-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 65) Царство_Кулинарии Фэн-шуй _Япония_ town_of_art zdravy Фрекен_Бокъ Народные_советы Вязаный_вальс ПостЫ_для_цитатника Как_всей_семьей_выучить_языки Любимые_рецептики Мамины_радости Сладкое Живопись_Китая полезные_игрушки Моя_косметика Live_Memory худеем_все Парижское_кафе -МалышИ- Крошкин_Дом Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ гОрОд_ДеТсТвА ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Пиар_котами ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Всем_Вкусно для_милых_девушек ТАЙНЫ_МАГИИ аспергер Буддизм Ветеринарный_кабинет Обречены_на_Счастье Шедевры_от_Маришки РИА_Новости Усы_лапы_и_хвост Кнут_и_Пряник ОСЕНЬ_и_ЗИМА Школа_славянской_магии Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Кошколюбам ЛиРу Уголок_психолога СДВ Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Camelot_Club Только_для_женщин MY_HIT Japanese_Existence KAZAKI Школа_кулинара No_Drink Пойдем_поедим Руны простые_рецепты Всё_для_дома_и_дачи The_Sims-3 Twitter_RU
Читатель сообществ (Всего в списке: 16) Планета_Ночь Ссылочки_малятам На_Девичник О_Самом_Интересном РИА_Новости Школа_Иггдрасиль Школа_славянской_магии Школа_Пограничье atelier_du_design CAPRICEdesDIEUX CommunityEnglishLanguage esoteric-magic MY_HIT Live__ART Mimi_Kids WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30464
Комментариев: 20042
Написано: 66573

И теперь не верьте всему, что я сказал, потому что я Будда, но проверяйте все на собственном опыте. Будьте сами себе путеводным светом.

Последние слова Будды

 

КаленДАРь - праздник на каждый день

 

РуныВытянуть руну   

Я в Pinterest.

Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Яндекс.Метрика

Ингигерда на Стихи.ру

1330797874_Bezuymyannuyy (448x93, 7Kb)

Ингигерда на Проза.Ру

http://shkolazhizni.ru/i/logo.png

Я автор ШколыЖизни.ру

 

Расчитать биоритмы человека онлайн

Сертификат на никнейм Gerdanka, зарегистрирован на http://gerdanka.ru/
Занять твой ник!

 

 

Поиск по блогу
Яндекс
 

Дерево Любви

Мой счет в Банке Изобилия

Я гашу Кредит

Мой Дом Мечты

Денежное дерево

 

Free counters!

 

46017  

 


09 в сети

Понедельник, 28 Июля 2008 г. 13:20 + в цитатник
Огромный телефонный справочник!
Данные по городам Амурск, Барнаул, Великие Луки, Владимир, Волгоград, Домодедово, Екатеринбург, Жуковский, Зеленоград, Калуга, Караганда, Кемерово, Красногорск, Москва, Мытищи, Нижний Новгород, Новоросийск, Новосибирск, Омск, Пушкино, Сергиев-Посад, Серпухов, Ступино, Томск, Тула, Ухта, Электросталь, Элиста.
В поле "номер телефона" набераем телефонный номер, по которому необходимо получить информацию. Если в телефонной базе есть информация по этому номеру, ее можно купить с помошью SMS или электронными деньгами.
Стоимость полного доступа на 1 час - 1$.
Полный доступ к базе данных за 10$ в месяц
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь



Процитировано 1 раз

Поклонникам Дилана

Понедельник, 28 Июля 2008 г. 12:41 + в цитатник
bob-dylan.ru/ Боб Дилан удостоен престижной награды за развитие культуры. Эту и другие новости читайте на сайте Bob Dylan

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН СЕЛЬДЕРЕЙ?

Понедельник, 28 Июля 2008 г. 12:19 + в цитатник
 (150x210, 9Kb)

Старая истина о профилактике звучит сегодня на удивление актуально. Особенно остро стоит вопрос о профилактике ожирения, а оно, как известно, во многом связано с нарушением обмена веществ в организме. Знакомый каждой домашней хозяйке сельдерей способен помочь в решении этой актуальнейшей проблемы.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Питание / Кулинарная Вселенная

ЧИСЛО ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ

Понедельник, 28 Июля 2008 г. 12:15 + в цитатник
Все мы по-разному проявляем себя с разными людьми. Общаясь с одними, мы избегаем ревности, любви или ненависти, зависти, неуважительности и ярого антагонизма, а вот с другими — наоборот. Точно так же, как любой цвет приобретает новый оттенок при добавлении незначительнейшей доли иного цвета, так и ваша личность «окрашивается» от личностного воздействия окружающих вас людей. Если рядом с вами серьезный человек, ваши манеры будут сдержанными и спокойными. А в компании весельчака вы, скорее всего, заметите, что в вашем голосе появились бодрые нотки и что вы вообще оживились. От влияния же множества вибраций и оттенков индивидуальность может утратить себя, поблекнуть, что вы тоже заметите.

