже - вот они, настоящие каникулы! Однако многие девушки сталкиваются с проблемой: летом макияж течет и размазывается, оставляя на лице некрасивые подтеки и пятна. Что же можно предпринять, чтобы выглядеть отлично и не думать о состоянии своего мэйк апа?

Визажисты советую в летнюю жару отказаться от косметики на жирной основе. Такая потечет в первую очередь! Используй тональный крем только в случае необходимости. Лучше всего обойтись легко прозрачной пудрой. Румяна же лучше всего использовать кремообразные. Они лягут ровным тонким слоем и не «убегут» с твоего лица, как только припечет солнышко.

Тени должны быть легкие, рассыпчатые. Кремообразные тени скапливаются в складке век и портят весь макияж. Поэкспериментируй с яркими тонами, если ты брюнетка, блондинкам же лучше оставаться верными спокойным пастельным цветам. Наноси только один слой теней, подкрашивая глаза только там, где необходимо. Можно наносить сразу несколько оттенков одного цвета, чтобы создать впечатление глубины. Но тут важно не перестараться: красивый вечерний макияж летным днем будет выглядеть просто нелепо!

Тушь должны быть водостойкой. Лето - это время, когда хочется быть яркой! Купи несколько цветов туши и «примерь» каждый на себя. Возможно, ты найдешь для себя совершенно новый летний образ!

Что касается губ, не пользуйся липкими блесками: они будут мешаться на губах и могут расплавиться от жары. Найди легкую помаду пастельного цвета. Можно также использовать вместо блеска специальные масла, которые одновременно ухаживают за губами.

Блондинки со светлой кожей очень чувствительны к солнцу. Специально для них существует косметика с зашитой от ультрафиолетового излучения. Нанеси легкую основу на кожу, подкрась реснички, немного блеска на губы - пять минут и ты готова к выходу!

http://bahurka.ru/content/view/126/1/

Нашему Олимпусу не хватает памяти. А нужна сециальная, заточенная под него. Так я нашла, где можно Flash-карты для фотоаппарата - xD-Picture Card. Принимают оплату электронными деньгами.

Большинство направлений современного дизайна интерьера ориентировано в первую очередь на его практическую сторону: удобство, многофункциональность, мобильность и вариативность. Это означает, что современный интерьер должен давать своему владельцу возможность самостоятельно подстраивать окружение под собственные нужды.

Естественно, не теряет своего значения и эстетическая составляющая. Современные технологии и материалы предоставляют самые широкие возможности для проектирования помещений в широчайшем диапазоне стилей: от этно до хай-тека, от классики до авангарда, от восточной утончённости до западной прагматичности. Все эти тенденции в полной мере воплощают в себе элементы интерьера, получившие широкое распространение в XX веке: шкафы-купе, офисные перегородки, стеновые панели.

Шкаф-купе — «король» современного интерьера. Его популярности может позавидовать любой предмет мебели. Шкаф-купе одновременно похож и не похож на обычный шкаф. В нем, как и в обычном шкафу, есть полки и ящики. Но владелец шкафа-купе может самостоятельно решать, где, в каком количестве и какие именно емкости для вещей должны располагаться в его шкафу. Ассортимент аксессуаров для шкафов-купе весьма велик: держатели для вешалок, ящики, корзины, полки, держатели для обуви, специальные секции для мелочей, разнообразные вешалки и крючки. Однако главное достоинство шкафа-купе — не в этом. Шкаф-купе обычно изготавливается на заказ, исходя из размеров и особенностей той комнаты, где он будет установлен. Таким образом, он позволяет максимально эффективно использовать пространство квартиры, в том числе, разнообразные «неудобные» места: ниши, выступы, кладовки. И еще один плюс шкафа-купе — его дверцы не распахиваются, как у обычного шкафа, а разъезжаются, подобно дверям в купе поезда (отсюда и название). Эта особенность шкафа-купе дополнительно экономит пространство, нехватку которого все острее ощущают обитатели городских квартир.

Офисные перегородки — конструкции, триумфально шествующие по офисному миру уже не первый десяток лет. Что такое офисная перегородка? Это легкая стена, состоящая из каркаса (как правило, металлического) и заполнителя — листов из различного материала, вставленных в этот каркас. Листы могут быть самыми разными: гипсокартонными, деревянными, пластиковыми, сделанными из деревозаменителей, а также стеклянными или какими-либо другими. Все зависит от требований, предъявляемых к перегородкам в каждом конкретном случае. Офисные перегородки удобны тем, что позволяют быстро и легко перепланировать большое офисное помещение, разделив его на удобные рабочие зоны. Перегородки могут быть как стационарными, жестко прикрепленными к потолку и стенам, так и мобильными, позволяющими поменять планировку офиса практически «на ходу».

Стеновые панели — легкий способ отделки помещения, позволяющий обойтись без шума, пыли и грязи, неизбежных при обычном ремонте. Стеновые панели представляют из себя блоки (листы) какого-либо материала, крепящиеся к стенам посредством специальных несущих конструкций. Собственно, стеновые панели чем-то напоминают уже описанные офисные перегородки, если последние прикрепить к стенам. Выбор материалов для стеновых панелей огромен: от популярного гипсокартона до массива ценных пород дерева. Стены, отделанные таким способом, надолго сохраняют свой эффектный вид. Кроме того, использование стеновых панелей расширяет возможности для дизайнеров помещений, именно поэтому все чаще их выбирают для отделки не только офисов, но и жилых помещений.

С сайта profshkaf.ru :шкафы купе

Хочешь в максимально короткие сроки поправить здоровье и стать стройной, как гейша? В этом случае японская кухня, исторически доказавшая свое право называться самой здоровой, - для тебя. Она поможет быстро обрести хорошую фигуру и сохранить ее надолго. И при этом не запрещает периодически баловать себя любимым десертом! Читать далее...

В Цхинвал прибывают российские строители для восстановления города из руин.

Фотографии Gerdanka : Nature

Весна вспомнилась

Как известно, не бывает двух абсолютно одинаковых людей. Чем только они не различаются! Но все-таки бывает и что-то общее. Например, темперамент. Он определяет уровень общей способности человека к активности, энергию, ритм жизни и эмоциональность. Со времен Гиппократа выделяют 4 основных типа темперамента. Это сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Данный тест направлен на выявление сангвинического типа.