-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerdanka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2007
Записей: 30642
Комментариев: 20050
Написано: 66761

И теперь не верьте всему, что я сказал, потому что я Будда, но проверяйте все на собственном опыте. Будьте сами себе путеводным светом.

Последние слова Будды

 

КаленДАРь - праздник на каждый день

 

РуныВытянуть руну   

Я в Pinterest.

Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Яндекс.Метрика

Ингигерда на Стихи.ру

1330797874_Bezuymyannuyy (448x93, 7Kb)

Ингигерда на Проза.Ру

http://shkolazhizni.ru/i/logo.png

Я автор ШколыЖизни.ру

 

Расчитать биоритмы человека онлайн

Сертификат на никнейм Gerdanka, зарегистрирован на http://gerdanka.ru/
Занять твой ник!

 

 

Поиск по блогу
Яндекс
 

Дерево Любви

Мой счет в Банке Изобилия

Я гашу Кредит

Мой Дом Мечты

Денежное дерево

 

Free counters!

 

46017  

 


Креветки с чесноком и петрушкой

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 12:22 + в цитатник
32 креветки, целые, с головой, сырые / замороженные
6 зубчиков чеснока
нарезанный на клинья лимон
Сок ½ лимона
половина пучка петрушки
150 мл оливкового масла
перец

Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Практика на Амитабху

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 12:11 + в цитатник

Будда Амитабха (Опаме)Ученики исторического Будды Шакьямуни были очень разными. Поэтому нет ничего удивительного в том, что, хотя Будда и давал поучения об одном-единственном пути к Просветлению, его ученики разделились в зависимости от своих способностей на так называемые колесницы. В принципе, все Учения Будды можно отнести к двум колесницам — Сутре и Тантре.

Читать далее...
Рубрики:  Мир вокруг/Китай, Япония и т.д.
Понимание мира/Буддизм / Чань / Дзен



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Крокеты из картофеля и трески

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 10:54 + в цитатник

1751190_croquetas (448x310, 20Kb)300 г картофеля
300 г трески
яичный белок
2 столовые ложки муки
3 зубчика чеснока, измельчить

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Метки:  

Горячий десерт на манер пончиков

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения La_vie_pour_moi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2910660_Churros (391x336, 21Kb)250 г муки
4 столовые ложки сахарной пудры
20 мл сильно охлажденных сливок
20 грамм сахара
чайная ложка ванильного сахара
растительное масло
соль
 
Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Метки:  

Картофельные кубики в соусе

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 10:05 + в цитатник
8 больших очищенных картофелин, крупно нарезанных кубиками или дольками
крупно порезанная большая луковица
2 столовые ложки нарезанной мелко петрушки
оливковое масло
острый томатный соус
соль
5 зубчиков чеснока
яичный желток
соль и перец

Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Суп на манер гаспачо

Среда, 13 Ноября 2013 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения La_vie_pour_moi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2910660_Gaspacho (448x301, 28Kb)3 помидора, 2 зубчика чеснока, огурец, 2 зеленых перца, луковица, 3 столовые ложки винного или яблочного уксуса, соль, перец, 2 столовые ложки оливкового масла
Для подачи: ½ огурца, зеленый перец, помидор.
 
Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Метки:  

Пять причин не есть белый хлеб

Среда, 13 Ноября 2013 г. 12:28 + в цитатник
Хлеб является одним из основных продуктов нашей цивилизации. Но пора перестать есть белый хлеб. Вот почему:
 
 
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты
Красота и Здоровье/Здоровье

Рис на испанский манер

Среда, 13 Ноября 2013 г. 03:49 + в цитатник

1751190_Paela (564x519, 117Kb)1 курица, разрезанная на куски
500 г свиной корейки, разрезанная на куски
2 кальмара или 600 г нарезанных кальмаров
24 креветок среднего размера
8 красивых больших креветок
8 стаканов риса
3 зубчика чеснока
4 больших помидора
1 г шафрана (опционально)
Соль и перец
16 маленьких стаканов воды
750 г мяса мидий
250-300 мл оливкового масла
3 красных перца

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Метки:  