Но как вам определить, в чем истинная индивидуальность человека, свободная от притворства и рисовки?
Читать далее...
Рубрики:  # # Таинственный мир/Магия. Предсказания. Фэншуй.



Процитировано 2 раз

В будущем - Роллан Гаррос

Суббота, 26 Июля 2008 г. 14:56 + в цитатник
Теннисный турнир категории 4в 14 лет и моложе пройдет в Королеве с 25 по 30 августа на базе теннисной школы Старт. Желяю участникам побед и, как минимум, выхода в Роллан Гаррос!
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь

Мир Hi-Tech

Суббота, 26 Июля 2008 г. 14:52 + в цитатник
city-cifra.ru Если вас интересует мир Hi-Tech советую загянуть на этот сайт. Новости Интернета, железа, программного обеспечения, мобильных коммуникаций.

Семья и я - новая серия фотографий в фотоальбоме

Пятница, 25 Июля 2008 г. 20:49 + в цитатник
Фотографии Gerdanka : Семья и я

Орлята учатся летать!



Как убрать живот?

Пятница, 25 Июля 2008 г. 01:28 + в цитатник
УПРАЖНЕНИЕ 1

Исходное положение - лежа на спине. В руках - книги, руки с книгами - над головой. Туловище медленно перемещают из положения лежа в положение сидя и наклоняют вперед.до тех пор, пока книги не коснутся пальцев ног. Дыхание свободное. Повторить 3-12 раз.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Комплексы упражнений для сбавления веса и коррекции фигуры

Пятница, 25 Июля 2008 г. 01:23 + в цитатник
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье



Процитировано 30 раз

Комплекс упражнений для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса

Пятница, 25 Июля 2008 г. 01:22 + в цитатник
1. Встаньте лицом к стене на некотором расстоянии от нее. Ладони вытянутых рук прижмите к стене на уровне плеч. Сгибая и выпрямляя руки, отжимайтесь от стены. Старайтесь, чтобы спина была прямой.
Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье

Пластическая гимнастика для похудения

Пятница, 25 Июля 2008 г. 01:20 + в цитатник

Разминка

Гимнастика для похудения, Калланетик.Упражнение 2
И.П. Выпрямись и расставь ноги (не шире, чем на 35 см).

Подними руки вверх и держи так высоко, как только возможно.

Втяни живот, почувствуешь, что стала на несколько сантиметров выше.

Согни ноги в коленях и вытяни руки вперед, как будто хочешь что-то достать.

Нагнись вперед и продержись минуту в таком положении.

Не меняя позиции, переведи руки назад и в это время сильно вытяни вперед подбородок и шею.

Снова переведи руки вперед, а потом еще раз назад.

 

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье



Процитировано 7 раз

Английские диеты

Пятница, 25 Июля 2008 г. 01:14 + в цитатник
Английская диета очень оздоравливает организм. При этом худеется очень быстро и организм получает практически все, что нужно. Особенность диеты хотя бы в том, что где соль запрещена как класс, здесь можно еду солить как обычно.
Нельзя: сахар, белый хлеб, картофель, спиртное, лимонад - и их всякие производные.
Первые 2-4 дня диеты всегда тяжеловато, но потом желудок привыкнет к меньшей дозе.
По поводу спорта. Нельзя диету совмещать со спортом. Организм и так ослаблен недостачей калорий, а мы еще нагрузку дадим. Заниматься нужно после диеты. А во время диеты лучше пешие прогулки на свежем воздухе.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты

Ускорить обмен веществ и похудеть

Пятница, 25 Июля 2008 г. 01:10 + в цитатник
Перепробовали все мыслимые и немыслимые диеты? Сбросили 10 килограммов, а после набрали в два раза больше? Не можете больше смотреть на кефир, яблоки и прочие продукты монодиет? Надоело взвешиваться каждый день? Нет времени на спорт? Обед заменяет ужин за двоих человек? На все эти вопросы вы твердо отвечаете «да»! А про чудесные свойства нашего обмена веществ вы, конечно же, не слышали...
Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты

Все о ногтях и ногах

Пятница, 25 Июля 2008 г. 01:08 + в цитатник

Внешний вид не заканчивается одеждой, с нее он только начинается…

Эта статья особенно актуальна сейчас, т.к. началось лето, и многие уже перешли на открытую летнюю обувь.

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Здоровые ногти и маникюр

Пьем молоко и худеем

Пятница, 25 Июля 2008 г. 00:56 + в цитатник
 (450x349, 27Kb)По отношению к молоку ученый мир разделился на две группы.

Первые утверждают, что молочные продукты подходят только младенцам грудного возраста. Объясняется это тем, что ни одно живое взрослое существо в природе не питается молоком.

Вторые готовы биться об заклад, что молочные продукты одни из полезнейших продуктов питания. Они утверждают, что за последние годы проблема ожирения среди молодого и старшего поколения выросла до такой степени, что ее можно считать развивающейся эпидемией.

Все ученые пытаются найти "лекарство" от ожирения, и, более того, для его предотвращения.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты



Процитировано 1 раз

ВОЛШЕБНЫЕ РИТУАЛЫ

Пятница, 25 Июля 2008 г. 00:49 + в цитатник
ТалисманВ этот раз мы собрали для вас волшебные ритуалы, которые помогут вам легко и весело наладить личную жизнь, привлечь деньги, справиться с неприятностями и поправить здоровье. Многие люди уже давно пользуются этими способами, богатея, получая долгожданную любовь и просто идя по жизни со статусом "везунчик". Все методы более чем просты и не потребуют от вас больших усилий. Единственное условие - выполнять ритуалы только в хорошем настроении и с верой в положительный результат.
Читать далее...
Рубрики:  # # Таинственный мир/Магия. Предсказания. Фэншуй.

Les papillons

Четверг, 24 Июля 2008 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Jo Whaley - часть 1

 (288x364, 107Kb)    Jo Whaley has lifelong roots in the San Francisco Bay Area, having earned advanced degrees in Art and Photography from the University of California, Berkeley by 1980. Whaley originally studied to become a painter, putting her abilities to work as a scenic artist for the San Francisco Opera and other Bay Area theatrical companies.  Her theater experience openly informs her photography, in which she creates stage sets and employs numerous props, painted backdrops and dramatic lighting. All of her photographic series fuse the language of photography with the language of painting and rely on an expressive use of color.



 (462x600, 76Kb)


Смотреть еще

Заявить о себе (для NN)

Четверг, 24 Июля 2008 г. 19:23 + в цитатник
Вы создали фирму. Вам нужны поставщики и клиенты. Но как они узнают о вас? Газеты вещь хорошая, но ... Есть Интернет. Вот только не надо! Вам совсем не обязательно овладевать программированием. Вам надо пригласить людей (читай фирму), которая предлагает такие услуги как разработка сайтов и оптимизация web сайтов, а также услуги продвижения сайтов в интернете. Сайт красив, удобен, информативен, посещаем - бизнес растет. Все просто.
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь

Подарок!

Четверг, 24 Июля 2008 г. 19:13 + в цитатник
 (143x129, 6Kb)
Один из моих двоюродных братьев страстный поклонник бильярда. На его юбилей мы не очень долго думали, что дарить. Стол - не проходит по габаритам, кий у него свой и нежно любимый, к нему и чехол. Поэтому мы решили купить ему в подарок Часы! В форме бильярдного треугольника. А нашли мы его, как и бильярдные столы в магазине Бильярд-спорт на Новослободской.
Рубрики:  Мир вокруг/Такая жизнь

Измеряем температуру у малыша

Четверг, 24 Июля 2008 г. 17:01 + в цитатник

мама и дочь

Что поделать, но наши ненаглядные детки временами болеют. Первое ощущение, с которым сталкиваются родители захворавшего малыша, - растерянность. И один из первых вопросов, звучащих над кроваткой: "Нет ли у ребенка температуры?" Ответ должен быть быстрым и точным. Ведь температура не приходит одна, к ней быстро присоединяются затрудненное дыхание, рвота, понос и прочие сопутствующие неприятности. Вы можете почувствовать жар, прикоснувшись губами ко лбу ребенка. Однако у маленьких детей существенное значение имеет точное измерение температуры. Поэтому лучше довериться термометру. Сегодня существует множество моделей, которые отличаются и способом измерения и ценой. Какой же градусник выбрать? И как им правильно воспользоваться?

Читать далее...
Рубрики:  # # Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье


Поиск сообщений в Gerdanka
Страницы: 1523 ... 126 125 [124] 123 122 ..
.. 1 Календарь