Молочный десерт с корицей

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения La_vie_pour_moi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2910660_Creme (336x249, 33Kb)500 мл молока
3 желтка
Сахар 125 г
25 г кукурузной муки
палочка корицы
тертая цедра лимона
коричневый сахар
 
Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Метки:  

Четыре совета для снижения гликемического индекса еды

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 17:18 + в цитатник

1751190_glik (270x191, 20Kb)Если вы здоровы или если у вас слишком высокий уровень сахара в крови никогда не мешает контролировать гликемический индекс (ГИ ) пищи, чтобы избежать резкого подъёма уровня сахара в крови после некоторых блюд. Эти пики лишь нагружают поджелудочную железу, приводят к потере энергии, чувству голода, что приводит к ожирению. В долгосрочной перспективе, они могут способствовать диабету. Вот несколько советов, чтобы их избежать.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты
Красота и Здоровье/Здоровье

Бэкон под яблочным соусом

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения La_vie_pour_moi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2910660_salecocotte (360x336, 26Kb)1,5 кг солёного бекона/ветчины
800 г зелёной чечевицы
300 г лука
2 яблока
столовая ложка замороженных красных ягод
80 мл бальзамического/яблочного уксуса
500 мл столового красного вина 
2 столовые ложки жидкого мёда
по вкусу чеснока мелко нарезанного 
чайная ложка молотого душистого перца 
куриный бульон (или кубик)
лавровый лист
соль и перец
 
Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Метки:  

Капустный сок

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 10:57 + в цитатник

Показания

Богатый витамином С, капустный сок весьма полезен в случаях анемии и общей усталости. Также он может быть использован для борьбы с запорами.
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты
Красота и Здоровье/Здоровье

Доктор Свекла

Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 14:55 + в цитатник
Улучшает транзит
Богатая так называемыми "мягкими волокнами", свекла замедляет поглощение сахара и стимулирует пищеварение.
 
 
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты
Красота и Здоровье/Здоровье

Хорошая или плохая новость сначала?

Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 14:45 + в цитатник

Трудно сказать что лучше.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Стиль жизни / Психология / Саморазвитие


Понравилось: 2 пользователям

Причины есть помидоры

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 14:59 + в цитатник
Натуральный и свежий, фаршированный и в гаспаччо - помидор это плод, который можно употреблять в пищу круглый год во многих формах. Это очень удобно, потому что он имеет множество преимуществ для здоровья.
 
 
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты
Красота и Здоровье/Здоровье

Омлет с картофелем на манер Тортильи

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 15:16 + в цитатник

1751190_tortillapommesdeterre (445x336, 15Kb)8 яиц
700 г картофеля
2 луковицы, нарезанные
Масло
Соль и перец

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Гратен со спиральками и шпинатом

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения La_vie_pour_moi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2910660_Gratintortisepinards (442x336, 58Kb)500 г пасты «спиральки»
400 г свежего шпината
горсть базилика
большая луковица
2 зубчика чеснока
30 г тёртого сыра
стакан обезжиренного молока
столовая ложка оливкового масла
соль
перец
 
Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Метки:  

Косметолог Фасоль

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 11:43 + в цитатник
Из зрелой фасоли сделать муку, которую в смеси со сливками, мёдом и/или маслом полезно использовать в виде смягчающей маски для разглаживания морщин.
 
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Мини-пиццы с сыром

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения La_vie_pour_moi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто для пиццы
100 г козьего сыра
500 г моцареллы
тимьян, розмарин, перец и орегано
 
Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Питание / Мои рецепты
© Ingigerda

Метки:  

Диетолог Фасоль

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 17:04 + в цитатник

1751190_Haricots (425x272, 32Kb)Фасоль содержит белок, не уступающий по своей ценности животному и усваивающийся почти на 80 %, витамины группы B, C, E, Kи PP, а также калий, кальций, магний, серу, железо, фосфор и аминокислоты.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение с удовольствием/Красота и Здоровье
Красота и Здоровье/Образ жизни / Диеты
Красота и Здоровье/Здоровье


Поиск сообщений в Gerdanka
Страницы: 1532 ... 1035 1034 [1033] 1032 1031 ..
.. 1 Календарь